Jurus "putar-putarnya" Pak Suharso ternyata ampuh juga ya utk berhenti dari merokok, tetapi menurut saya nomor satu adalah NIAT yg kuat. Kalau saya dari kecil memang pernah merokok, ya dulu waktu angon (menggembala kambing waktu SD dan lanjut dengan kerbau pas SMP) semua teman2 saya merokok, jadi saya coba-coba merokok, wah ternyata enak juga ya. Tetapi waktu SMA saya ikut almarhum ayah (ayah dan Ibu sdh pisahan) di kamar bapak itu ada 2 almari, 1 untuk pakaian dan 1 utk rokok! Segala macam rokok ada di situ, dari yang paling mahal (cerutu) sampai dengan kelas bawah spt Minyak Djinggo (belakangan saya baru tahu kalau pabriknya ada di KOta Kudus Sebelah Utara) atau Pak Tani. Saya perhatikan bapak itu sering sakit-sakitan, beliau adalah perokok berat. Saya sarankan utk berhenti merokok, tetapi saya disindir lho kamu sendiri merokok, so what? Akhirnya dgn tekad bulat dan susah payah saya berusaha berhenti merokok, dengan harapan bapak mau juga seperti saya. Ternyata bapak tetap merokok, katanya sdh terlanjur. Jadi saya berhenti merokok sejak kelas 2 SMA sampai sekarang di usia 48 thn. Dulu sewaktu keluar masuk kampung memberi penyuluhan kesehatan, pertanian, peternakan dan perikanan kepada keluarga petani di Jawa Barat, sambil mengawasi mahasiswa yang melakukan kuliah kerja nyata mahasiswa di Kabupaten Sukabumi, Cianjur, Tasikmalaya, Bandung, Ciamis, Bogor dan Subang, saya sering dihadiahi rokok triple 5 (555) satu slop oleh para petani. Rokok tersebut akhirnya saya bagikan lagi kepada para petani, wong saya tdk merokok......
Wass, Sugiarto -----Original Message----- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Suharso Prawirodiharjo Sent: Thursday, October 27, 2005 12:46 AM To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: [Ida-Krisna Show] Proses Berhenti Merokok alhamdulillah, saya juga telah berhenti merokok pada tahun 1994 pada usia 50 tahun, yang mulai merokok pada tahun 1969 saat usia 25 tahun. proses berhenti merokok tersebut diawali dari niat untuk berhenti merokok yang kemudian dibarengi dengan usaha. beberapa cara telah dicoba namun selalu gagal, sampailah pada suatu cara yang sangat cespleng, yaitu melalui olah seni pernafasan yang ketika itu populer dengan nama sn (satria nusantra). hari pertama sampai hari ke 5 masih merokok. barulah pada hari keenam setelah dilakukan jurus putar-putar yang membuat kepala pusing, kebiasan merokok tersebut mulai berhenti. seperti hari-hari sebelumnya, sepulang latihan kemudian mandi dan makan terus merokok. namun pada hari setelah latihan putar-putar tersebut, setelah makan kepala tetap pusing. di situlah titik kritis yang harus diambil, tetap merokok atau tidur. saya ambil keputusan untuk langsung tidur. alhamdulillah keputusan tersebut ternyata sangat tepat, karena pada saat bangun pagi badan terasa segar dan sama sekali tidak ada keinginan untuk merokok. sejak ssat itulah saya berhenti merokok, insya allah untuk seterusnya. ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Create your own customized LAUNCHcast Internet Radio station. Rate your favorite Artists, Albums, and Songs. Skip songs. Click here! http://us.click.yahoo.com/r4oloD/xA5HAA/kkyPAA/iPMolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> ================================================================= "Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day!" -- Ida & Krisna Jangan lupa untuk selalu menyimak Ida Krisna Show di 99.1 DeltaFM Senin - Jumat, pukul 06.00 - 10.00 WIB SMS di 0818-333582 ================================================================= Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/idakrisnashow/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
