Ingin menjadi lelaki yang perkasa? tentu ini idaman setiap lelaki, kerana
itu faktor ghairah seks salah-satu terpenting.
Jika Gairah seks anda menurun, jangan bimbang, ghairah seks anda boleh naik
dengan mengambil lima makanan di bawah ini.
1. Avokado
Avokado dikenali sebagai afrodisiak yang baik untuk jantung kerana kaya
lemak tak tepu. Makanan apa pun yang boleh menjaga jantung berdegup dengan
baik membantu darah mengalir ke tempat yang tepat. Penyelidikan
memperlihatkan bahawa lelaki yang menderita kelainan jantung mempunyai
risiko disfungsi erektil dibanding dengan lelaki dengan jantung sihat.
2. Kacang almond
Almond telah lama dikenal dapat meningkatkan ghairah, rangsangan seksual,
dan juga kerap dikaitkan dengan kesuburan. Almond sangat kaya nutrisi dan
mengandungi mineral yang penting bagi kesihatan seksual dan pembiakan
seperti zinc, selenium, dan vitamin E. "Zinc menambah libido dan hasrat
seksual,"
3. Strowberi
Warnanya yang merah membantu membakar ghairah. Selain itu, strowberi juga
merupakan sumber asid folik, salah satu jenis vitamin B yang membantu
mengurangkan risiko semasa melahirkan pada perempuan. Sementara bagi
lelaki, asid folat meningkatkan jumlah sperma.
4. Makanan laut
Selain kerang yang sudah terkenal sebagai afrodisiak, makanan dari laut
lain juga banyak mengandung zinc. Selain itu, ikan kaya akan omega-3 yang
baik untuk jantung.
5. Sitrus / oren
Oren jenis apa pun mempunyai asid folik, vitamin C, dan aktioksidan yang
penting bagi kesihatan pembiakan lelaki. Anda boleh mendapat manfaatnya
dengan makan buah limau mandarin, atau mencampurkan limau nipis atau lemon
ke masakan anda.
--
Posted By apa tu to Says Blog on 6/17/2014 07:29:00 pm
--
GudangMedia || MEDIA - Bertukar Informasi ||
-
Site Milis:
http://groups.google.com/group/gudangmedia
Blog:
http://gudangmedia.blogspot.com
Facebook Page:
http://www.facebook.com/MilisGM
Twitter:
http://twitter.com/MilisGM
Donasi:
http://pendek.in/0xn7
-
---
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "GudangMedia" dari Google Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim
email ke [email protected].
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.
