Dari koran kemarin... ======================================================= http://www.kompas.com/health/news/0101/16/706.htm Selasa, 16 Januari 2001, 16:16 WIB Tetap Fit Selama Hamil Bantu Pertumbuhan Bayi New York, Senin Para ahli mengungkapkan, wanita yang membiasakan diri melakukan latihan ringan sejak awal kehamilan mungkin sangat membantu bagi bayi mereka nanti. Menurut para ahli, latihan ringan ini sangat bermanfaat khususnya dalam merangsang pertumbuhan yang sehat dari janin di dalam kandungan. Temuan ini mungkin pula secara khusus akan berguna bagi para wanita yang berisiko mendapat kelahiran bayi dengan berat di bawah normal. Seperti halnya, yang terjadi pada wanita usia lanjut atau wanita yang mengalami sedikit penambahan berat badan ketika hamil. Dr James F. Clapp dan rekannya melakukan studi terhadap 46 wanita yang sebelumnya tidak melakukan latihan secara rutin, dan usia kandungan mereka baru sekitar delapan minggu. Sebagian dari para wanita ini diminta untuk menjalani latihan weight-bearing, latihan dengan memanfaatkan alat penyangga berat badan, selama tiga sampai lima kali dalam satu minggu. Sementara, sisanya tidak melakukan latihan selama kehamilan. Hasilnya menunjukkan, bayi yang lahir dari wanita yang menjalani latihan, secara signifikan tubuhnya lebih berat dan lebih panjang. Di samping itu, berat dan lemak tubuhnya secara keseluruhan lebih baik dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu yang tidak melakukan latihan. Hasil temuan para peneliti ini dipublikasikan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology edisi Desember. "Program latihan ini mungkin suatu cara yang sangat mudah dan dapat diterima sebagai salah satu upaya meningkatkan pertumbuhan janin secara normal selama masa kehamilan," ungkap Clapp, dari Metro Health Medical Center di Cleveland, dan timnya. Namun, karena penelitian ini dilakukan dalam kondisi risiko yang rendah dan yang diteliti adalah wanita yang sehat, hasil temuan ini tampaknya tidak mampu mengindikasikan secara tepat bahwa program latihan akan bermanfaat seperti yang akan didapat oleh wanita berisiko tinggi atau wanita yang tidak sehat. Meskipun demikian, peneliti menekankan bahwa pengenalan sejak awal mengenai program latihan weight-bearing selama kehamilan ini mungkin akan sangat membantu dalam menekan jumlah individu yang berisiko mendapat kelahiran bayi dengan berat badan yang kurang. (Rtr/ac) ===== best regards,Quinikehttp://pages.prodigy.net/monthmary __________________________________________________ Do You Yahoo!? Get email at your own domain with Yahoo! Mail. http://personal.mail.yahoo.com/ >> http://www.indokado.com -> kirim cake & bunga ke 20 kota di Indonesia >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED] Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
