selamat siang pa najib,mau ikut sharing sedikit. sebelumnya selamat ya dah mau jadi orangtua baru :). btw saya juga salah satu dari jutaan orang yang tidak suka sama yang namanya susu, tapi kalau sudah dalam bentuk makanan lain baru mau (tidak semua sih) misal olahan susu yang sangat saya suka adalah yogurt. saya rutin minum yogurt selama hamil maupun tidak, paling sedikit 1 cup tapi saya cari yang tidak terlalu banyak mengandung gula atau yang plain dicampur dengan cacahan buah segar seperti apel, jeruk, stroberi, pisang dan lainnya selain itu saya juga mengkonsumsi suplemen CDR untuk menambah stamina saya. sejauh ini tidak ada keluhan atau gangguan2 lain berkaitan dengan mengkonsumsi olahan susu diatas, juga saya imbangi dengan banyak makan buah dan sayuran hijau.
ok semoga bisa membantu sharingnya, salam ida http://tentangkami.multiply.com --- In [email protected], "sita sidharta" <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > Coba berikan susunya dalam bentuk lain misalnya yoghurt atau es krim. Bisa > juga susunya diolah ke makanan misalnya puding dengan vla, makaroni schotel, > sup ayam dll. > Selama makanannya bergizi, banyak sayur, buah, protein dan karbohidrat yang > seimbang, insya allah gpp kehamilannya. Cek aja ke dr yang teratur nanti kan > bisa diberi supplemen misalnya mungkin agak kurang kalsiumnya atau vitamin > Dnya. > Mungkin juga karena kehamilannya masih muda jadi gampang eneg, biasanya > nanti kalau sudah masuk trimester 2 sudah lebih stabil hormonnya. > > Salam, > sita :) > > On 2/21/08, naj1343 <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > > > Salam kenal > > > > Saya baru berkeluarga dan istri sekarang sedang hamil. > > > > Saya ada sedikit keluhan, istri saya tidak suka minum susu. saya sudah > > coba membujuknya, tapi jangankan minum susu, mencium baunya aja dia bilang > > sudah mau muntah. > > > > Yang saya mau tanyakan, selain susu, makanan apa aja yang baik untuk ibu > > hamil? dan juga setelah melahirkan, supaya ASInya lancar sebaiknya makanan > > atau minuman apa yang harus di konsumsi? > > > > Sebagai tambahan, istri saya juga alergi dengan segala jenis ikan. > > > > Terima kasih sebelumnya. > > > > *najib* > > > > > > > > > > -- > "Iqra, Iman, Ilmu, Amal" > Civilization is defined by the presence of cats - Unknown > > agatogata.multiply.com > agatogata.blogspot.com >
