Mbak Olivia.. i think its still acceptable mengingat bayinya masih 2.5 bulan. Saya sejak hamil sampai saat ini malah belum melakukan diet apa2. dan soal jamu2an, saya diwanti-wanti sama suster RS tidak perlu minum karena kurang bagus katanya. Alhamdulillah dalam waktu 3 bulan berat badan saya bisa turun sesuai yang saya targetkan tanpa diet. Mungkin tiap orang berbeda2 yah..
Saya Ibu bekerja yang hanya punya waktu full untuk anak ya pas cuti 3 bulan itu, malahan untuk saya masih harus dikurangi 2 minggu karena selama 2 minggu pertama anakku tak kunjung lahir sampai2 harus induksi. Sedih dengan keterbatasan waktu saya untuk anak itulah yang mendorong saya untuk melakukan segala sesuatu sendiri tanpa baby sitter. Kecuali mencuci baju, memasak, memandikan bayi - heheh..masih takut - maklum anak pertama, semua saya lakukan sendiri termasuk membilas popok bekas BAB-nya sebelum saya serahkan ke pembantu untuk dicuci. Waktu tidur praktis amat minim mengingat pola tidur bayi belum jelas. Siang yang seharusnya bisa saya jadikan waktu tidur selama bayi tidur, tidak saya lakukan karena entah kenapa saya tidak bisa tidur siang. Malam berkali2 bangun akibat pola bayi tsb.. belum lagi mengurus bapaknya si bayi.. Setelah mulai bekerja kembali, malam sepulang kerja tetap saya sendiri yang menangani si bayi. Pola makan tetap tak berubah hanya saja saya tidak terlalu rakus seperti kebayakan orang yang sedang menyusui namun alhamdulillah ASI saya tetap banyak. Mungkin BB saya bisa cepat turun akibat kecapekan Mbak. Kalau soal diet selama masih memberikan ASI, saya kok kurang sreg yah Mbak. Kita masih harus kasih asupan ASi yang cukup ke bayi, kalau gizi kita dikurangi kan berefek ke ASI sehingga kasian juga bayi kita. Mungkin asupan makanan kita yang perlu diubah. Kita tetap makan makanan yang bagus untuk produksi ASI tapi makanan2 tersebut tidak menggemukkan. Diperbanyak sayur mayur dan buah2annya mungkin.. Anyway tetap semangat Mbak, berangsur2 BB kita pasti berkurang kok.. Maaf kalau kurang membantu. prety olivia silverstones <[EMAIL PROTECTED]> Sent by: [email protected] 01/16/2006 10:45 AM Please respond to [email protected] To [email protected] cc Subject [Ayahbunda-Online] menurunkan berat badan setelah melahirkan Dear all , mo nanya donk..gimana kiat2 and tips2 menurunkan berat badan ..masalah sekarang anak ku (2.5 bln) masih ASI jadi belum berani minum obat2xan or jamu ..ada yg udah berhasil nggak ..saya udah ikut aerobic sih ..tapi tetep aj masih endut .... thanks atas info &sarannya bunda-elov __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com Subscribe: [EMAIL PROTECTED] Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED] Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links [Non-text portions of this message have been removed] Subscribe: [EMAIL PROTECTED] Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED] Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
