Liebe Frauen-Frisbeecommunity,
wir laden alle female-matching player ganz herzlich zum 2. Karlsruher HERbst-Cup am Sonntag, den 22.10.2023 ein. Nach dem wunderbaren Auftakt letztes Jahr, bieten wir in diesem Jahr am Samstag, 21.10.2023 zusätzlich den SkillwHERkshop an. Aber der Reihe nach:
HERbst-Cup am Sonntag, 22.10.2023:
Das eintägige 5vs5 Frauen-Turnier findet am 22.10. von ca. 10-17 Uhr auf der Anlage des MTV Karlsruhe (Kanalweg 1, 76131 Karlsruhe) statt. Euch erwarten ein saftiger Rasen, ein leckeres Buffet, kalte Getränke, viel Spielzeit und die ein oder andere Aktivität neben dem Feld.
Die genauen Uhrzeiten werden wir festlegen, sobald wir wissen, wer alles kommt. Weitere Infos und Updates gibt es auch auf Instagram (candy_ultimate_karlsruhe).
Teamfee: 10€ + freiwillige Spende an unseren Jugend-Förderverein.
Ihr könnt euch sowohl als Team, Team mit Pick-Up-Bedarf oder einzeln anmelden. Alles bitte bis spätestens 3.10., verbindlich und über folgendes Formular: Anmeldung HERbst-Cup
SkillwHERkshop am Samstag, 21.10.2023:
Am Samstagnachmittag vor dem HERbst-Cup bieten wir dieses Jahr ein kleines Trainingslager an, damit ihr mit Hilfe unser erfahrensten Coaches an euren individuellen Skills feilen könnt. Ab 13.00 Uhr heißt es "cleats on", es folgen zwei Workshops und nach einem gemeinsamen Abschlussspiel geht es zur Pizzeria. Ihr habt die Wahl u.a. aus: Breaks und Marking, Cutting und Laufwege, Zonen - Basics und Kleingruppentaktik, Downfield Defense, Throw-and-Go Moves, Pulls und Hucken für Spiel und Wettkampf.
Teilnahmegebühr: maximal 15€ (falls möglich 10€)
Ein besonderes Special gibt es noch: Athletiktraining für den Wiedereinstieg in Stop-and-Go Sport nach der Geburt - hierzu sind alle Frauen ab 6 Monate nach der Geburt, aber auch Frauen mit Beckenbodenproblemen und weitere Interessierte eingeladen (maximal 15 Plätze verfügbar). Der Workshop wird von einer erfahrenen Trainerin angeleitet. Wenn ihr bis hier gelesen habt, gebt die Info auf jeden Fall ins Team weiter!
Wir werden versuchen diejenigen von euch, die übernachten möchten, um am nächsten Tag den HERbst-Cup zu spielen entweder privat unterzubringen oder Zelten auf der Anlage des MTV ermöglichen. Bitte gebt in der Umfrage an, ob ihr übernachten wollt.
Die Anmeldung und Auswahl der Workshops ist bis spätestens zum 11.10. möglich: Anmeldung SkillwHERkshops
Wir freuen uns auf euch,
Candy
_______________________________________________ Wurfpost mailing list Wurfpost@list.uni-koblenz.de https://list.uni-koblenz.de/mailman/listinfo/wurfpost
