про мозги на беговой тренировке
в прошлый понедельник на тренировке наблюдал как некотоорые чудаки не могли нормальн о "руками толкат ь землю" отчасти потому что она еще под снегом, а в основном - нет перчаток, или мозгов не забывайте перчатки!! Вас порадовал дядя Юра пишите tras...@mail.ru звоните 89618742748
Пишем по Русски... грамотно!
Привет. Вот: всем сюда http://totaldict.ru/ -- ___ Андрей Мамонтов Секция Горного Туризма, НГУ mailto:waw...@gmail.com http://mountain.nsu.ru/wiki/Мамонтов_Андрей ___
экипировка в весенем марафоне
Выложил рассуждения старпера, о том как по его мнению, нужно экипироваться к весеннему марафону http://kedr.marshruty.ru/Arts/Biblio.aspx?BiblioID=a27d9a12-ce16-4229-b815-c629d9095134 а здесь можно почитать рассуждения еще одного реликтового старпера: http://mountain.nsu.ru/wiki/Марафон_туристкий_(экстрим_поход) Вас порадовал дядя Юра пишите tras...@mail.ru звоните 89618742748
Re: Марафон и команды
Общий привет. В Весеннем марафоне - 2009 уаствовало 84 спортсмена из них 26 безразрядников, т.е. если будем выпускать только третьеразрядников, то лишимся 30 процентов участников. Для выпуска на дистанцию 3 класса все участники должны иметь 3 спортивный разряд -- Валинуров Тимур mailto:t...@ngs.ru Погодите, если у меня нет разряда (а его вроде нет у меня), то марафон становится недоступным??? Помимо меня еще два человека точно собираются, у которых вроде тоже нет разряда, и еще 2 человека точно без разрядов хотят. Или это только официально нас не выпустят? --- С уважением, Кузнецов Александр mailto:alexandr...@ngs.ru
Шипуниха-котлы.
Ну,взять-то я их возьму...а кстати,какие?Кто едет с вероятностью хотя бы 70%? А то я возьму,как в поход -3и4л.Эти и Аня со Светой унесут. Сам...пока что на нас с Ритой полная походная выкладка - это 40 на меня,30-32 на нее. Котлы просто не поместяттся,а в руках рама. ЕЕ.
Шипуниха - когда и что брать.
Электричка на Черепаново в ПЯТН.23.04 в 20.00 с Главного. Сбор в 19.40 НА РЕЧНОМ против пригородных касс на углу. Из КЕДРА В 19,,СОБИРАЕМСЯ В 18.30 - НАДО РАСПРЕДЕЛИТЬ ГРУЗ. Обратно электричка в вскр в 18.40,кажется. Контрольный сбор в среду - до и после трен-ки, и в чт тоже.Падать на хвост в птн. рискованно. Собирайтесь-ка -лучше пусть собранное полежит. Возможно,двое поедут в сб - 1 утром,др. вечером.Уточним в среду. Напоминаю: брать надо 1. Смену одежды под гидру - обязательно теплые шерст.носки 2. Кеды на гидру - на 2-3 размера больше,можно 1 пару на 3-х,если размер совпадает. И штаны - какие не жалко и чтобы сохли быстро.Тоже на себя и на друга - по штанине на брата 3.Спальник,коврик,место в палатке - ночью до -10 3а. Полиэтилен 2мна 1,5,дождевой костюм,накидку на рюкзак. Без дождя не обойдется! 4. Место в котле - сообщите мне ,если едете,а то будете в кружке варить! 5 Еда - как всегда буханка хлеба 1 банка тушенки,1 сгущенки пакет крупы -грамм 500. Обычно гречка,рис,геркулес макароны, если пшено или кукурузная - договоритесь,чтобы было 2-3 пакета,это берут реже. к чаю на пару раз - скажем,2 пакета пряников грамм по 450 Не хотите,чтобы рюкзак был в крупе и крошках - замотайте пакеты скотчем или пересыпьте в пластбутылку. Сахар - 200г на чела Соль - 20г, чай - пачку пакетиков 35-50 г. Ну,и большле желание поплавать,несмотря на погоду и противную...мокрую...очень холодную воду.
