Slimmy Mommy..., ;-p Aku jg p'nah tuh underweight kaya gt...trus sering bgt dikatain nenek2 kempot saking kurusnya. (sebel..) Tp semenjak aku ikut yoga 4 thn yg lalu, berat badanku jd gampang diatur. Kalo pengen naik berat badan, tinggal mesti makan dessert setelah main course. Kalo pengen turun, tinggal dikurangin aja porsi nasinya...lauk dibanyakin, trus cut di dessert. Coba yoga aja mom...kalo ga, ya banyakin ngemilnya... Dalam waktu 3-4 bln pasti naik d. Tp kalo ga suka ngemil, ya susah jg... ;-)
Hope it helps! mir. 2009/2/5 any dweyana <[email protected]> > Wah,wah,wah, beralih lagi topik nya yah?Menanggapi email buat mba Yusri, > Kalau saya malah sudah ngelahirin anak 4, berat badan masih di bawah ideal > juga, skrg 42 kg, tinggi 154 cm, perlu kurang lebih 8 kg lagi yah. Program > menaikkan berat badan beberapa bulan ini belum berhasil juga, ikut fitness, > aerobik, buat nambah nafsu makan, kalau lagi menyusui gini apa mungkin ya? > Tolong ya Moms dan Dads, saya tunggu sarannya ya....... > (Tau nih, sepertinya tambah kurus aja)Malas deh, dibilang ibu > kurus........... > Trims sebelumnya........ > > Salam Hangat, > > > Mama Pin, In, Gun, Bas. > > . > > _ >
