Re: [Dokter Umum] Vitamin c

Sahabatku IV 0080, Kalau memang kebutuhan vitamin c dari makanan tidak mencukupi, tidak masalah anda mengkonsumsi suplemen vitamin c. Kalau memang dari makanan sudah cukup, buat apa menambah biaya untuk membeli suplemen vitamin c? -- i made cock wirawan

[Dokter Umum] Vitamin c

Salam para dokter di milis ini.. saya ingin bertanya,apakah mengkonsumsi vitamin C 1 tablet rutin tiap hari(dlm hal ini saya mengkonsumsi ester c) ,itu baik atau kurang baik dok untuk tubuh?? Apabila kurang baik,bagaimana sebaiknya mengkonsumsi vitamin C yang baik?? Terima kasih sebelumnya untuk