|
Masih dari :
Bayi sulit makan, perlu vitamin?
Tuesday, 1 Mar 2005
Iin mutmainnah --- jakarta
Ibu dr yth,
anak saya 6 bulan saat ini sulit sekali makan, ia selalu menutup mulutnya rapat-rapat, saya sudah mengganti berbagai macam variasi rasa termasuk yang saya buat sendiri, tapi ia tetap tidak mau makan, susu dan ASI tetap saya berikan dan ia mau, tapi saya khawatir berat badannya turun (alhamdulillah anak saya cukup gemuk, tapi tidak over) perlukah saya memberikan vitamin tambahan dan kira-kira vitamin apa yang bagus? (anak saya juga tidak mau makan buah)terima kasih....
Jawaban:
Dear Mutmainah
Thanks atas emailnya
Sukurlah anakmu masih dapat ASI, kan anjuran WHO, ASI 2 tahun atau lebih. Sedangkan selama 6 bulan diupayakan untuk ASI eksklusif.
Makanan bagi anak berusia 6-12 bulan merupakan makanan pendamping artinya, makanan tambahan di luar ASI. Jadi kamu sudah benar.
Apa makanan tambahan yang bisa diberikan untuk anakmu? Mulai dengan segala sesuatu dari produk beras, bisa bubur saring bisa bubur tepung beras.
Kamu bisa buat sendiri misalnya dicampur buah kalau bayimu senang rasa manis atau dicampur parutan keju parut kalau anakmu suka yang agak asin dan gurih.
Kamu bisa berikan labu kuning dikukus dicampur susu dengan atau tanpa keju parut lalu dilembutkan. Atau berikan kentang rebus yang dihaluskan dengan dicampur susu dan sedikit keju parut.
Jangan lupa berikan sayuran seperti wortel, brokoli dll yang dikukus atau ditumis dengan sedikit mentega dan bawang bombay...lalu dihaluskan
Intinya? Berikan makanan lembut yang bervariasi baik itu karbohidratnya maupun buahnya (sudah coba alpukat campur susu atau mangga campur susu atau yogurt?) Kedua, makanan lembut sampai anak berusia 8 bulanan.
Ketiga, makanan jangan dicampur jadi satu karena rasanya tidak enak. Beli piring berkotak-kotak seperti kateringan lalu taruh larbohidratnya yang sudah dicampur keju, kuning telur rebus atau daging/ayam cincang), sayurannya dan kuahnya juga terpisah
Keempat, jangan berikan vitamin (ASI mu sudah lebih dari mencukupi dan di formulanya juga ada vitaminnya ... kalau kebanyakan vitamin akan dibuang tetapi sebagian vitamin seperti A, D, E, dan K akan mengendap di hati dan bisa merusak hati kalau terlalu banyak khususnya vit A)
Tidak ada vitamin untuk menambah nafsu makan.
Terus dicoba dan terus bereksperimen ya
Peluk cium untuk anakmu
wati | 
