Hola,
una vez que matas el proceso en el inicio, prueba ejecutar en un terminal (lo encuentras en accesorios):
sudo update-manager -d

Hacer click en comprobar, probar actualizar, verificar si se cuelga y pegar los mensajes que deja en la consola. Si no se cuelga, puedes quitar que se inicie en donde lo habías echo y creas en "Configuración del sistema-Aplicaciones al inicio" hacer click en añadir y en órden pegas: update-manager -d

Puedes actualizar tu distribución a la última versión con: sudo update-manager --dist-upgrade

Con: sudo update-manager --no-focus-on-map (lo que hace es iniciar el gestor pero sin darle el foco)

Cualquier cosa pegas la salida de la terminal.

Sds

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