Lelaki banyak minum susu kurangi resiko jantung Berdasarkan sebuah penelitian, lelaki yang setiap harinya rutin minum susu, maka resiko terkena penyakit jantung lebih kecil dibandingkan dengan mereka yang tidak minum susu dengan rutin. Penelitina yang dilakukan Dr. Andy Ness dan rekannya dari University of Bristol, juga menyebutkan bahwa lelaki yang mengkonsumsi susu paling sedikit 2 cangkir sehari, pada umumnya tidak mudah terkena serangan penyakit berbahaya seperti kanker. Penelitian yang hasilnya dipublikasikan lewat Journal of Epidemiology and Community Health itu dilakukan selama 25 tahun, dengan cara mengamati kebiasaan minum susu pada lebih dari 5.700 lelaki Skotlandia berusia antara 33 s/d 64 tahun. Untuk mengurangi asupan lemak jenuh, Ness merekomendasikan kepada para peminum susu untuk mengkonsumsi susu rendah lemak atau susu skim saja.
M Tri Agus http://triagus.multiply.com
