selain sit up tiap pagi, juga jaga jam makan malam - jangan terlalu malam karena akan tertimbun diperut ( tidak ada aktifitas ) dan menjadi lemak perut. Atau sebaiknya kurangi porsi makan malam. Semoga membantu, Dhani ----- Original Message ----- From: <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Wednesday, June 05, 2002 2:29 PM Subject: Re: [balita-anda] Pelangsing perut dan Kris Dayanti
> > Sebenarnya dengan sit up minimal 30x setiap pagi bangun tidur juga efektif > kok, Bu.... > Saya sudah praktek sendiri, soalnya saya juga kurang waktunya untuk > benar-benar datang ke sanggar senam dan fitness dan lain sebagainya. > > > > To: [EMAIL PROTECTED] > cc: (bcc: Yostika Melani) > Date: 06/05/2002 10:39 AM > From: [EMAIL PROTECTED] > Subject: Re: [balita-anda] Pelangsing perut dan Kris Dayanti > > > Wah.........., iya saya juga ingin punya perut langsing seperti KD. > > Setahu saya melangsingkan perut itu efektif dengan cara senam, terutama > yang > terfokus pada perut (pengurangan lemak dan pengencangan otot-otot perut). > Dan sepertinya KD juga mengikuti senam yang intensif untuk membentuk > kembali > tubuhnya agar langsing kembali. Seperti juga yang dilakukan oleh Chintami A > & Minati A. > Dulu saya juga pernah mengikuti senam BL (Body Laguage), hanya seminggu 2 - > 3 kali, dan ternyata sangat efektif untuk pembentukan badan, khusunya > perut -menjadi lebih langsing dan keras, tapi memang latihannya lumayan > berat. Sayangnya sekarang saya mulai malas untuk senam dan tidak punya > waktu > (he...he..) > > Jadi, sebaiknya kalau memang ingin melangsingkan perut, jangan hanya > bergantung dari obat atau akupunktur, tapi juga harus dengan olahraga. > > Ini sekedar lempar pendapat lho........ > > Trim's > ===================================================== > ----- Original Message ----- > From: "basuki rahmat " <[EMAIL PROTECTED]> > To: <[EMAIL PROTECTED]> > Sent: Wednesday, June 05, 2002 8:21 AM > Subject: Re: [balita-anda] Pelangsing perut dan Kris Dayanti > > > > Siapa sih yang gak pengin punya perut langsing kaya Kris > > Dayanti, punya > > 2 anak tapi masih kayak perawan tingting perutnya. Kalau > > saja dia > > ikutan milis ini mungkin dia bisa sharing pengalamannya > > bagaimana caranya > > mengecilkan perut terutama pasca melahirkan. > > Sebenarnya menggunakan Gurita agak efektif dalam mengurangi > > kegendutan, > > terbukti pada istri saya yang emang baru saja melahirkan > > sekarang sudah > > bisa memakai kembali celana panjangnya, tanpa merasa sesak > > di perut. > > Yang menjadi masalah adalah apakah penggunaan gurita itu > > berpengaruh > > terhadap saluran peredaran darah. > > Ada hal lain yang perlu di waspadai adalah penggunaan jamu > > pelangsing > > perut, saudara saya mengalami kekeringan rahim karna > > penggunaan jamu ini > > sehingga selama 5 tahun berobat ke dokter spesialis > > kandunganpun belum > > juga di karuniai anak. Memang badannya langsing tapi dia > > menyesal sekali > > karna harapan dia untuk mempunyai anak belum terkabul. > > Mungkin tusuk jarum dan fitnes dibarengi dengan diet teratur > > merupakan > > alternatif yang aman untuk mengecilkan perut gendut. > > Seandainyapun dg > > fitnes masih gendut saja toh badan sehat dan badan sehat > > adalah > > merupakan anugerah yang tak terhingga > > > > > Reno Rahayu <[EMAIL PROTECTED]> on 04/06/2002 > > > 02:08:31 PM > > > > > > Please respond to [EMAIL PROTECTED] > > > > > > To: [EMAIL PROTECTED] > > > cc: > > > Subject: [balita-anda] Pelangsing perut > > > > > > Dear netters > > > > > > Saya mau tanya, kira-kira obat pelangsing perut ada > > > efek sampingnya ennga ya buat batita? soalnya semenjak > > > saya melahirkan sampai sekarang (anak saya sudah > > > berumur 13 bulan) perus saya kok engga langsing > > > -langsing ya... > > > > > > Terima kasih untuk masukkannya. > > > Ibunya Mada > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > __________________________________________________ > > > Do You Yahoo!? > > > Yahoo! - Official partner of 2002 FIFA World Cup > > > http://fifaworldcup.yahoo.com > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, > > > http://www.indokado.com/ > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > _________________________________________________________________ > > > The information transmitted is intended only for > > > the person or > > > entity to which it is addressed and may contain > > > confidential and/or > > > privileged material. Any review, retransmission, > > > dissemination or > > > other use of, or taking of any action in reliance > > > upon, this > > > information by persons or entities other than the > > > intended recipient > > > is prohibited. If you received this in error, > > > please contact the > > > sender and delete the material from any computer. > > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, > > > http://www.indokado.com/ > > > > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, > > > http://www.indokado.com/ > > > > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > _________________________________________________________________ > > > The information transmitted is intended only for > > > the person or > > > entity to which it is addressed and may contain > > > confidential and/or > > > privileged material. Any review, retransmission, > > > dissemination or > > > other use of, or taking of any action in reliance > > > upon, this > > > information by persons or entities other than the > > > intended recipient > > > is prohibited. If you received this in error, > > > please contact the > > > sender and delete the material from any computer. > > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, http://www.indokado.com/ > > > > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, http://www.indokado.com/ > > > > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? > > > Klik, http://www.indokado.com/ > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > Stop berlangganan, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > ----------------- Kemudahan Hosting > PlasaCom ------------------------------- > > Hosting menjadi lebih mudah dan murah dengan keringanan 50% biaya > registrasi mail hosting dan webhosting selama bulan Juni 2002. Klik > http://idc.plasa.com untuk pendaftaran > > > -------------------------------------------------------------------------- > ------------- > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, > http://www.indokado.com/ > > > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > > > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, > http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > *******************Internet Email Confidentiality Footer******************* > > > Privileged/Confidential Information may be contained in this message. If > you are not the addressee indicated in this message (or responsible for > delivery of the message to such person), you may not copy or deliver this > message to anyone. In such case, you should destroy this message and kindly > notify the sender by reply email. Please advise immediately if you or your > employer do not consent to Internet email for messages of this kind. > Opinions, conclusions and other information in this message that do not > relate to the official business of my firm shall be understood as neither > given nor endorsed by it. > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
