Thanks banget infonya......akan segera saya laksanakan, smoga asisaya tambah banyak..agar Sulthan (6bln) trcukupi gizinya.
makasih yach semuanya....salam kenal!! --- In [email protected], Siska FWulansari <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > halo mba ira,,, > > klo aku boleh ngasih pendapat, ASI bisa banyak itu dikarenakan adanya hisapan dari sang baby yang terus menerus tanpa dibantu oleh botol susu seiring dengan waktu, semakin sering dihisap oleh bayi maka jumlah ASI akan meningkat dan akan terus meningkat sesuai dengan kebutuhan sang baby, untuk memperbanyak yang paling penting makan(kacang2an, daun katuk, daun pepaya dll)/minum yang bergizi, relax, percaya diri. > > > ini aku dapet artikel ttg ASI : > > Yang paling penting diingat adalah bahwa pasokan ASI selalu sesuai dengan hisapan bayi. Semakin sering bayi menghisap, semakin terangsanglah payudara untuk memproduksi ASI sesuai dengan kebutuhan sang bayi. > Namun, apabila anda benar-benar yakin bahwa ASI anda tidak cukup, anda bisa lakukan hal-hal berikut ini: > 1. Susuilah bayi lebih sering dan sesering mungkin - untuk merangsang payudara untuk memproduksi lebih banyak ASI. > 2. Hindari memberi bayi pengganti ASI (susu formula atau makanan tambahan). Susu formula lebih lama dicerna dan akan mengurangi nafsu makan bayi akan ASI, sehingga payudara tidak cukup terangsang untuk memproduksi lebih banyak. Selain itu, dot akan membuat bayi lebih lemah dalam menghisap puting payudara. > 3. Makanlah makanan bergizi dan banyak meminum air, setidaknya setiap anda haus. Untuk meningkatkan pasokan ASI di sore hari, anda dapat makan / minum di antara makan siang dan malam. > 4. Banyaklah istirahat, terutama pada masa-masa awal setelah melahirkan. Tidak usah terlalu khawatir dengan pekerjaan rumah, cucian, dan memasak. Sebaiknya anda berkonsentrasi penuh kepada bayi anda, dan biarkan orang lain yang mengerjakan pekerjaan rumah yang lain agar anda tidak stres > 5. Jangan tegang dan santailah pada saat menyusui. Dengan pikiran santai, anda akan mempercepat refleks turunnya susu (let-down reflex). Jika perlu, bawalah bayi seranjang dengan anda, walaupun untuk sehari, supaya anda lebih santai. > > > Sindrom ASI Kurang > > Masih banyak ibu merasa bahwa ASI nya tidak mencukupi dan ada keinginan untuk menambah susu for mula. Perasaan ini timbul karena setelah beberapa hari memang payudara tidak terasa tegang lagi dan bayi sering minta disusui. Padahal ini merupakan hal yang wajar. Payudara memang tidak terasa tegang lagi walaupun produksi ASI tetap banyak dan bayi memang sering minta disusukan oleh karena ASI cepat tercerna dan perut cepat menjadi kosong. Kecukupan ASI dapat dinilai dengan menimbang kenaikan berat badan bayi secara teratur. Bila kenaikannya masih sesuai dengan pertumbuhan yang normal berarti ia mendapat ASI cukup. Secara lebih cepat juga dapat diketahui kecukupan ASI dengan memperhatikan berapa kali bayi kencing. Bila bayi hanya mendapat ASI saja, ia dapat mengeluarkan air kencing paling kurang 6 kali sehari. Hal ini berarti ia telah mendapat cukup ASI. > > Penyebab sindrom ASI kurang adalah: > > · Faktor menyusui: posisi dan melekatkan yang salah, kurang sering, tidak mengosongkan payudara, menggunakan botol. > · Faktor psikologis ibu: kurang percaya diri. > · Faktor fisik ibu: kurang gizi, merokok, menggunakan alat KB hormonal > · Faktor bayi: sakit, kelainan kongenital. > > Susui bayi sesering mungkin Seperti yang telah diketahui bersama, ibu harus menyusui sesering mungkin kapanpun bayi menginginkannya. Ini berarti, paling tidak tiap 2 hingga 3 jam sekali dan tiap 4 hingga 5 jam di malam hari dari 8 hingga 12 kali menyusui selama 24 jam. Coba kalkulasikan berapa lama bayi menyusu, mulai dari awal hari menyusu hingga akhir hari. Umumnya bayi menyusu kira-kira 20-40 menit sekali menyusu, tapi bukan berarti ibu harus melihat jam dan mengukur lamanya bayi menyusui. Di minggu- minggu pertama menyusui, terutama saat bayi baru lahir, hari-hari ibu terasa hanya diisi dengan kegiatan menyusui saja. Saat bayi baru selesai menyusui, ibu harus menyusu kembali. Ini sangat lumrah terjadi. Sebelum ASI matang keluar, bayi akan terasa begitu rakus menyusu. Hal ini disebabkan lambung bayi yang begitu kecil, sehingga mereka mudah lapar. > Makin sering bayi menyusui akan memperbanyak ASI yang diproduksi. Hal ini disebabkan oleh stimulasi maksimum dari reseptor-reseptor prolaktin yang akan memicu produksi ASI dalam jumlah sebanyak mungkin. Bulan pertama menyusui adalah masa pembelajaran utk bayi. Di bulan tsb, ia berusaha menguasai betul bagaimana teknik menyusui yang tepat. Hingga masuk ke bulan berikutnya, ia dapat menyusu dengan baik dalam waktu yang singkat. Dengan selalu berada di dekatnya, Ibu dapat memastikan tanda-tanda awal bayi lapar (mimik muka tanda haus, dsbnya). Jadi ibu dapat segera menyusuinya sebelum bayi kelaparan dan menangis karena stres. Jika hal ini dilakukan, ibu dan orang sekitar ibu akan terhindar relatif jauh dari stres. > Seiring waktu, ibu tidak selalu menghabiskan waktu dengan menyusui sepanjang hari. Ingatlah bahwa ibu dalam masa pemulihan pasca melahirkan, sehingga ibu butuh banyak istirahat. Menyusui adalah cara alami untuk memastikan ibu dapat berisitrahat dengan baik. Terutama di sela waktu menyusui. Ibu dapat beristirahat saat bayi sedang tidak menyusu. Semakin bertambahnya waktu juga, bayi akan memiliki pola menyusui. Sehingga ibu dapat mengatur waktunya dengn baik. Pola menyusui yang bayi atur akan sangat spesifik sesuai dengan kebutuhannya. Mulai dari kebutuhan emosinya hingga kebutuhan fisiologisnya. Dan pola menyusui tsb akan terus berubah sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangannya. > > > jadi intinya klo ASI mba mo banyak susui si ade bayi nya langsung dari payudara mba tanpa bantuan botol secara terus menerus... > mudah2an ASI nya akan keluar banyak, n jangan putus asa n semangat ^_^ > > or klo mba mo dateng aja ke > Klinik Laktasi > > · dr. utami roesli, > The Women and Children Clinic, prapanca 72799911 > > · Klinik Laktasi RS. St Carolus > Jalan Salemba Raya No 41, Jakarta Pusat. > Telepon (021) 315-4187 atau 390-4441 pesawat 2271 > > mudah2an info ini dapat bermanfaat dan saya minta maaf klo ada kata2 saya yang salah... > semoga sukses ^_^ > -Saat-saat menyusui adalah saat-saat yang terindah ^_^ - > > > "Love Micha's Mom" > > > > ira soegianto <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Hai...., > Nama saya Ira Paramita...saya mo tanya adakah yang tahu tentang akupuntur untuk memperbanyak ASI ? bila ada kira2 dimana yach tempatnya? selain itu apakah ada efek sampingannya dari akupuntur tersebut. > > Trims yach > Ira > > Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com > > [Non-text portions of this message have been removed] > > > > > > __________________________________________________ > Do You Yahoo!? > Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around > http://mail.yahoo.com > > [Non-text portions of this message have been removed] >
