Momy Zahra
Jika tidak makan malam, perbanyak buah dan sayuran, sebagai pengganti
karbohidrat makan kentang goreng tapi bukan chiki lho...( chitato...dsb)
harus diingat makannya jangan berlebihan soory jika tak membantu
Ika--Wildan mom
> Mbak aku juga melahirkan dengan Caesar.
> Kata dokt
Mbak aku juga melahirkan dengan Caesar.
Kata dokterku waktu itu aku periksa 3 bulan setelah melahirkan, udah
boleh kok olah raga misalnya sit up, senam aerobic, lari pagi. Asal
disesuaikan dengan kemampuan. Awalnya ya jangan langsung banyak dan
lama. Dilatih dulu dikit-dikit sesuai kemampuan.
Soal
2 matches
Mail list logo
