The Brand New Me
Nggak mesti dengan operasi pelastik untuk pribadi yang baru.
Kita bisa memulainya dari hal yang kecil. Misalnya kita pada umumnya malas
sekali berolah raga. Padahal cepat atau lambat, olah raga adalah kebutuhan
tubuh kita agar tetap terjaga kebugarannya. Memang sih banyak cara untuk
membakar kalori dan melatih otot-otot tubuh. Dalam salah satu artikel pernah
disebutkan ada cara yang sangat menarik sebenarnya untuk membiasakan kita
menggerakkan otot, yaitu, dance/menari!
Memang sih, nggak perlu menjadi instruktur tari salsa
sebagai resolusi kita tahun 2010…hehehe..meski saya sempat memikirnya
*gubbraks* – ntar nama gue jadi Vita Melinda – hihihi.. yang
pasti mulailah untuk rajin menggerakkan badan sebagai upaya kita menghindari
penyakit asam urat, encok, pegal-pegal dan kaku-kaku (bahkan juga osteroporosis
- karena factor usia….ihik).
Sahabat saya ada yang mulai rutin berenang, saking
semangatnya sampai seminggu lebih dari 3 kali (sebagai permulaan, padahal
sebelumnya ga pernah). Hebring…saya pikir boleh juga ditiru secara negara kita
kan negara maritim ya…. Dan nenek moyang kita pelaut, serta dua pertiga wilayah
kita adalah laut….. kayaknya bodoh sekali kali kita nggak berlatih renang
dengan baik….hehehe.
So guys…apa kegiatan yang sebelumnya nggak pernah kita
lakukan, coba deh kita lakuin, kali-kali aja di balik itu kita menemukan
talenta kita yang luar biasa…dan menjadikan kita pribadi yang baru. Tidak ada
kata terlambat memulainya.
Have a nice day!
