Bisa aja sih mbak, minyak kelapa sawit juga bisa tapi minyak zaitun itu yang paling baik.
Salam, Dewi Andini Pujiastuti wrote: > mbak, > > penggantinya olive oil ada nggak? > > -----Original Message----- > From: Kristianti Dewi Joris [mailto:[EMAIL PROTECTED] > Sent: Thursday, June 24, 2004 3:12 PM > To: [EMAIL PROTECTED] > Subject: Re: [balita-anda] menu bayi 8 bln > > Mbak Sulis, kali yang banyak itu unsalted butter yach? but just cmiiw > ya...setau > saya kalau margarine pernah nemu tuh kalau di Jakarta. > > Rgds, > Dewi > > "SEKR RM JATIM (SULISTYAWATI)" wrote: > > > ada mbak banyak di supermarket kok > > > > Sulis > > PT. BENTOEL PRIMA > > Jl. Susanto 2 A Malang > > TELP. 0341-359621 > > FAX. 0341-359621 > > EMAIL :[EMAIL PROTECTED] > > <mailto:[EMAIL PROTECTED]> > > > > > > -----Original Message----- > > From: Winda (Accounting Layer, PKP-HO) [mailto:[EMAIL PROTECTED] > > Sent: Thursday, June 24, 2004 2:32 PM > > To: [EMAIL PROTECTED] > > Subject: RE: [balita-anda] menu bayi 8 bln > > > > mbak dewi > > tks atas sarannya, semoga buat yang lain juga bermanfaat ya+ > > ngomong2 emang ada margarin yang unsalted di jual disini ?? > > > > ^_^ > > > > Winda Adjizar > > PT. Primatama Karya Persada > > PT.Adijaya Guna Satwatama-Head Office > > Mail to : [EMAIL PROTECTED] > > > > ========= Men Proposed God Disposed ========== > > > > -----Original Message----- > > From: Kristianti Dewi Joris [mailto:[EMAIL PROTECTED] > > Sent: 24 Juni 2004 14:29 > > To: [EMAIL PROTECTED] > > Subject: Re: [balita-anda] menu bayi 8 bln > > > > Untuk mbak Winda thanks atas sharing resep menu makan bayi-nya. Masukan > saya > > setelah saya lihat dengan teliti resep-resep tersebut sebaiknya pemakaian > > garam > > & gula dihilangkan. Pemakaian margarin bisa diusahakan yang unsalted > > (tawar). > > Untuk minyak goreng terbaik untuk makanan bayi adalah olive oil (minyak > > zaitun) > > karena minya zaitun pada saat dipanaskan dengan suhu tinggi tidak mengubah > > kandungannya menjadi kolesterol yang merugikan untuk tubuh. > > > > Pemakaian garam dan gula bisa ditunda hingga bayi berumur 1 tahun, untuk > > melindungi kesehatan ginjal. Untuk telur sampai dengan umur 1 tahun lebih > > baik > > kuning telur saja karena putih telur dapat memicu alergi. > > > > Salam, > > Dewi > > > > "Winda (Accounting Layer, PKP-HO)" wrote: > > > > > Marcell's Mom > > > ini saya kutip dari milis ini juga semoga bermanfaat > > > > > > Ummi Ram > > > > > > Resep untuk bayi usia 6-9 bulan > > > > > > Bubur Buah Manis > > > > > > bahan : > > > 100 gr buah pir matang, cuci, kupas, potong kecil > > > 15 ml air untuk memasak buah > > > 1 sdt ugla kastor > > > 1 sdt tepung custard > > > 75 ml air > > > 1 sendok takar susu formula > > > 100 gr pepaya matang, cuci , potong kecil > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Masukkan potongan buah pir bersama air dan gula ke adlam panci. > > > Tutup dan masak selama 10 menit sampai lunak. Angkat dan biarkan agak > > > dingin. > > > · Campur tepung cuctard dengan air. Jerang di atas api kecil dan > > aduk > > > sampai mengental. Angkat dari api dan bubuhi susu formula. Aduk sekali > > lagi. > > > · Tambahkan potongan buah pir serta pepaya. Masukkan ke dalam > > blender > > > dan haluskan. Tuang kedalam mangkuk dan hidangkan segera. > > > > > > 1 porsi : 84 kalori > > > Bubur Gurih > > > > > > Bahan : > > > 50 gr beras yg sudah direndam air > > > 50 gr kacang polong > > > 350 ml air > > > 50 gr daging ayam cincang > > > 1 kuning telur > > > 3 sendok takar susu formula > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Campur beras, kacang polng dan air dalam panci. Tutup pamci dan > > > masak sampai air mendidih selama kurang lebih 15 menit. Aduk-aduk sampai > > > nasi matang dan lunak. > > > · Masukkan ayam cincang > > > · Tambahkan kuning telur, aduk rata, angkat. Bubuhi susu formula > > > bubuk, aduk sampai rata. > > > · Haluskan bubur dengan saringan khusus atau masukkan ke dalam > > blneder > > > dan haluskan. Angkat dan hidangkan segera. > > > > > > 1 porsi : 225 kalori > > > > > > Bubur Beras Merah dengan Hati Ayam > > > > > > Bahan : > > > 100 gr labu kuning > > > 50 gr wortel > > > 75 gr beras merah > > > 600 ml air kaldu > > > 1/8 (sepucuk) sdt garam halus > > > 75 gr tempe cincang > > > 75 gr hati ayam cincang > > > > > > Cara membuat : > > > · Potong labu kuning dan wortel ukuran dadu. > > > · Rebus geras merah dengan air dan bubuhi garam. Masak sambil > diaduk > > > hingga setengah matang. > > > · Masukkan tempt dan hati ayam, masak sambil diaduk. Tambahkan > labu > > > kuning, aduk rata. > > > · Bubuhi wotel dan masak kembali sampai seluruh bahan matang dan > > bubur > > > mengental. Sajikan hangat. > > > 1 porsi : 247 kalori > > > Bubur Ikan > > > Bahan : > > > 60 gr beras > > > 450 ml air > > > 40 gr filet ikan kakap > > > 2 cm kahe, memarkan, cincang > > > 1 sdt perasan air jeruk nipis > > > 20 gr selederi cincang > > > 1/8 sdt garam halus > > > 2 sdt margarin > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Campur beras dan air, jerang di atas api dan masak beras sambil > > > diaduk hingga menjadi bubur > > > · Bumbui ikan dengan jahe cincang dan perasan air jeruk nipis. > > Diamkan > > > sebentar agar bumbu meresap, kemudian cuci kembali hingga bersih. > > > · Masukkan fiket ikan kakap dan seledri ke dalam bubur. Tambahkan > > > garam dan margaei, aduk sampai ikan matang. > > > · Angkat, saring atau masukkan ke dalam blender dan haluskan. > > > Hidangkan segera. > > > 1 porsi : 170 kalori > > > Penting : ikan kakap bisa diganti ikan bawal > > > > > > Bubur Kentang Brokoli > > > Bahan : > > > 80 gr daging ayam, buang lemak, potong kecil > > > 80 gr kentang kupas, potong kecil > > > 80 gr wortel kupas, potong kecil > > > 240 ml air > > > 50 gr brokoli, petik menurut kuntum > > > 2 sdt margarin > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Masukkan daging ayam, kentang dan wortel ke dalampanci. > Tambahkan > > > air, lalu masak sampai mendidih. Tutp dan biarkan selama 30 menit. > > > · Campur brokoli dan tambahkan margarin, samak dalam eadaan > tertutup > > > selama 10 menit atau sampai lunak. Angkat > > > · Saring dengan saringan khusus atau masukkan ke dalam blender dan > > > haluskan. > > > 1 porsi : 131 kalori > > > Penting : tutup sisa adonan dengan cling warp atau aluminium foil. > > Masukkan > > > ke dalam lemari es (dapat digunakan sebelum 24 jam) > > > > > > Bubur Wortel > > > Bahan : > > > 15 gr tepung maizena > > > 300 ml air > > > 30 gr tahu, iris kecil > > > 30 gr daging sapi cincang > > > 30 gr wortel, parut > > > 30 gr tomat matang, iris kecil > > > 1 sdt minyak > > > 1/8 sdt garam > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Campur tepung maizena dengan sedikit air sedikit demu sedikit > > sambil > > > diaduk sampai tecampur rata dan air habis. > > > · Jerang di atas api bersama tahu dan daging cincang. Kecilkan api > > dan > > > aduk hingga bubur mengental. > > > · Masukkan wortel serta tomat aduk pula hingga matang, tuangi > minyak > > > dan bubuhi garam. Aduk, angkat dan tunggu hingga dingin. > > > · Saring bubur dengan saringan khusus atau diblender. Hidangkan > > > segera. > > > > > > 1 porsi : 99 kalori > > > Puding Roti Apel > > > > > > Bahan : > > > 150 gr (1 buah) apel merah, cuci brsih > > > 75 gr (1/2 lembar) roti tawar, buang pinggirnya, potong kecil > > > 50 ml susu formula > > > > > > Cara membuat : > > > · Potong apel menajdi 4 bagian. Buang bagian tengah apel. Kukus > > dalam > > > dandang panas selama 10-12 menit atau sampai lunak. Angkat. > > > · Kupas kulit apel. Masukkan daging apel kedalam blender dan > > haluskan > > > sampai menjadi pure. > > > · Campur roti dengan susu formula. Aduk sampai roti lunak. Sajikan > > > dengan pure apel. > > > > > > 1 porsi : 147 kalori > > > Pure Buah > > > > > > Bahan : > > > 1 buah mangga, kupas > > > 1 buah pir, kupas, iris kecil > > > 2 sdm gula pasir > > > 1 buah jeruk baby, peras airnya > > > > > > Cara membuat : > > > · Iris kecil buah mangga. Masukkan ke dalam blender bersama buah > > pir, > > > gula pasir dan air. Haluskan. > > > · Tuang kedalam mangkuk saji dan bubuhi air jeruk > > > · Aduk dan hidangkan segera > > > > > > 1 porsi : 111 kalori > > > Penting : Gunakan mangga harum manis, jeruk juga yg rasanya manis > > > > > > Resep untuk bayi usia 9 - 12 bulan > > > > > > Agar-agar Buah > > > Bahan : > > > 150 gr buah pepaya > > > 75 gr buah melon > > > 50 gr buah peach (bisa diganti mangga) > > > 750 ml air > > > 75 gr gula kastor > > > 1 bungkus (7 gr) agar-agar bubuk warna putih > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Potong buah pepaya, melon dan peach ukuran dadu kecil. > > > · Tuang air kedalam panci, masukkan gula dan agar-agar bubuk, > masaka > > > sampai mendidih sambil terus diaduk hingga gula larut. Masukkan potongan > > > buah kedalam agar-agar. Aduk rata dan angkat. > > > · Sediakan 6 cetakan kecil, basahi dengan air matang. Tuangkan > > adonan > > > kedalamnya dan biarkan sampai agak dingin. Masukkan ke dalam lemari es > > > sampai mengeras. > > > · Keluarkan agar-agar dari lemari es, biarkan sebentar dalam suhu > > > ruang agar tidak terlalu dingin. Sajikan segera. > > > 1 porsi : 65 kalori > > > Bubur Havermut Sari Sayuran > > > Bahan : > > > 750 ml air > > > 25 gr kacang merah, cuci bersih > > > 50 gr wortel kupas, cuci bersih potong kecil > > > 50 gr daun bayam, cuci bersih > > > 50 gr havermut > > > 20 gr keju parut > > > > > > Cara membuat : > > > > > > · Jerang air, rebus kecang merah sampai empuk, kemudian campur > > wortel. > > > Rebus sampai lunak. > > > · Tambahkan daun bayam, masak sampai matang. Angkat sayuran dan > > > biarkan air rebusannya tetap di dalam panci. > > > · Masukkan havermut sedikit demi sedikit. Aduk sampai kental. > Angkat > > > dari api. > > > · Campur kembali sayuran, tambahkan keju parut. Lalu aduk dan > saring > > > dengan saringan khusus atau masukkan ke dalam blender dan haluskan. > > > · Tuangkan ke dalam mangkuk saji dan sajikan segera. > > > > > > 1 porsi : 192 kalori > > > Penting : Agar kacang merah mepuk, sebelum direbus direndam dulu selama1 > > > jam kemudian rebud bersama air perendamnya. > > > > > > Bubur Havermut Komplit > > > Bahan : > > > 400 ml air > > > 100 gr brokoli potong sesuai kuntum > > > 40 gr havermut > > > 50 gr daging sapi cincang > > > 3 sendok takar susu formula > > > 25 gr keju cheddar parut > > > > > > Cara membuat : > > > · Didihkan100 ml air dan rebus brokoli selama 3 menit. Angkat dan > > > tiriskan. Cincang. Sisihkan air perebusnya. > > > · Campur havermut dengan kaldu sayuran dan bubuhi sisa air. Aduk > dan > > > masak hingga mendidih dan mengental. > > > · Masukkan daging cincang dan brokolo, masak sampai matang, > angkat. > > > · Tambahkan susu, aduk rata, taburi keju parut dan hidangkan > segera > > > > > > 1 porsi : 137 kalori > > > Jus Melon Strawberry > > > Bahan : > > > 75 gr daging buah melon > > > 25 gr strawbeer potong kecil > > > 150 ml susu formula (5 sendok takar + 150 ml air) > > > > > > Cara membuat : > > > · Potong buah melon nbentuk dadu kecil, iris buah strawberry > menjadi > > 4 > > > bagian. > > > · Masukkan melon, strawberry dan susu ke dalam blnder, haluskan. > > > · Angkat dan sajikan dalam gelas khusus untuk bayi. > > > > > > 1 porsi : 240 kalori > > > Penting : Pilih strawberry yg berwarna merah menyala. Simpan di dalam > > wadah > > > tertutup dna masukkan ke adlam lemari es. Tahan selama 2-3 hari. > > > > > > Selada Makaroni > > > Bahan : > > > 1 buah kuning telur rebus, haluskan > > > 2 sdt minyak selada > > > 2 sdt susu formula cair > > > 100 ml air > > > 20 ge makaroni > > > 25 gr wortel, iris dadu kevil > > > 25 gr kacang polong > > > 1/8 sdt garam halus > > > > > > Cara membuat : > > > · Saus : Campur kuning telur, minyak selada, dan susu formula. > Aduk > > > hingga rata. Sisihkan. > > > · Didihkan air, masukkan makaroni dan rebus sampai lunak. > Tambahkan > > > wortel dan kacang. Rebus samapai lunak. > > > · Bubuhi garam, aduk sampai rata. Angkat dan tiriskan. Sajikan > > bersama > > > saus kuning telur. > > > > > > 1 porsi : 129 kalori > > > jika adonan masih terlalu kasar, haluskan dengan manggunakan saringan > > > khusus. > > > > > > Tim Ayam Isi Wortel > > > Bahan : > > > 200 gr kentang, parut kasar > > > 50 gr wortel, parut kasar > > > 50 gr daging ayam, cincang halus > > > 2 sdt air > > > 1 butir telur kocok > > > 25 gr keju parut > > > > > > Cara membuat : > > > · Campur kentang, wortel, ayam cincang dan telur kocok, tambahkan > > air > > > dan aduk sampai rata. > > > · Ambil 2 buah mangkuk tahan panas ukuran kecil dan olesi dengan > > > mentega. Tuang adonan, taburi keju parut dan tutup dengan aluminium > foil. > > > · Letakkan mangkuk di atas pinggan tahan panas yg lebih besar > > > lalutuang air dalam pinggan asmpai mencapai setengah tinggi mangkuk yg > > > berisi adonan. > > > · Nyalakan oven dan masukkan pinggan ke dalam oven suhu 180 0C dan > > > panggang selama 20 menit. Angkat > > > · Keluarkan dari wadahnya dan hidangkan dalam keadaan hangat. > > > > > > 1 porsi : 156 kalori > > > > > > Winda Adjizar > > > PT. Primatama Karya Persada > > > PT.Adijaya Guna Satwatama-Head Office > > > Mail to : [EMAIL PROTECTED] > > > > > > ========= Men Proposed God Disposed ========== > > > > > > --------------------------------------------------------------------- > > > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > > > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > --------------------------------------------------------------------- > > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > --------------------------------------------------------------------- > > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > --------------------------------------------------------------------- > > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > --------------------------------------------------------------------- > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > --------------------------------------------------------------------- > >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.com > >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
