Ikutan nimbrung..... Asam urat dalam tubuh secara umum mempunyai 2 sumber yaitu dari makanan (+- 1/3) dan sisanya produk sampah dalam tubuh. normalnya sebagian besar dari asam urat ini akan di buang melalui ginjal. kalau terjadi peningkatan kadar asam urat dan ada pembengkakan pada sendi yang sangat sakit (biasa disebut gout) barulah di anggap peningkatannya diatas kemampuan tubuh. mengenai ambang normal terkadang juga tidak mewakili orang perorang. maksud saya ada org dengan kadar asam urat diatas 10 ternyata tidak mengalami gout tetapi ada yang kadarnya 4 ternyata sudah mengalami gout. kemampuan ginjal sendiri pada orang tertentu ternyata kurang mampu membuang asam urat dengan baik. Kemudian juga dari makanan sendiri itu hampir semua mengandung purin (jenis asam amino yang pasti ada pada rna dan dna) cuma memang ada yang tinggi, sedang dan rendah. jadi Saya pribadi tidak menganjurkan untuk menyalahkan makanan sebagai penyebab tingginya asam urat pada usia muda (untuk manula / orang tua mungkin iya) kalaupun anda mau menjaga dietnya cukup hindari yang tinggi kadar purinnya seperti brokoli (daftar yg tinggi sudah ditulis sebelumnya oleh rekan yg lain), banyak minum (karena asam urat dibuang melalui ginjal rasanya ini juga masuk akal) dan yang terakhir kalau ini masih tidak membantu silahkan makan obat penurun asam urat yaitu allopurinol (mekanisme kerjanya dengan menghambat pembentukan asam urat sehingga sudah terbuang msh dalam prekursor asam urat). allopurinol 300 mg makan tiap malam hari 1 tablet dan kalau sudah normal maitenance dengan allopurinol 100 mg tiap malam (ini kalau anda memang mempunyai kecenderungan selalu tinggi asam uratnya), allopurinol sendiri bisa anda beli di apotik secara bebas. semoga membantu.
salam ibay --- In dokter_umum@yahoogroups.com, "Piter Halim" <pit...@...> wrote: >
