Halo..selamat malam semua... Salam kenal, namaku Kania, smoga dengan ikutan milis ini aku bisa dpat banyak info & bisa ikutan memberi info juga.
Untuk masalah alergi debu memang susah ya. harus dari kitanya yg bisa jaga-jaga diri. kalau memang sudah sangat mengganggu sebaiknya kita konsultasi dengan pakarnya. saya juga alergi debu, selama ini sich saya jadi rain konsumsi vitamin c, atau buah2an yg banyak mengandung vitamin C. jadi gak terlalu mengganggu. O iya mb Redempta aku sempat buka link yg mbak kasih http://www.radikalbebas.com. ternyata ada uji resiko Radikal Bebasnya juga. aku udah coba dan 45% beresiko terkena dampak radikal bebas. Udah ada yg coba belum? Regrds, Kania Patricia ________________________________ From: Redempta Lestari <[email protected]> To: [email protected] Sent: Tuesday, June 16, 2009 10:45:18 PM Subject: Bls: [Ayahbunda-Online] [OOT] Help...perlu bantuan... Halo mb Christy, Salam kenal ya... Ini ada beberapa tips dari ku, sebagian aku dapat dari sini (http://www.radikalb ebas.com/ ?show=Info&page=Tips.Trik# rumah). Smoga bisa membantu ya... 1. Sprei dibersihkan max 1 minggu sekali. 2. Kasur, seminggu sekali di jemur dan dipukul-pukul untuk membuang debu-debunya. 3. Secara rutin bersihkan debu dan jamur di setiap bagian ruangan. ·Sedot debu-debu yang menempel di sofa setiap hari dengan vacum cleaner ·Karpet, pukul-pukul dulu sebelum disedot dengan vacum cleaner untuk membuang debu-debu yang tersembunyi. ·Tirai, seminggu sekali diganti dengan yang baru atau dicuci seminggu sekali. 4. Sirkulasi udara di rumah ternyata bisa berpengaruh juga lho buat kesehatan, makanya ventilasi di rumah harus cukup. 5. Jaga pola makan. Dan konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan. 6. Olah raga dan istirahat yang cukup. 7. Suplementasi antioksidan untuk daya tahan tubuh biar nggak gampang sakit. Selamat mencoba... Salam, Redempta Lestari
