Thanks Mba Quinike...
saya pernah baca (lupa di mana) kalo bahan pembuat asi itu selain dari
makanan yg kita konsumsi, ya dari cadangan jaringan tubuh kita.
Makanya krn sayanya udah kurus, ya saya berusaha imbangin dg makanan...
itupun kadang2 saya rasa kurang.
Saya jadual makannya pagi, siang, malem pulang kerja, sama nanti tengah
malem.
Krn saya sering minum, malem2 pasti bangun untuk pipis.. jadi sekalian saya
makan lagi. Selain itu, kalo perut saya kosong, Ariq susah mimik sih Mba
(asinya makin dikit kali...) , jadi ya begitulah.. malem2 saya isi perut
lagi.
Tapi ngemilnya saya emang cemilan ringan... nanti deh ngemilnya saya
perberat...
thanks Mba atas sharingnya...
-----Original Message-----
From: Quinike N. Sukirwan [mailto:[EMAIL PROTECTED]]
Sent: March 28, 2001 9:50 AM
To: [EMAIL PROTECTED]
Subject: RE: [balita-anda] ngurusin badan --> menggemukkan!
Mama Ariq,
kalau udah bawaanya kurus, ya susah juga digemukin!
Saya sendiri, bawaannya kurus. Seumur2 jadi gemuk gara2 hamil. Skarang
setaleh berhenti menyusui, baru kembali ke berat normal.
Selama menyusui, saya makan tiga kali sehari. Banyak makan daun2an,
kacang2an, dan susu. Saya kuat minum susunya, sehari bisa seliter (saya
minum susu segar). Pernah juga ASI saya turun produksi, terus sama Mama
saya dikirimin jamu daun katuk dan Moloco B12, lumayan membantu.
Jadi menurut saya, selain makan banyak (hebat juga 4 kali sehari!), minum
banyak pun perlu. Ngga' perlu harus selalu susu, jus buah pun bagus.
Mungkin bisa juga ngemilnya diperberat, spt bubur kacang hijau, jagung
rebus, dll.
Semoga membantu !
rgds,
Quinike
<deleted>
>> kirim bunga, pesan cake & balon ulangtahun? klik, http://www.indokado.com
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
