Mom, sebaiknya jangan minum obat apa2 dulu....
Apalagi kalo masih ASI, coba ganti pola makannya aja lebih banyak sayur2an dan
kurangi makanan yang berminyak.
Jangan lupa, setiap habis makan HARUS makan buah atau minum jus (supaya segar
dan gak cepet laper, tapi tetap bergizi untuk si baby)
Kebetulan aku juga baru melahirkan (3 bln), pola makannya seperti itu.
Ditambah susu (boleh susu untuk ibu menyusui atau susu biasa)
Dan ngurusin Febrian sendiri, tanpa BS (sampai 40hr), alhamdulilah beratku
sudah turun 12kg.
Seneng banget rasanya, celana dan baju2 jaman kuliah bisa terpakai lagi.
So semangat!!!, bb jangan terlalu dipikirkan yang penting mom and baby nya
sehat dulu.
-Mama Febrian-
--
