Lumpat keur nu geus umur leuwih ti 50 taun jeung awakna bayuhyuh, lumayan ngos-ngosan, komo lamun jalanna nanjak mah. Tapi ceuk beja dihandap ieu, lumpat bisa majangkeun umur. Tah upama kitu hayu urang lulumpatan ..... ngan kade diudag anjing tatangga saperti nu kaalaman ku kuring .....
MEDIAINDONESIA Online Rabu, 13 Agustus 2008 00:01 WIB Berlari Bikin Panjang Umur INGIN hidup lebih lama? Berlarilah. Hasil penelitian Dr Eliza Chakravarty dan kawan-kawan dari Universitas Standford di California, AS, membuktikan hal itu. Chakravarty dan tim meneliti sekitar 250 karyawan universitas yang berusia sekitar 50 tahunan. Terungkap karyawan yang berlari selama 200 menit per minggu, memiliki peluang hidup 20 tahun lebih lama jika dibandingkan dengan mereka yang berlari hanya 20 menit seminggu. Menurut penelitian tersebut, berlari bisa menurunkan risiko terserang penyakit jantung, kanker, dan penyakit syaraf seperti alzheimer. "Khasiat berlari juga menambah gairah dalam beraktivitas," kata Dr James Fries yang juga anggota penelitian itu. Dia juga menyarankan agar mereka yang sudah berusia setengah baya melakukan kegiatan fisik yang menyehatkan itu. Menurut Dr Fries, kebanyakan para pelari akan menghentikan kegiatannya pada usia 70-an. Namun di antara mereka jarang yang bisa menghentikan sama sekali untuk berlari. (Hru/Reuters Health/X-5)
