Untuk menambah volume ASI bisa dengan senam untuk payudara. Kalau istri bapak pernah ikut senam hamil biasanya juga diajarkan bagaimana me massage payudara dan teknik kompres dengan air dingin dan air hangat. Yang penting adalah banyak makan sayuran (daun katuk, daun labu, air daun pepaya) dan buah-buahan yang banyak mengandung air. Usahakan sebelum dan sesudah menyusui minum air/susu untuk menggantikan cairan. Tapi yang terpenting adalah keyakinan si Ibu bahwa ASI nya cukup untuk si kecil 4-6 bulan pertama dalam hidupnya. Semakin sering si kecil menyusu akan semakin banyak ASI yang dihasilkan asal ditunjang dengan makanan dan cairan yang berimbang. Mudah-mudahan dapat membantu. Riefna Azwita Fahmi Test System Unit/QRS mailto:[EMAIL PROTECTED] ------------------------------------------ * Learn Telecommunication Technology at http://www.gematel.com * http://www.ristinet.com - See the difference think better * Be the witness of todays technology, http://www.gematel.com/qanews -----Original Message----- From: Naindra Pramudita [SMTP:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Thursday, March 11, 1999 7:53 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] Re:(balita -anda) INFO ASI > Bagaimana cara tahu bahwa bayi kita sudah tercukupi oleh ASI ibunya , > sebab > Isteri saya selalu kurang yakin kalau ASI nya lancar. [dita] Saya pernah mengalam perasaan yang sama sewaktu menyusui anak saya dulu. Tapi ada beberapa indikasi yang bisa dilihat: jika anak menjadi tenang setelah selesai disusui (biasanya 10 - 15 menit untuk setiap payudara), jika BAK & BAB-nya lancar, jika kulitnya berkilap dan matanya cemerlang (tdk sayu) dan jika pertambahan berat badannya sesuai atau malah lebih dari pertumbuhan rata-rata, artinya ASI yang diberikan sudah cukup. Kalau sudah disusui, mulutnya masih mencari-cari dan menunjukkan gerakan menghisap, apalagi kalau kita letakkan jari di sudut mulutnya si bayi berusaha menghisap jari... nah itu mungkin dia masih lapar. Mudah-mudahan bisa membantu istri Bapak. > Terima kasih untuk semua rekan yang berkenan menaggapinya. > > Hendro C [dita] Salam, Dita Untuk melihat diskusi milis ini sebelumnya, klik: http://www.mail-archive.com/balita-anda@indoglobal.com/ -------------------------------------------------------------------------- "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
Untuk melihat diskusi milis ini sebelumnya, klik: http://www.mail-archive.com/balita-anda@indoglobal.com/ -------------------------------------------------------------------------- "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
