Hi mbak Sondang, Selain 2 bulan terakhir, selama ini memang berkisar berapa tekanan darah 'normal' nya? Selama nggak ngerasa pusing, pucat/lemes, pingin pingsan, dll. dan memang kisaran tek. darah mbak seputar itu (or naik sedikit) selama ini -- bisa jadi memang itu kondisi normal tek. darah mbak. Apalagi memang dari 'sono'nya kurus, kan? (waktu lihat fotonya ;))
Beda dengan hipertensi, yang biasanya langsung 'kerasa' gejala2 nya, untuk hipotensi agak 'sembunyi' nih. Maksudnya, angka tek. darah bisa dianggap 'rendah' untuk seseorang yang langsung ngerasa gejala2 pusing dkk. , tapi 'normal' aja untuk orang lain (low readings of blood pressure but still feel fine :)) Dari salah satu info tentang hipotensi, (http://www.mayoclinic.com/health/low-blood-pressure/DS00590)<http://www.mayoclinic.com/health/low-blood-pressure/>( <http://www.mayoclinic.com/health/low-blood-pressure/> di situ dibilang, beberapa experts menandai kalau salah satu bacaan tek. darah (< 90mmHg systolic ATAU < 60mmHg diastolic), bisa dikategorikan penderita tek. darah rendah. So, kalaupun systolic kita sampai 110mmHg, tapi diastolic-nya kurang dari 50mmHg bisa dibilang kena hipotensi. Refer to statement itu, malah tek. darah mbak masih dibilang 'normal' ya :)) Eits .. jangan 'ketuker' dengan anemia. Walau punya gejala yang 'mirip' deteksi nya beda alatnya (yang satu pakai test darah yang satu pakai tensimeter) dan mungkin juga treatment-nya. Tapi memang anemia (juga kadar gula darah yang rendah) bisa jadi pemicu hipotensi. Untuk menu makanan, mungkin rada 'kebalik' dengan penderita hipertensi. Bisa lebih fokus ke intake garam, banyak minum (walau tetap semua dengan skala moderat) and healthy diet. Di artikel itu disebutin juga dengan minum minuman ber-cafein (kopi, teh) bisa meningkatkan tek. darah temporer, tapi ya tetap nggak dengan porsi berlebihan karena ada efek sampingnya juga. Konsultasi dengan dokter (nggak usah yang specialist) kalau dirasa perlu, boleh juga, mbak. Sekalian minta beliau untuk monitor kondisi tek. darah selama ini (termasuk history-nya), dan advise untuk menu nutrisi yang perlu sesuai dengan pemeriksaan kondisi kesehatan mbak nanti. cheers, Sylvia - Jovan & Rena's mum with 20-week-'bump' On 8/9/07, [EMAIL PROTECTED] < [EMAIL PROTECTED]> wrote: > > > pagi semua................. aku barusan cek tekanan darah, ternyata > tekanan > darahku 102/68, rendah ya? ini sudah 2 bln-an segini, ga pernah lebih dari > 105/70. ortu, mertua, suami, temen pada bilang sih klo aku keliatan kurus > and loyo (aku sendiri sih ga ngerasa loyo, tp emang klo plg kantor kaya > org > kehabisan tenaga), padahal tiap pagi dah minum susu dan jus wortel, tomat, > apel, pir, timun, jambu, ganti2 or di mix. makan 3x sehari, di kantor > ngemil melulu tp ya tetap ga naik2 tekanannya. > nanya dong.... > - apakah hrs ke dokter? dokter apaan ya? > - adakah vitamin tertentu yg naikin tekanan ke normal. > - makanan apa yg hrs di konsumsi? > - adakah efek jangka panjangnya? > > <deleted>
