Saya sempat juga merasakan kesemutan waktu hamil,
di usia kehamilan > 7 bulan. Terutama di kaki, bahkan waktu jalan pun bisa
tiba2 kesemutan. Waktu itu, saya check up ke dokter, lalu dikasih tablet
Iron (zat besi).
Kalau menurut saya, kesemutan yg tjd pada saya, terutama di kaki, krn
pembuluh darah ke kaki tergencet sama berat si janin. Terutama kalau
sehabis naik bis (duduk lama di bis), terus turun dan jalan ke rumah...
nah, di situ yg suka kesemutan.
Selain berat bayi, kelebihan lemak (kan selama hamil kitanya juga tambah
gemuk) juga bikin pembuluh2 darah itu kecepit... seperti habis bangun
tidur itu. Selama tidur kan kita diam di satu posisi, nah mungkin
tangannya ketindihan, coba aja ganti2 arah kalau tidur (bisa ngga' ya...
kan tidur ngga' sadar??).
Kalau saya dulu, dr tidur ngga' lgsg berdiri, tapi ngulat-ngulet dulu di
tempat tidur, biar peredaran darahnya lancar... baru berdiri, biar ngga'
kaget, dan lumayan u/ menghindari kesemutan. (Kalau dr duduk di bis...
ndak bisa donk ngulat-ngulet....)
Mungkin kalau suami msh ada di samping tempat tidur, ya bangun tidur
diurut2 dulu... bisa juga membantu melancarkan peredaran darah toh!
Sekalian nyayang-2 jabang bayi.... Hamil 5 bulan sdh mulai kerasa gerakan
si janin belum, Mbak?
best regards,
Quinike
--- dilla <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> rekan-rekan,
>
> saat ini saya sedang hamil lima bulan,
> sekarang ini saya gampang sekali merasa kesemutan
> apalagi pas bangun tidur, tangan sampai rasanya kebas (mati rasa)
> mungkin saya naik berat badannya lumayan cepat
> (saya udah naik 7 kilo)
>
> tolong share ya kalau ada yang punya pengalaman
> gimana cara ngurangin rasa kesemutan itu
>
> terimakasih
> dilla
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Get email at your own domain with Yahoo! Mail.
http://personal.mail.yahoo.com/?.refer=text
>> kirim bunga, pesan cake & balon ulangtahun? klik, http://www.indokado.com
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
