Halo mb Christy, Salam kenal ya...
Ini ada beberapa tips dari ku, sebagian aku dapat dari sini (http://www.radikalbebas.com/?show=Info&page=Tips.Trik#rumah). Smoga bisa membantu ya... 1. Sprei dibersihkan max 1 minggu sekali. 2. Kasur, seminggu sekali di jemur dan dipukul-pukul untuk membuang debu-debunya. 3. Secara rutin bersihkan debu dan jamur di setiap bagian ruangan. · Sedot debu-debu yang menempel di sofa setiap hari dengan vacum cleaner · Karpet, pukul-pukul dulu sebelum disedot dengan vacum cleaner untuk membuang debu-debu yang tersembunyi. · Tirai, seminggu sekali diganti dengan yang baru atau dicuci seminggu sekali. 4. Sirkulasi udara di rumah ternyata bisa berpengaruh juga lho buat kesehatan, makanya ventilasi di rumah harus cukup. 5. Jaga pola makan. Dan konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan. 6. Olah raga dan istirahat yang cukup. 7. Suplementasi antioksidan untuk daya tahan tubuh biar nggak gampang sakit. Selamat mencoba... Salam, Redempta Lestari --- Pada Jum, 12/6/09, Christy Gracella <[email protected]> menulis: Dari: Christy Gracella <[email protected]> Topik: [Ayahbunda-Online] [OOT] Help...perlu bantuan... Kepada: [email protected] Tanggal: Jumat, 12 Juni, 2009, 2:20 PM Halo selamat malam... Aku perlu bantuan nich... Udah hampir dua mingguan ini badan ku nggak enaaaaaaak sekali. Seluruh badan gatal-gatal, tenggorokan sakit banget dan yang lebih parahnya lagi sampai sesak nafas. Kata dokter, aku alergi debu dan daya tahan tubuhnya lagi nggak oke. Masa sich? Kayaknya udah sdh rajin bersih2 rumah dech. Aku harus ngapain lagi dong? Rasanya benar-benar gak enak. Dan mengganggu aktifitas sehari-hari. Ada yg bisa kasih info seputar debu? Atau mungkin ada info untuk menyembuhkan apa yang aku rasakan ini? Trims ya sebelumnya atas bantuannya.. . Salam, Christy Gracella Lebih bersih, Lebih baik, Lebih cepat - Yahoo! Mail: Kini tanpa iklan. Rasakan bedanya! http://id.mail.yahoo.com
