Khususnya bagi para perempuan Akibat pola hidup yg kurang baik OA juga bisa diderita oleh yg berumur <40 tahun.
Salam l.meilany ----- Original Message ----- From: Lakshmi Nawasasi-Milis seputarBINTAROJAYA OSTEOARTRITIS - penyakit sendi : OSTEOARTRITIS adalah penyakit sendi yang sering ditemukan. Dapat menyebabkan disabilitas dan kecacatan, biasanya menyerang diusia lebih dari 40 tahun. Istilah lainnya adalah 'pengapuran sendi'. Osteoartritis berbeda dengan Osteoporosis. Osteoporosis adalah pengeroposan tulang, inti penyebabnya adalah asupan kalsium yang berkurang. Sedangkan osteoartritis (OA) adalah: kerusakan pada tulang rawan sendi. Tulang rawan sendi berfungsi sebagai bantalan pada ujung tulang. Bantalan ini berfungsi juga sebagai pelumas sehingga pada saat kita menggerakkan persendian tidak akan terasa sakit akibat adanya bantalan tadi. Pada OA, bantalan tadi akan rusak sehingga permukaan sendi menjadi seperti berkarat karena kehilangan pelumas. Sehingga orang-orang yang mengalami OA, keluhan utamanya adalah nyeri sendi. Nyeri sendi seperti halnya pada rematik akan diperberat oleh rasa dingin atau cuaca dingin. Sendi yang terkena biasanya sendi yang sering digunakan atau sendi yang berguna sebagai penopang berat badan. Misalnya sendi lutut (paling sering), sendi pada jari kaki, sendi pada jari tangan, pinggul bahkan tulang belakang (terutama daerah leher dan lumbal/pinggang). GEJALA : Sulit berjalan? Terasa nyeri pada lutut ? Nyeri pada lutut bertambah bila naik atau turun tangga? Saat bangun pagi: jari tangan terasa kaku dan nyeri? Jari kaki terasa nyeri dan terasa mengganggu pada saat mengendarai mobil, saat menginjak kopling ? Sering merasakan nyeri atau kaku saat jari tangan ditekuk, saat melakukan aktifitas atau sedang istirahat? Kaku sendi biasanya terjadi pada pagi hari dan akan menghilang perlahan setelah 15-30 menit kemudian. Jika mengenai sendi jari kaki, kadang untuk berjalan akan terasa sakit. Jika mengenai lutut, pada waktu berjalan juga akan terasa sakit, apalagi kalau menaiki/menuruni tangga. Kadang disertai dengan rasa/suara berderik, ..... kreeeeek saat sendi lutut di tekuk. Jika serangan datang, berjalan rasanya sulit sekali bahkan kaki harus diseret, karena kalau kaki diangkat akan terasa sakit pada saat diangkat untuk di tapakkan kelantai. Sendi lutut akan menahan berat badan, dan ini menimbulkan rasa sakit. Bisa jadi Anda terkena O S T E O A R T R I T I S. Pada keadaan OA yang lanjut, bantalan tadi akan semakin tipis sehingga terjadi pengerusakan tulang yang lebih luas. Pembentukan tulang baru yang disebut osteofit justru akan lebih memperparah keadaan. Tulang-tulang akan menjadi kaku, tidak elastis dan dapat menimbulkan sendi yang cacat. Sendi menjadi bengkok dan sulit untuk berjalan. Pada keadaan ini akan menimbulkan suatu keadaan disabilitas dan kecacatan sehingga perlu bantuan penyangga pada kaki. FAKTOR RESIKO TERKENA OA: HAL YANG SUDAH TIDAK DAPAT DIATASI - Umur - Penyakit endokrin dan metabolik - Genetik - Defek kongenital - Ras - Defek neurologik - Densitas masa tulang - Jenis kelamin WANITA HAL-HAL YANG DAPAT DIATASI/DAPAT DIHILANGKAN - Trauma berat pada sendi yang bersangkutan [Gunakan pelindung pada sendi yang bersangkutan saat berolahraga] - Stress/penekanan berulang [Pada mereka yang pekerjaannya menuntut untuk banyak berdiri, berjalan, naik turun tangga, jongkok lama dan memanggul beban. Atau penggunaan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi, sempit, berat, alas sepatu/ sol yang keras dan kurang lentur] - Penyakit sendi inflamasi - Obesitas/kegemukan - Merokok- Hormonal - Kelemahan otot Quadriceps PENGOBATAN: Sampai saat ini belum ada pengobatan yang tepat untuk OA. Yang ada hanya obat untuk memperlambat proses OA (antara lain glukosamin/kondroitin, asam hialuronat, dan diacerhain). Saat ini pengobatan hanya ditujukan untuk mengurangi nyeri dan peradangan saja yaitu dengan obat oral (diminum) atau topikal (dioleskan pada tempat yang sakit). Selain itu fisioterapi dan rehabilitasi juga dapat dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri, mengatasi terjadinya kecacatan. Apabila semuanya tidak membaik/ gagal dapat dilakukan pembedahan untuk mengganti sendi yang rusak. Prinsip pencegahan OA adalah menghindari munculnya OA (buat yang belum terkena OA) dan menghambat progresifitas OA (buat yang sudah terkena OA) ---------------------------------------------------- Salam Sehat, Lakshmi 220106 Harap beritahukan tentang milis seputarBINTAROJAYA pada kerabat, teman, kolega Anda untuk ikut begabung. Kirim email kosong ke : [EMAIL PROTECTED] ****************************************************************** Saya dengar, saya lupa. Saya lihat, saya ingat. Saya lakukan, sayapun mengerti. ****************************************************************** Salam Warga BintaroJaya, [Non-text portions of this message have been removed] ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Join modern day disciples reach the disfigured and poor with hope and healing http://us.click.yahoo.com/lMct6A/Vp3LAA/i1hLAA/aYWolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> Milis Wanita Muslimah Membangun citra wanita muslimah dalam diri, keluarga, maupun masyarakat. Situs Web: http://www.wanita-muslimah.com ARSIP DISKUSI : http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/messages Kirim Posting mailto:wanita-muslimah@yahoogroups.com Berhenti mailto:[EMAIL PROTECTED] Milis Keluarga Sejahtera mailto:keluarga-sejahtera@yahoogroups.com Milis Anak Muda Islam mailto:majelismuda@yahoogroups.com This mailing list has a special spell casted to reject any attachment .... Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
