Halo mbak Nelly... Salam kenal ya... Kalo pinggangnya pegal, coba kalo lagi di rumah... Kakinya diluruskan ke tembok agak sedikit lbh tinggi dari pinggang. Kalo gak berkurang, pinggangnya juga diganjal pake bantal yg tipis... Dulu aku suka begitu... Selain mengurangi rasa pegal di pinggang, juga lumayan membantu mengembalikan posisi janinku yg turun ke posisi semula padahal kandunganku baru 5 bln (wkt itu). Selain itu aku jg minta tolong suami utk memijat tapi pelan aja pinggang & pinggul bagian belakang & kaki... Lumayan berkurang rasa pegalnya... Moga2 bisa membantu ya mbak...
Salam, Ni Luh - bundanya Athala Mohan. 2008/8/29 nelly tri <[EMAIL PROTECTED]> > hi aybun semua > > mau nanya nih, sekarang saya hamil yg ke2 kali nya. dari hamil yg pertama > memang gak jauh2 mesti kaki saya pegal2 ngilu di pinggang. > ngatasi nya gimana ya biar gak sakit. sangat mengganggu aktivitas sehari2. > mohon saran nya. > makasi sblum nya > > nelly > > >
