Coba bantu, ya mom..... Saya kasih resep makanan bayi/bubur bayi dengan gizi lengkap dan seimbang. Utk 1 porsi bubur saring : 10 gr beras/20 gr kentang 25 gr sumber protein hewani (daging ayam/sapi/ikan/hati sapi/hati ayam) 25 gr sumber protein nabati (tahu/tempe) 25 gr sayuran (wortel/buncis/kangkung/kcg pjg/brokoli dll) 25 gr tomat. 1 sdm sumber lemak (minyak goreng/mentega/santan/keju) Sedikit garam
Catatan : 1. Utk tahap awal si kecil jangan diberi keju/santan. Bisa diberikan saat usia 9 bln. Supata tidak mengganggu pencernaan. 2. Pemakaian garam sedikit sekali. Jika sudah pakai mentega/keju, jangan diberi garam lagi. 3. Utk air nya saya selalu memakai air kaldu (daging/ayam). Atau memakai air kacang ijo. 4. Supaya praktis, sumber protein hewani saya sediakan utk 1 minggu. Setelah saya beli di supermarket, saya cuci lalu saya timbang sebanyak 25 gr dan masing2 saya masukkan ke dlm plastik utk obat (plastik yg ada perekatnya). Trus saya bekukan. Jadi yang saya ambil dan dilelehkan hanya utk 1 porsi. Supaya tidak merusak daging secara keseluruhan. 5. Jika pada usia 10 bulanan anak sudah terlihat bosan dengan makanan, saya menyiasatinya dengan memberi 1 siung bawang merah yg diiris lalu ditumis dan dicampurkan dengan bubur. Atau saya beri bawang goreng/kecap/irisan daun bawang dan seledri, dsb. Yang penting rasa dan baunya berubah. Nah.....itu pengalaman saya saat membuat makanan utk anak2 saya. Skrg mereka sudah kelas 4 SD dan kls 2 SD, serta 2 thn. Dan saya tidak pernah mengalami gangguan makan pada anak2 saya sampai sekarang. Makan mereka selalu lahap dan habis sesuai porsinya. Semoga membantu, ya...... Regards, YUSRI Sent from my BlackBerry® wireless device -----Original Message----- From: "sien_see_go" <[EMAIL PROTECTED]> Date: Wed, 23 Jan 2008 04:33:25 To:[email protected] Subject: [Ayahbunda-Online] jadwal makan dan menu bergizi untuk bayi 6 bulan Hai, salam kenal semuanya :) saya adalah ibu dari felicia yang sekarang berumur hampir 6 bulan, saya ingin mendapatkan informasi ttg jadwal makan dan menu bergizi untuk felicia yang sebentar lagi berumur 6 bulan :) Mohon sharingnya :) thanks sebelumnya Subscribe: [EMAIL PROTECTED] Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED] Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: mailto:[EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
