Mungkin terjadi salah kaprah disini .... Latihan situp tidak akan membakar lemak, sementara perut yg ndut itu adalah perut yg penuh lemak, untuk menghilangkan nya perlu kerja keras mengeluarkan keringat sebanyak2 nya dengan cara dibakar, olahraga yg paling menguras kalori adalah latihan sepeda, biasa nya ada di setiap tempat fitness.
Rgds, Rahman -----Original Message----- From: sintia prasetio [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sit up, banyak minum air putih, ikut aerobic... daku pernah digembleng aerobic 3X seminggu mulai yang pilates,senam pake bola, Yoga ... dah mau marrah ma instrukturna tetapi setelah sebulan baju en celana semua longgar kagak jadi marrah deh secara makan tetep marukkk.. ke ke ke Pada tanggal 15/04/08, SYAKBAN_LUBIS <[EMAIL PROTECTED]> menulis: > > Dear parents , > > Ada yang tau gak/jual obat,jamu ato alat yang bisa digunakan untuk > ngecilin perut gak? mungkin bapak2 ato ibu2 pernah mengalaminya dan > berhasil mengecilkannya bisa share ke saya , soalnya dah ngerasa gak > nyaman aja niy . -------------------------------------------------------------- Info tanaman hias: http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
