BERITA DUNIA KESEHATAN ----------------------------------------------------------------- 1. Olahraga Dapat Mengurangi Depresi
"Bagi beberapa pasien, latihan fisik mungkin lebih efektif dari pada perawatan obat standar untuk depresi," kata The Harvard Mental Health Letter, mengomentari riset yang dilakukan di Duke University Medical Center di Amerika Serikat. Tiga kelompok yang masing-masing terdiri atas 50 orang penderita utama depresi diberi terapi yang berbeda selama empat bulan. Satu kelompok meminum obat antidepresi, yang lainnya hanya melakukan olahraga, dan yang ketiga melakukan keduanya. Setelah empat bulan, antara 60 dan 70 persen pasien dari ketiga kelompok "tidak lagi menderita depresi klinis", kata Health Letter. Akan tetapi, selama enam bulan berikutnya, para pasien yang melakukan terapi olahraga "berada dalam kondisi yang lebih baik secara emosi dan juga secara fisik;tingkat kekambuhan mereka hanya delapan persen". Tingkat ini termasuk rendah dibandingkan dengan 38 persen bagi mereka yang meminum obat dan 31 persen bagi mereka yang berolahraga dan meminum obat. 2. Pendekatan Yang Ramah Terhadap Pasien Meningkatkan Penyembuhan "Dokter yang ramah dan menentramkan dalam pendekatannya kepada pasien benar-benar membuahkan hasil yang lebih baik," lapor The Times di London. Setelah menganalisis 25 penelitian yang menggeluti bidang ini, para peneliti dari universitas di York, Exeter, dan Leeds, di Inggris, menyimpulkan, "Para dokter yang berupaya mengembangkan hubungan yang hangat dan bersahabat dengan pasien mereka, dan menyakinkan bahwa mereka akan segera pulih, ternyata lebih efektif daripada dokter-dokter yang mengadakan konsultasi dengan cara yang kaku, formal, dan tidak pasti." Sebuah penelitian di Swedia memperlihatkan bahwa pasien "lebih cepat pulih dan lebih puas apabila dirawat oleh dokter yang menyakinkan mereka bahwa mereka akan sembuh, serta menganjurkan pasien untuk bertanya dan menggunakan sedikit tambahan waktu dengan mereka". Semoga bermanfaat Dede Maulana ---------------------------------------------------------------------- - Kini ada inovasi baru dalam membantu mengatasi problem berat badan. Esodia Tea, Tea buatan Malaysia bahan bakunya dari Afrika Selatan, Untuk mendapatkan produk kami ini silahkan hubungi kami via japri. Dengan subject "Esodia Tea" - Dapatkan ebook gratis Peluang Usaha Sampingan Dengan mengirimkan email kosong via japri dengan subjec "FYI" ------------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
