*Sobat-sobat yang dimuliakan, agaknya ini makanan yang Anda sekalian butuhkan bila hasrat besar tenaga kurang. Bukankah hal ini mengakibatkan makan tak sedap dan tidur tak nyenyak. Selamat bercocok tanam. hehehehehe*
https://www.jawapos.com/read/2017/10/30/165420/ini-27-daftar-makanan-yang-bisa-bikin-mr-p-selalu-galak-di-ranjang Men's <https://www.jawapos.com/berita/17/mens> Ini 27 Daftar Makanan yang Bisa Bikin Mr P Selalu Galak di Ranjang Senin, 30 Oct 2017 00:05 | editor : Dimas Ryandi Berita Terkait - Si Kecil Saja Tak Takut Jarum, Bangga Terlibat dalam Kampanye <https://www.jawapos.com/read/2017/10/20/163733/si-kecil-saja-tak-takut-jarum-bangga-terlibat-dalam-kampanye> - Wahai Kaum Pejantan, Ini Tujuh Solusi Saat Mr P Gagal Berikan Orgasme <https://www.jawapos.com/read/2017/08/22/152430/wahai-kaum-pejantan-ini-tujuh-solusi-saat-mr-p-gagal-berikan-orgasme> - Ternyata Kelakuan Mr P dan Miss V Hampir Sama Saat Pagi Hari <https://www.jawapos.com/read/2017/08/21/152200/ternyata-kelakuan-mr-p-dan-miss-v-hampir-sama-saat-pagi-hari> *JawaPos.com* - Kaum laki-laki di dunia ini pasti ingin selalu mencapai kepuasan dan juga memuaskan pasangan saat bercinta. Karena itu, masalah Mr P seperti, disfungsi ereksi dan ejakulasi dini adalah hal-hal yang paling dikhawatirkan. Begitupun kaum perempuan juga pasti was-was karena akan membuat harapan mereka mencapai orgasme pupus. Tentu butuh upaya lebih untuk bisa membuat perempuan mencapai klimaks, salah satunya dengan asupan makanan. Sedikitnya ada puluhan makanan yang bisa menjadi rekomendasi bagi kaum adam agar disantap lebih sering jika ingin memperbaiki performa bercinta. *1. Semangka* Semangka bisa membuat bercinta tahan lama. Buah ini ampuh meningkatkan kadar sitrulin, sehingga sirkulasi darah akan lebih lancar. *2. Pisang* Kandungan nutrisi di dalam pisang dianggap bisa meningkatkan kadar testosteron yang ampuh membuah organ vital lebih optimal. *3. Cokelat* Penelitian mengungkapkan cokelat bisa membangkitkan gairah dan kesenangan seksual. Cokelat bisa meningkatkan *mood* dan kadar serotonin yang membuat seks lebih baik. *4. Kacang-kacangan * Kacang-kacangan bisa meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan pria, baik untuk relaksasi dan lebih tahan lama di ranjang. *5. Asparagus* Asparagus kaya vitamin E yang bisa meningkatkan kadar testosteron. *6. Ginseng * Ginseng bisa menambah tenaga dan meningkatkan vitalitas baik pada pria atau kaum hawa. *7. Alpukat* Alpukat mengandung vitamin B6 dan potassium yang menjadi bagian aktif untuk meningkatkan libido. *8. Biji Labu* Mengandung zinc dan magnesium yang meningkatkan kadar testosteron. *9. Delima* Jus delima kaya antioksidan yang bisa meningkatkan aliran darah dan memperbaiki disfungsi ereksi. *10. Seledri* Seledri bisa merupakan afrodisiak alami dan membuat Mr P tahan lama. *11. Bayam* Bayam adalah sayuran yang meningkatkan ereksi. Hal ini disebabkan kandungan arginine yang tinggi pada bayam. *12. Bawang Putih* Bawang putih meningkatkan stamina. Bawang putih juga membantu menjaga ereksi tetap kuat. *13. Kayu Manis* Kayu manis telah lama digunakan untuk membuat ereksi lebih kencang dan bertahan lebih lama di tempat tidur. *14. Ubi-ubian* Ubi jalar bisa meningkatkan dorongan seksual seseorang. Ubi mengandung potassium yang mengurangi kemungkinan disfungsi ereksi. *15. Telur* Telur mengandung bahan kimia alami yang meningkatkan gairah seks. *16. Apel* Apel memperpanjang stamina seksual. Apel mengandung quercetin tingkat tinggi, yang merupakan antioksidan flavonoid untuk menjaga daya tahan tubuh. *17. Omega 3* Terkandung di dalam telur atau ikan berfungsi meningkatkan energi secara keseluruhan saat berhubungan seks. *18. Jahe* Jahe meningkatkan kehidupan seks semakin bergairah. *19. Air Kelapa* Air kelapa mengandung kadar seng tinggi yang membuat prostat lebih rileks sehingga petualangan seksual lebih menyenangkan. *20. Daging Sapi dan Kambing* Daging sapi dan kambing mengandung kadar L-Carnitine tingkat tinggi, yang merupakan asam amino untuk meningkatkan libido, fungsi seksual dan kadar testosteron di usia lanjut. *22. Susu* Susu kaya aneka vitamin dan mineral serta bisa membuat seseorang lebih rileks serta berstamina. *23. Jambu Biji* Jambu biji dikenal sebagai makanan yang kaya akan folat. Jambu biji membuat pria lebih bertahan lama di tempat tidur. *24. Tiram* Tiram mengandung seng yang penting untuk produksi testosteron. *25. Yogurt * Yogurt sumber potasium yang baik yang membantu sirkulasi darah, sehingga bisa membantu aliran darah ke organ vital laki-laki. *26. Vanili* Vanili membantu pria lebih rileks. Vanili juga mengandung kalsium untuk membuat orgasme lebih kuat dan memperkuat otot yang mengendalikan ejakulasi. *27. Pala* Pala tidak hanya meningkatkan kesehatan seksual tapi juga kesehatan kardiovaskular. *(ika/ce1/JPC) *
