ngarokok teh sakebeh jalam ge geus nyaho teu aya manfaatna dina kasehatan. malah dokter oge sanajan manehna bari ngelepus nganesehatan paseinna ualang ngaroko ceunah bari tetep ngelepus. kumaha bet kitu ieu teh saking hesena urang ngereunan ngudud. aya sababarah tips atawa cara sangkan bisa euereun tina roko. kehiji kudu rajin oleh raga.: misalna ti mimiti hudang langsung ka cai mandi jeung ibadah. jam 6 s/d 8.00 joging atawa lumpat isuk-isuk jam 8.00- 11.00 renang jam 11.00- 12.00 angkat besi jam 13.00 - 14.00 latihan karate jam 14.00 - 16.00 aerobik atanapi senam jam 16.00 - 18.00 latihan kungfu jam 18.00 - 19.00 latihan tinju jam 19.00 - 21.00 latihan yoga jam 21.00 - 22.00 latihan silat jam 22.00 - 04.00 istirahat atanapi sakarat
dijamin bisa ereueng tina ngudud mun teu manjur coba resep anu kadu nyaate kudu loba gaul. contona isuk-isuk coba ngobrol jeung ustad anu tara ngaroko pabeberang ulin ka pom bensin pasosore silaturahmi ka kantor pertamina tah mun peuting coba ngalongok pabrik gas pasti dijamin bisa eueren tina ngaroko mun teu mujarab coba resep anu katilu nyaeta kudu neangan kadaharan gaganti ngaroko misalna , isuk-isuk nginum siruf atanapi jus alpuket, alketip atanapi almanak pabeberang ngadahar sarupaning sasangrayan. saperti sangarai bentang, bubuy bulan atanapi sate panon poe pasosore ngadahar sarupaning pupucukan, kayaning pusuk eurih, pucuk seuneu, pucuk manjah jeung rea-rea deui upami teu tiasa eureun keneh cobi eta rokok teh tung disundut tapi di jus atanapi disepan caina diuyup unggal isuk dijamin bakal euereun tina ngudud > > > > > Komunitas Urang Sunda --> http://www.Urang-Sunda.or.id Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/urangsunda/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
