Ada buku yg membahas ttg ini judulnya Eat Right For Your Type oleh Dr. Peter J. D'Adamo
Ciri Khas Masing2 Type Darah Menurut Dr. Peter J. D'Adamo : Tipe darah O : Risiko Terkena Penyakit : munculnya penggumpalan darah secara tidak teratur, penyakit peradangan spt arthritis, produksi tiroid rendah, berbagai alergi, luka nanah/borok. Profil Diet : mesti mengasup makanan berprotein tinggi spt daging, ikan, sayuran, buah harus membatasi buncis, jenis polong-polongan, biji-bijian. Kunci Sukses penurunan berat badan: - Makanan yang dihindari : jenis gandum, jagung, kacang2an, kubis, kol, kecambah, mustard, sayuran hijau, kembang kol, kacang merah - Makanan yang membantu : tumbuhan laut yang besar dan kuat, makanan laut, garam, daging merah, brokoli, bayam, kangkung, hati Suplemen : vitamin B, vitamin K, kalsium, iodium, kayu manis Latihan gerak yang mesti dijalankan : Latihan fisik yg intensif spt erobik, beladiri, olahraga keras spt tinju, joging. Kini tersedia produk suplemen untuk diet menurut golongan darah Bio-Profile dan Bio-Refine Info lengkap hubungi YM : solusimandiri atau email japri. Salam sehat Yahya -------------------------------------------------------------- Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
