|
gak ada salahnya deh di coba ..............lebih enak
kayanya...........waktunya kita bisa tentuin sendiri ya mba........kalo
lagi senggang and anak lagi tidur ya kita senam biar gak gak di
gerecokin kaya revanya mba ade ..............he...he...he...kalo lagi
repot ya off dulu deh..........thks bgt loh semua
sharingnya...........bermanfaat loh buat aku.....
salam
-------Original Message-------
Date: Monday, January
19, 2004 16:11:54
Subject: Re:
[balita-anda] oot: tanya tempat senam
Mba, saya juga pakai VCD tsb, dipraktekkan kurang lebih 45 menit
udah
kringatan.
Mungkin bisa ditambah dengan lari pagi setiap minggu (sama
sikecil
misalnya), kliling2 komplek, lumayan hasilnya...
Renie
Subject: Re: [balita-anda] oot: tanya tempat senam
01/19/04 03:28 PM
Please respond to
balita-anda
Mbak, kenapa nggak senam sendiri aja di rumah?
Minggu lalu aku baru beli vcd senam dari Berty Tilarso yg seri
utk
menurunkan berat badan. Cocok utk orang2 yang males olahraga
kayak
aku. Harganya 20 ribuan. Gerakannya nggak susah, nggak loncat2 ,
tapi
keluar keringat lumayan. Coba aja beli. Emang sih, baru nyoba sekali,
tapi,
lumayan lah, seharian itu aku kok ngerasanya segeran.
Renie
.
---------------------------------------------------------------------
. |
