:: BAGAIMANA MENGENAL DIRI SENDIRI ::
Kunci proses pengembangan diri adalah mengenal diri sendiri. Ini tidak
hanya
berlaku bagi keberhasilan di bidang karier, melainkan juga di berbagai
bidang kehidupan lainnya, termasuk keluarga, sosial masyarakat, dan
spiritual. Dengan mengenal diri sendiri, seseorang mengetahui apa yang
mesti
jadi tujuan hidupnya. Ia menyadari kemampuan dan bakat-bakatnya serta
tahu
bagaimana menggunakannya demi mencapai tujuan tersebut. Dengan demikian
ia
lebih mampu menemukan makna dan kepenuhan dari hidupnya.
Jawablah dengan jujur, apakah anda benar-benar mengenal diri anda
sendiri?
Ada banyak metode mengenal diri. Salah satunya adalah dengan mengisi
kuisioner. Apa pun bentuk metode yang dipilih, tuntutan dasarnya adalah
seseorang harus jujur pada dirinya sendiri. Ambil contoh ringan, banyak
orang tidak jujur saat mengisi kuisioner mengenai dirinya, terlebih lagi
bila hasil kuisioner tersebut dinilai oleh pihak lain. Mereka mengira
dengan
menulis jawaban yang ideal, mereka akan mendapatkan hasil penilaian yang
baik, padahal mereka sedang membohongi diri mereka sendiri, yang justru
mengagalkan proses pengembangan diri. Penyebab utamanya adalah karena
banyak
orang bersikap untuk memenuhi harapan orang lain. Ketidakjujuran dan
ketidakmampuan untuk bersikap apa adanya membuat mereka tidak menjadi
diri
mereka sendiri.
Apakah anda jujur pada diri anda sendiri?
Seringkali menjadi jujur pada diri sendiri terasa menyakitkan. Banyak
orang
merasa mandek dalam kariernya. Mereka menganggap orang lain dan
lingkungan
sebagai sumber kegagalan. Mereka mengingkari bahwa penyebabnya justru
berasal dari dalam diri mereka sendiri. Di lain pihak, seringkali pula
orang
tidak mampu jujur pada diri sendiri karena salah dalam memahami
keberhasilan
yang sedang diraihnya. Banyak orang berhasil lalu mengira mampu
melakukan
apa saja. Mereka mengembangkan kedua belah lengannya lebar-lebar dan
menyangka akan berhasil di semua hal. Mereka tak mau mengakui bahwa ada
batas-batas yang tak mungkin dilalui. Jujur pada diri sendiri adalah
bersedia untuk menerima segala sesuatu apa adanya. Mengenali diri
sendiri
adalah belajar untuk menilai dan memahami diri sendiri dengan pikiran
jernih
tanpa dibebani dengan prasangka, harapan, ketakutan dan
perasaan-perasaan
lain.
Maukah anda memaafkan segala sesuatu yang telah terjadi, dan
menerima sebagaimana adanya dengan hati lapang?
Mengenal diri sendiri bukan sekedar mengenal nama, alamat, usia, dan
apa-apa
yang tercantum dalam curiculum vitae. Mengenal diri sendiri adalah
proses
dan hubungan timbal balik antara seseorang dengan dirinya sendiri. Dalam
kehidupan sehari-hari, orang terbiasa untuk berhubungan dengan orang
lain.
Mereka mengembangkan berbagai cara komunikasi efektif dengan orang lain
demi
tercapainya tujuan. Demikian pula halnya dengan belajar mengenal diri
sendiri, seseorang harus mengembangkan bentuk komunikasi timbal balik
yang
baik dengan dirinya sendiri. Mereka harus menumbuhkan kemampuan untuk
melihat dan mendengar apa yang dikatakan oleh dirinya sendiri agar mampu
memahaminya dengan baik. Proses ini adalah ketrampilan yang harus diasah
terus-menerus. Pada awalnya selalu terasa berat, karena sebelum
bertindak
seseorang harus mengkomunikasikannya terlebih dahulu dengan dirinya
sendiri,
"apakah ini adalah sesuatu yang sesuai dengan diri saya? apakah ini
benar-benar menjadi keinginan diri saya?" Dengan kata lain proses
mengenal
diri sendiri adalah proses membangkitkan kesadaran diri. Dan, bagian
terberat dalam proses ini adalah belajar untuk disiplin.
Apakah anda sanggup melakukan disiplin diri?
Salah satu bentuk disiplin yang menuntun pada pengenalan diri adalah
mengamati diri secara cermat - mengamati setiap perasaan, pikiran,
harapan,
keinginan, kegembiraan dan lain-lain yang terjadi dalam diri sendiri.
Para
spiritualis biasa melakukan ini dengan bermeditasi, khusyu',
mengheningkan
cipta, atau berbagai istilah lain. Pengamatan ini menumbuhkan kesadaran
yang
lebih tenang, yang mampu melihat secara jernih pikiran dan perasaan yang
sedang terjadi, kemampuan, bakat dan ketrampilan yang dimiliki, kekuatan
dan
kesempatan untuk menggunakan semua pikiran, perasaan, kemampuan, bakat
dan
ketrampilan itu untuk sebaik-baiknya kehidupan karier. Pengamatan diri
ini
dapat dilakukan di setiap saat sembari melakukan kegiatan sehari-hari.
Justru dalam kegiatan sehari-hari itulah seseorang berkesempatan untuk
menyadari betapa banyak gejolak pikiran, perasaan yang muncul silih
berganti.
Apakah anda bersedia menjadi diri anda sendiri?
Banyak orang mengaburkan arti menjadi "diri sendiri" dengan "semaunya
sendiri". Menjadi diri sendiri melalui proses mengenal diri adalah
menumbuhkan pengendalian diri karena dalam mengembangkan dirinya
seseorang
harus senantiasa berjalan pada potensi-potensi yang dianugerahkan
padanya.
Selain itu, banyak orang menjadi apa yang dikatakan orang lain dan
menganggapnya itu sesuai dengan dirinya. Yang perlu disadari adalah
bahwa
setiap orang itu berbeda dan unik. Tak ada orang yang sama. Mereka
dianugerahi kemampuan, potensi dan bakat yang berbeda-beda.Tugas manusia
adalah menggunakan semua itu untuk kemajuan kehidupan ini. Tujuan
mengenal
diri untuk pengembangan karir adalah mengenal apa potensi-potensi,
bakat-bakat, kemampuan dan ketrampilan yang ada pada diri agar bisa
digunakan untuk kemajuan karir. Selain itu, mengenal diri akan
menumbuhkan
kesadaran dan pengendalian diri, suatu bentuk pengembangan emosi dan
spiritual yang dibutuhkan untuk mengiringi langkah kemajuan karir.
KEGIATAN ALTERNATIF
Ambil waktu senggang, carilah suasana tenang. Persiapkan diri anda untuk
melakukan kegiatan ini. Mungkin kegiatan ini akan berlangsung selama 30
menit atau lebih. Dalam melaksanakan kegiatan ini bersikaplah seperti
menonton film kehidupan anda. Jangan biarkan emosi anda terlibat.
Berusahalah untuk menerima apa yang telah terjadi. Bila anda bermaksud
menafsirkan apa yang mungkin terlintas dalam kegiatan ini, maka
anggaplah
bahwa tidak ada sesuatu pun yang sia-sia, selalu bertujuan, dan baik
bagi
pengembangan diri.
1--Ambillah secarik kertas, tuliskan nama, tempat dan tanggal lahir, dan
data pribadi anda lain yang patut anda ketahui. Mampukah anda mengenal
diri
anda melalui data-data yang anda tulis sendiri sembari melepaskan segala
harapan-harapan, ketakutan dan kecemasan yang mungkin pernah ditanamkan
dalam benak anda? Mampukah anda melihat diri anda melalui data-data yang
anda tulis dengan cara pandang yang polos dan sederhana? Apakah anda
bisa
menyadari bagaimana kepribadian yang biasa anda kenakan dalam kehidupan
sehari-hari?
2--Kini tuliskan riwayat pekerjaan anda. Anda bisa memulainya dari awal
atau
akhir. Yang penting adalah anda mampu melihat seluruh riwayat pekerjaan
anda
secara utuh. Mungkin di saat menulis itu, anda teringat pada hal-hal
yang
menyenangkan atau menyedihkan. Biarkan saja. Sekali lagi, pandanglah
catatan
riwayat pekerjaan anda sesederhana mungkin. Tetapi amati setiap
kecenderungan yang muncul yang menerbitkan kegembiraan dalam pekerjaan
anda.
3--Tuliskan riwayat pendidikan anda, sejak kecil hingga sekarang.
Tuliskan
pula ketrampilan dan hal-hal apa yang pernah anda pelajari. Sebagian
mungkin
semakin terasah. Sebagian lain terlupakan. Lihatlah seluruh riwayat
pendidikan dan pengajaran anda secara utuh. Amati setiap kecenderungan
yang
membuat hidup anda terasa menyenangkan. Apakah anda mampu menemukan
hubungan
antara pendidikan anda dengan pekerjaan anda sekarang?
4--Cobalah menulis kegiatan-kegiatan yang anda lakukan. Biasanya itu
adalah
kegiatan yang menyenangkan dan membuat hidup terasa penuh gairah. Bisa
berupa hobi, petualangan, organisasi sosial, agama, seni, olahraga, dan
lain-lain. Apakah anda menemukan hubungan antara kegiatan-kegiatan ini
dengan pekerjaan dan karir anda sekarang?
5--Lihatlah diri anda kini secara utuh, sekali lagi dengan pandangan
yang
polos dan sederhana (tanpa dibebani harapan akan masa depan dan
penyesalan
pada masa lalu), mampukah anda menemukan diri anda sekarang sebagai
sebuah
simpul dari benang-benang masa lalu? Bisakah anda menemukan hubungan
dari
semua ini?
Berjalan di atas potensi dan bakat diri selalu berkaitan erat dengan
kebahagiaan dan gairah hidup. Bila anda benar-benar mengerjakan sesuatu
yang
sesuai dengan potensi dan bakat, anda akan menemukan kegembiraan dan
energi
yang luar biasa besar. Kegiatan di atas hanya selembar kegiatan
alternatif
untuk mengenal titik-titik potensi yang memicu kebahagiaan dalam diri
(bila
sekarang anda masih bisa merasakan gairah atas kegiatan anda di masa
lalu,
maka itu adalah gairah yang muncul dari potensi diri anda.) Tentu takkan
cukup lima point kegiatan di atas untuk benar-benar mengenal diri,
karena
mengenal diri adalah proses yang terus berjalan - bahkan hingga akhir
hayat.
Namun setidaknya, dengan sedikit demi sedikit menguak apa yang ada dalam
diri, anda akan menemukan sesuatu hal aturan sederhana: bahwa hanya
dengan
menjadi diri sendirilah seseorang menemukan kebahagiaan sejatinya. Dan,
pengembangan diri semestinya bertujuan untuk menemukan kebahagiaan diri
yang
sejati, bukan yang lain.
PS : Terus terang saya sendiri belum mengenal diri sendiri secara utuh.
^(J)^
Think Of God All The Time. The solution to all of your problems is God.
The source of all of your experiences is God. Think of God all of the
time. See God in everything and everyone. Hear the Creator in every
sound. Taste God's bounty in all of your food and drink. Honor God in
all of your activities. Sense the Divine behind each thought. Smell
God's intoxicating aromas in all of Creation. Sing praises. Announce
God's Grace with every word you utter. It is impossible to be outside of
God, or away from God. All that's missing is your consciousness of the
Divine Presence.
my lovely regards ,
^(J)^
all email contains have been edited by :
Jimmy O'Damanik #Mobile Phone: +628121872227 #Yahoo ID: joe_tomone
#Friendster: [EMAIL PROTECTED]
[Non-text portions of this message have been removed]
***************************************************************************
Berdikusi dg Santun & Elegan, dg Semangat Persahabatan. Menuju Indonesia yg
Lebih Baik, in Commonality & Shared Destiny. www.ppi-india.org
***************************************************************************
__________________________________________________________________________
Mohon Perhatian:
1. Harap tdk. memposting/reply yg menyinggung SARA (kecuali sbg otokritik)
2. Pesan yg akan direply harap dihapus, kecuali yg akan dikomentari.
3. Lihat arsip sebelumnya, www.ppi-india.da.ru;
4. Satu email perhari: [EMAIL PROTECTED]
5. No-email/web only: [EMAIL PROTECTED]
6. kembali menerima email: [EMAIL PROTECTED]
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/ppiindia/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
