hj fiz os 8 kms convencionais de forte a forte em 60 + - de 10 min, ainda salvei tres turistas otários cheios de sacola às 6 e poucas da tarde lá no Leme, mandei um PM ficar de olho, acho que menti dizendo ter visto uns pivetes com faca, na verdade só vi uns pivetes, mas faca virou palavra mágica.
atum fresco é bom para o colesterol, mas ouvi dizer que são todos alevinos da mesma matriz e de criação chilena, os escoceses não liberaram a criação franca, daí o gosto é de peixe de ração, já comi uns do Alaska, acho que eram, comprei em Paris nos congelados do Picard Surgelé http://www.picard.fr/ ( não deixe de ver ), amigo, aquela loja no Brasil ia causar desemprego de bonnes
por falar nisto te envio uma foto do meu sonho de consumo : un pied à terre, comme un chambre de bonne,
vou desligar o vinho ( duas taças com pasta após a andança e é só euforia ) e a Mireille Mathieu, acho que devo aterrissar amanhã, lere, lere, lerelerelere...nego tá cansado...o resto vc conhece.
Marcola ,
O atum, em respeito ao cholesterol do gato, é conservado em agua
E eu tenho andado muito, hoje mesmo o jipe quebrou e tive que caminhar 20 km até o trevo para pegar o buzum....
To bem de caminhada
Depois mando a foto qdo o gugle earth estiver re-ativado
De: [email protected] [mailto: [email protected]] Em nome de Marco Antonio Figueiredo
Enviada em: Monday, August 28, 2006 7:03 PM
Para: [email protected]
Assunto: Re: [gl-L] uma visita muito especial
AKA<
olha o colesterol !!!! seu e do gato ( ovo,azeite, atum - menos mal- mas ao óleo ? ), já já vc vai ter arrumar rato prá ele fazer um Cooper atrás deles. e vc tem que começar a caçar tb. num tem umas ratazanas lá dibob ?2006/8/28, antonio kleber de araujo <[EMAIL PROTECTED]>:
Este finde r ecebi uma visita VIP lá na serra que me trouxe dois presentes inesquecíveis, para agradecer a altura fiz um jantar cuja receita faço questão de partilhar com vocês:
Ingredientes:
- Dois ovos de terreiro
- uma cebola média
- um dente de alho
- uma lata de ervilha
- uma lata de atum ao óleo
- aceite de oliva extra virgem (algo tem que ser virgem lá em casa)
Modo de preparar:
- pique a cebola e o alho bem fininho
- doure no óleo
- jogue os dois ovos mexidos na mistura
- em seguida jogue o conteúdo da lata de ervilha
Continue mexendo
Abra a lata de atum
E coloque 60% do conteúdo na mistura
Separe os 40% restantes
Sirva a mistura na frigideira num prato fundo e leve, junto com a lata aberta, para varanda
O conteúdo da lata vai para o convidado VIP: meu gato MANDRAQUE que nestes dois dias fez a gentileza de me presentear com DOIS RATINHOS. O primeiro ainda vivo, que me acordou no grito e outro que foi gentilmente colocado na borda da cama....
Uma prova cabal que ele está cumprindo fielmente sua missão domestica e merece uma refeição a altura....
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Não leve nada pro lado pessoal. Apenas divirta-se.
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