Вода.Трен-ки по страховке: Иня 9.06, Казыр 14.06

2013-06-04 Пенетрантность ЕE


Страховка у нас, синьоры, хромает на все 4 лапы..Кто из вас
реально без проблем может:
1) выйти из посадки (в раму!)
2) забраться на раму, распереться
3) выгрести к берегу
4) зачалить кат.?
А ведь надо еще спасать друзей. Взять чела в неадеквате на
борт -нелегкая задача даже на спокойной воде. Неправильно поставленная
морковказависание в струе... бурун,заливающий лицосамосплав? а как
выгрести к берегу? с веслом?
Между тем есть люди,,которые в этом хорошо
разбираются. И есть практика, а точнее, наработка правильных рефлексов. Вышел в
раму, распёрся - шансы резко повышаются. Умеешь плавать с веслом, спокойно
ныряешь на 60сек?    Уходи от скал и бочек,
и, если спас соответствует реке - выберешься.. Но действовать надо быстро. 
Следовательно - на автомате,уже отработанных навыках.
 
Поэтому приглашаю 9.06 (вскр) на Иню (ст, Паровозная, до
реки 800м по прямой)
Эл-рички в 8.12 и в 8.51 (на Тогучин). На Речном против часов (старых 
пригородных касс) в 8.00 
Кто идет на Н.Катунь, не плачьте! У вас будет смешнее.
Только найдите    подходящее место ..а то
понесет до Манжерока.
14.06 на Казыре предлагаю начать именно с трен-ки! Вода
большая, и в случае переворота у вас считанные секунды, чтобы
вылезти...вытащить ... выгрести.


-- 
Евг Кир

В Дзержинский на велосипеде

2013-06-04 Пенетрантность Ганжа Александр
 Суббота 8 июня ,17-00 от площади Маркса,с ночевкой.Обратно через 
Каменку,Казачью гриву,Академ.
Можно доехать электричкой  с Речного 18-33 до Восточной-в этом случае 
встречаемся на трассе в 20-00.

Пробег памяти Валерия Рыцарева 09/06

2013-06-04 Пенетрантность Кабанова Наталия

Всем привет! информация к размышлению)
Пробег памяти Валерия Рыцарева
Общественный совет по физкультуре и спорту ННЦ СО РАН, 
оргкомитет ИТПМ СО РАН приглашает любителей бега принять 
участие в XXXVIII легкоатлетическом пробеге памяти Валерия 
Рыцарева, который проводится 9 июня на лыжной базе им. 
Алика Тульского в Академгородке. Старт пробега в 10.00.
Регистрация участников начинается за час до старта (в 
9.00) и заканчивается за 10 минут до начала пробега. 
Дистанции: для детей до 14 лет включительно, женщин (все 
возрастные группы) и мужчин 50-64 года и 65 лет и старше 
(две возрастные группы) – 7,5 км (один круг); для мужчин – 
15 км (два круга) или 22,5 км (три круга) по выбору.
Участники на каждой дистанции соревнуются в восьми 
возрастных группах. Абсолютные победители на каждой 
дистанции и победители возрастных групп награждаются 
медалями, грамотами и призами. Призерам в каждой группе 
вручат грамоты, все участники пробега на финише получат 
памятные значки.
Стартовый взнос: для женщин и мужчин на 7,5 км – 50 руб., 
для мужчин на 15 км и 22,5 км – 70 руб. Дети до 14 лет, 
спортивные семьи и участники старше 65 лет от взноса 
освобождаются. Возраст участников определяется по 
состоянию на 31 декабря 2013 года.


пробег идет по лесным дорогам в академе, один из самых 
приятных забегов в нске, т.к. лесной)





Сибирские просторы, итоги

2013-06-04 Пенетрантность Dmitriy Babiy
Всем привет!
В прошедшие выходные на Учебном состоялся традиционный слет туристов
Сибирские просторы. Весенний слет - отличная возможность посоревноваться,
повысить спортивное мастерство, как говорит Шеф, пообщаться и узнать, что в
нашем городе есть еще и другие турклубы кроме Кедра.

В этом году слет был не такой традиционный, организаторы решили расширить
соревнования до трехдневных, но Кедр в основном был представлен в субботу и
воскресенье, в субботу на дистанции связке и воскресенье на групповой
дистанции.

Поздравляем наших призеров! (на данный момент полные протоколы еще не
выложены, поэтому могу кого-нибудь забыть)
на дистанции 4-го класса, связке
1-е место среди смешанных связок заняли...
Симович Алексей (Эдельвейс) - Пустовойт Елизавета (Кедр)
2-е место среди мужских
Палесский Федор - Бабий Дмитрий
1-е место по 3-му классу среди мужских связок
Палесский Федор - Ильенко Александр
во второй день на дистанции-группа
с большим отрывом заняла группа из Кедра
Палеский-Бабий-Симович-Пустовойт
так же следует отметить наших девушек, Ан Ульяну - Парыгину (Емелину)
Татьяну - единственная женская связка на дистанции 4-го класса и Егорову
Аллу - единственная из нашего клуба принявшая участие на дистанции 2-го
класса
ну и отдельная благодарность нашим судьям, их на этом слете было не много
всего один - Дима Андреев
кроме технической дистанции традиционно проводилось ориентирование, на
ориентировании нас, кедровцев, было немного, но те кто пришли, по-моему
всех выиграли)

полные протоколы я надеюсь выложат в ближайшее время, их можно будет
увидеть по ссылке
http://www.no-tssr.ru/sorevnovanija/rezultaty-distantsija/1534-sorevnovaniya-na-peshekhodnykh-distantsiyakh-sibirkie-prostory-2013.html
смотрите и гордитесь!) здесь же в комментариях можно написать отзыв
организаторам, положительный и не очень)

подводя итоги соревнований, хотелось бы обратить внимание на два важных
момента... во-первых нам не хватает активности на младших классах,
чувствуется отсутствие таких организаторов как Оксана Есина и Ан Ульяна.
Хотелось бы побольше людей на младших классах, которые бы вырастали до 1-2
разряда и перенимали опыт у тех кто сейчас выигрывает кубки и медали.
второй момент... для участия в дистанции-группа нам нужны капитаны команд,
т.е. люди способные взять на себя инициативу, собрать вокруг себя людей,
которые готовы бежать в команде. Самое сложное в команде именно собрать в
одном месте в одно время 4-х человек и это задача капитана. А далее уже мы
можем организовать тренировки и подготовить команду к соревнованиям, опыт
групповых дистанций у нас немалый остается только с ним поделиться. Так
когда-то на связках делала Ламакина Ольга, практически из ничего собрала
женскую команду и они очень даже неплохо пробежали)

Вот, собственно, все что хотелось сказать по прошедшему событию, спасибо,
всем кто принимал участие.