Harian Komentar
12 Juni 2009
Manfaat Senyum
Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yang banyak ter-senyum memiliki daya
tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman
dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan
menyeringai membuat orang-orang di sekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang
yang banyak terse-nyum memiliki banyak teman.
Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, coba-lah tersenyum. Senyuman
akan membuat perasaan menjadi le-bih baik. Menurut penelitian, se-nyum bisa
memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah. Senyum menular. Ketika sese-orang
tersenyum, ia akan mem-buat suasana menjadi lebih riang. Orang di sekitar Anda
pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa
menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ke-tika Anda stres, ambil waktu
un-tuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih
jernih.
Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat se-seorang merasa rileks. Menurut
penelitian, flu dan batuk bisa hi-lang dengan senyum. Senyum me-nurunkan
tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat te-kanan darah saat Anda tidak
ter-senyum dan catat lagi tekanan da-rah saat Anda tersenyum saat di-periksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah. Senyum melepas endorphin,
pe-mati rasa alamiah, dan serotonin.
Senyum ibarat obat alami. Se-nyum bisa menghasilkan endor-phin, pemati rasa
alamiah, dan se-rotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa
sakit. Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya
otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin
de-ngan banyak tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.
Senyum membuat Anda kelihat-an sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih
percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang se-nyum saat rapat atau
bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik. Senyum
membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini: pikirkan hal buruk sambil
tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim
si-nyal 'hidup adalah baik'. Sehing-ga saat tersenyum, tubuh me-nerimanya
sebagai anugrah. Love you all...
Pengirim,
John FE Suoth.
[Non-text portions of this message have been removed]
