· Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2
sampai 4
hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi anda
tidak
alergi terhadap makanan tersebut.
· Urutan pemberian makan:
- Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak
menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia
(beras
merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air atau susu
formula
hingga semi-cair.
- Beberapa ahli gizi merekomendasikan agar sayuran diperkenalkan
sebelum
buah, karena buah yang rasanya manis akan membuat sayuran yang rasanya
kurang manis menjadi tidak menarik untuk bayi. Mulailah dengan
sayuran yang
rasanya hambar seperti kentang, kacang hijau, labu, zucchini, baru
kemudian
perkenalkan buah seperti pisang, alpukat, apel, pir, blewah, timun
suri.
· Pangku bayi anda atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk
bayi
saat anda menyuapi bayi anda.
Posisi makan yang semestinya adalah digendong anda atau didudukkan di
tempat
duduk bayi - pilihlah posisi yang paling aman untuk anda dan bayi
anda.
· Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan
makanan
yang sudah dikenalnya - ASI atau susu formula. Mulailah pemberian
makanan
padat dengan meletakkan sedikit makan di ujung sendok dan letakkan
sendok
tersebut di tengah lidah bayi. Lihat reaksi bayi anda. Anda mungkin
akan
mendapatkan senyum tanda persetujuan atau seringai tanda tidak setuju.
Cobalah untuk memperkenalkan satu makanan baru selama tiga kali. Ada
kemungkinan bayi anda makan dengan tidak teratur. Ingatlah bahwa
pada usia
ini anda hanya memperkenalkan bayi anda pada makanan dan tekstur baru.
· Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi anda akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa
untuk
tetap memberi makan. Apabila bayi anda sudah kenyang dia mungkin akan
memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup
mulut,
muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari
sendok yang
didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau
minum
lebih sedikit dan tertidur. Penting bagi bayi anda untuk merespon
tanda-tanda lapar yang timbul dari dalam dirinya sendiri sebagai
dasar dari
kebiasaan makan yang sehat untuk sepanjang hidupnya.
· Berikan makanan tanpa tambahan gula atau garam.
Bayi anda tidak membutuhkan tambahan gula atau garam. Menambahkan
bahan-bahan tersebut tidak akan memperbaiki nilai nutrisi dari
makanannya
dan membuat bayi Anda menetapkan makanan seperti ini sebagai standar
pilihan
makanan di masa mendatang.
· Jangan berikan madu selama 1 tahun pertama.
Madu tidak boleh diberikan untuk bayi dibawah 12 bulan. Jangan
tambahkan
madu pada makanan bayi anda atau mencelupkan dotnya ke dalam madu.
Madu
terbukti dapat menyebabkan penyakit serius, botulisme yang dapat
menyebabkan
kematian.
· Botol harus digunakan untuk cairan seperti susu formula atau air
putih
BUKAN untuk makanan.
Apabila tidak direkomendasikan oleh DSA anda, jangan masukkan jus
buah,
cereal atau makanan semi cair/padat lainnya ke dalam botol susu
karena dapat
menyebabkan bayi anda makan terlalu banyak.
· Gunakan boks bayi untuk tidur, bukan untuk makan.
Tidur dengan botol susu bisa meyebabkan berbagai masalah untuk bayi
anda.
- Botol berisi susu, jus atau cairan lain yang mengandung gula bisa
berkumppul di gigi bayi anda dan menyebakan terjadinya pembusukan
gigi, yang
disebut nursing-bottle caries - karies susu.*
- Minum dari botol sambil tiduran bisa menyebabkan infeksi telinga
bagian
tengah.
- Anda pasti tidak menginginkan botol tersebut menjadi empeng
(pemberi
rasa aman/pengganti ibu). Bangun kebiasaan untuk menyelesaikan minum
susu
atau makan sebelum menidurkan bayi anda.
Sumber : http://www.sehatgroup.web.id/
--- In [email protected], Kiky Fitriyanti <[EMAIL PROTECTED]>
wrote:
>
> dear bundas,
> sorry aku mau nanya, Kevin (5,5 bulan) entar lagi masa ASI
eksklusifnya selesai, mau di kasiy makan, apa dulu ya makannya? buah
dulu ato biskuit? kalo buah bagusnya apa dulu?
> udah anak kedua siy niy, cuma lupa aja dulu yang pertama gimana.
hehehe
>
Subscribe: [EMAIL PROTECTED]
Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED]
Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED]
SPONSORED LINKS
| Air mattress | Market news | Financial news |
| Foam mattress | Natural soap | Personal finance |
YAHOO! GROUPS LINKS
- Visit your group "Ayahbunda-Online" on the web.
- To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
- Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo! Terms of Service.
