3 июля 2010 года состоится традиционный пешеходный переход «100 км за 24 часа» или «Сотка».
Цель мероприятия: за сутки пройти пешком дистанцию в 100 км в окрестностях Новосибирска. Маршрут состоит из 2 кругов по 50 км. 1 круг: СГУПС- завод «Экран»- Северный объезд- пос. Пашино- пос. Красный Яр- пл. Калинина. 2 круг: пл. Калинина – Красный Проспект –ул. Большевистская – ул. Выборная – ТЭЦ 5 – село Раздольное – Золотая горка – пр. Дзержинского – ул.Трикотажная – ул.Богдана Хмельницкого – СГУПС. После первого круга - 1,5-2-часовой отдых в комфортных условиях, обед. На маршруте мобильной группой поддержки будет организовываться горячее питание. В случае, если участник перехода обнаружит недостаток физических или моральных сил для продолжения пути, возможен сход с дистанции на 25-м, 50-м, 75-м км или в любом другом месте, где поблизости есть остановки городского транспорта. Победители – то есть все участники, преодолевшие 100 км за 24 часа, награждаются незабываемыми положительными эмоциями и чувством одержанной победы. Некоторые рекомендации и наблюдения от опытного «ходока». 100 километров за 24 часа может пройти любой человек, обладающий средней физической подготовкой, а 50 км проходят почти все участники. Но «сотка» - соперник серьёзный, недооценивать его нельзя. Без большого желания и приличных волевых усилий пройти не получится, даже у тренированных людей. Главные проблемы из-за которых участники не доходят до финиша: 1.Натёртые ноги. Чтобы их не натереть обувь должна быть лёгкой и удобной, подходящей по размеру. Кроме того, желательно брать запасную обувь. 2.Погода. Мероприятие состоится при любой погоде, поэтому нужно быть готовым и к 30-ти градусной жаре, и к холодной ночи, и к проливному дождю. На случай полного намокания при ливне стоит взять с собой второй комплект одежды. 3.Отсутствие достаточной мотивации, которая бы заставили продолжать путь, несмотря на мозоли и болящие мышцы. Тут посоветовать нечего. Организационное собрание состоится 30 июня в 19.00 в помещение турклуба по адресу: ул.Д. Ковальчук 187/1 (подвал общежития №3) для регистрации участников и более подробных рекомендаций. Можно приходить и без регистрации, прямо на старт, - всё равно всех возьмем, никого не прогоним. Но учтите, что в этом случае продукты на Вас не будут запланированы, и чем Вы будете питаться на маршруте – думайте сами. СТАРТ – В 14-00 ОТ ГЛАВНОГО ВХОДА В СГУПС Фотоотчеты о мероприятии «Сотка» смотрите на нашем сайте. Вопросы и уточнения адресуйте: Тел.: 8-913-893-48-18 E-mail: tay...@ngs.ruЭтот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script Олег. Тел.: 8-952-917-11-26 Григорий Thu, 1 Jul 2010 10:13:54 +0700 письмо от Valinurov Timur <t...@ngs.ru>: | Общтй привет. | | Напоминаю что в эти выходные можно поучаствовать в 100 километровом | пешем марафоне проводимом турклубом НИИЖТа. | Дистанция проходится группой, в 2 этапа, между этапами можно поспать 2 | часа. Основная идея преодолеть себя и дойти до финиша, мест и медалей | не предусмотрено. Покрытие асфальт\грунтовка. Тем кто боится за колени - думаю | страхи без основательны, так как нагрузка не беговая-ударная, и | рюкзака тяжелого нет, также не предвидится особых подъемов и спусков, | рекомендованы кроссовки на толстой подошве. | Старт в субботу в 14-00 часа. | дополнительная информация на сайте туристов-железнодорожников http://sib-tyr.ru/content/view/559/1/ | | -- | всегда рад вас видеть, | Валинуров Тимур mailto:t...@ngs.ru Я в Моем Мире - http://my.mail.ru/mail/veronip/