sekedar berbagi informasi. Maaf jika ada yang kurang berkenan. > Oleh : Dr. dr. Barita Sitompul SpJP > > > > Setiap pagi kalau kita tinggal didekat mesjid maka akan terbangun > mendengar > adzan subuh, yang menyuruh kita untuk melaksanakan shalat subuh. > Bagi mereka > yang beriman segera saja melemparkan selimut dan segera wudhu dan > shalat > baik di rumah masing-masing atau ke mushalla atau masjid terdekat > dengan > berjalan kaki. > Mungkin menjadi pertanyaan mengapa Tuhan memerintahkan kita bangun > pagi dan > shalat subuh? Berbagai jawaban dari semua disiplin ilmu tentunya > akan banyak > dijumpai dan membedah serta memberikan jawaban akan manfaat shalat > subuh > itu. Dibawah akan diulas sedikit mengani manfaat shalat subuh, > instruksi > Allah sejak 1400 tahun yang lalu. > > Dalam adzan subuh juga akan terdengar kalimat lain dibandingkan > dengan > kalimat-kalimat yang dikumandangkan muazin untuk waktu-waktu shalat > selanjutnya. Kalimat yang terdengar berbeda dan tidak ada pada azan > di lain > waktu adalah "ash shalatu khairun minan naum". > > Arti kalimat itu adalah shalat itu lebih baik dari pada tidur. > Pernahkah > kita mencoba sedikit saja menghayati kalimat "ash shalatu khairun > minan > naum"? > Mengapa kalimat itu justru dikumandangkan hanya pada shalat subuh, > tatkala > kita semua sedang terlelap, dan bukan pada adzan untuk shalat lain. > Sangat mudah bagi kita semua mengatakan bahwa shalat subuh memang > baik > karena menuruti perintah Allah SWT, Tuhan semesta Alam, Apapun > perintahnya > pasti bermanfaat bagi kehidupan manusia. Tetapi disisi mana manfaat > i tu? > Apa supaya waktu banyak untuk mencari rezeki, tidak ketinggalan > kereta atau > bus karena macet? Pada waktu dulukan belum ada desak-desakan > seperti > sekarang semua masih lancar, untuk itu tinjauan dari sisi kesehatan > kardiovaskular masih menarik untuk dicermati. > Untuk tidak berpanjang kata, maka dikemukakan data bahwa shalat > subuh > bermanfaat karena dapat mengurangi kecenderungan terjadinya > gangguan > kardiovaskular. > Pada studi MILIS, studi GISSI 2 dan studi-studi lain di luar > negeri, yang > dipercaya sebagai suatu penelitian yang shahih maka dikatakan > puncak > terjadinya serangan jantung sebagian besar dimulai pada jam 6 pagi > sampai > jam 12 siang. Mengapa demikian? Karena pada saat itu sudah terjadi > perubahan > pada sistem tubuh dimana terjadi kenaikan tegangan saraf simpatis > (istilah > Cina:Yang) dan penurunan tegangan saraf parasimpatis (YIN). > Tegangan > simpatis yang meningkat akan menyebabkan kita siap tempur, tekanan > darah > akan meningkat, denyutan jantung lebih kuat dan sebagainya. > > Pada tegangan saraf simpatis yang meningkat maka terjadi penurunan > tekanan > darah, denyut jantung kurang kuat dan ritmenya melambat. Terjadi > peningkatan > aliran darah ke perut untuk menggiling makanan dan berkurangnya > aliran darah > ke otak sehingga kita merasa mengantuk, pokoknya yang cenderung > kepada > keadaan istirahat. > Pada pergantian waktu pagi buta (mulai pukul 3 dinihari) sampai > siang itulah > secara diam-diam tekanan darah berangsur naik, terjadi peningkatan > adrenalin > yang berefek meningkatkan tekanan darah dan penyempitan pembuluh > darah (efek > vasokontriksi) dan meningkatkan sifat agregasi trombosit (sifat > saling > menempel satu sma lain pada sel trombosit agar darah membeku) > walaupun kita > tertidur. Aneh bukan? Hal ini terjadi pada semua manusia, setiap > hari > termasuk anda dan saya maupun bayi anda. Hal seperti ini disebut > sebagai > ritme Circardian/Ritme sehari-hari, yang secara kodrati diberikan > Tuhan > kepada manusia. Kenapa begitu dan apa keuntungannya Tuhan yang > berkuasa > menerangkannya saat ini. > > Namun apa kaitannya keterangan di atas dengan kalimat "ash shalatu > khairun > minan naum"? Shalat subuh lebih baik dari tidur? > > Secara tidak langsung hal ini dapat dirunut melalui penelitian > Furgot dan > Zawadsky yang pada tahun 1980 dalam penelitiannya mengeluarkan > sekelompok > sel dinding arteri sebelah dalam pada pembuluh darah yang sedang > diseledikinya (dikerok). > Pembuluh darah yang normal yang tidak dibuang sel-sel yang melapisi > dinding > bagian dalamnya akan melebar bila ditetesi suatu zat kimia yaitu: > Asetilkolin. Pada penelitian ini terjadi keanehan, dengan > dikeluarkannya > sel-sel dari dinding sebelah dalam pembuluh darah itu, maka > pembuluh tadi > tidak melebar kalau ditetesi asetilkolin. > Penemuan ini tentu saja menimbulkan kegemparan dalam dunia > kedokteran. > "Jadi itu toh yang menentukan melebar atau menyempitnya pembuluh > darah, > sesuatu penemuan baru yang sudah sekian lama, sekian puluh tahun > diteliti > tapi tidak ketemu". > > Penelitian itu segera diikuti penelitian yang lain diseluruh dunia > untuk > mengetahui zat apa yang ada didalam sel bagian dalam pembuluh darah > yang > mampu mengembangkan/melebarkan pembuluh itu. Dari sekian ribu > penelitian > maka zat tadi ditemukan oleh Ignarro serta Murad dan disebut > NO/Nitrik > Oksida. > Ketiga penelitian itu Furchgott dan Ignarro serta Murad mendapat > hadiah > NOBEL tahun 1998. > > Zat NO selalu diproduksi, dalam keadaan istirahat tidur pun selalu > diproduksi, namun produksi dapat ditingkatkan oleh obat golongan > Nifedipin > dan nitrat dan lain-lain tetapi juga dapat ditingkatkan dengan > bergerak, > dengan olahraga. > Efek Nitrik oksida yang lain adalah mencegah kecenderungan > membekunya darah > dengan cara mengurangi sifat agregasi/sifat menempel satu sama lain > dari > trombosit pada darah kita. > > Jadi kalau kita kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak, maka > hal itu > akan memberikan pengaruh baik pada pencegahan gangguan > kardiovaskular. > Naiknya kadar NO dalam darah karena exercise yaitu wudhu dan shalat > sunnah > dan wajib, apalagi bila disertai berjalan ke mesjid merupakan > proteksi bagi > pencegahan kejadian kardiovaskular. > > Selain itu patut dicatat bahwa pada posisi rukuk dan sujud terjadi > proses > mengejan, posisi ini meningkatkan tonus parasimpatis (yang melawan > efek > tonus simpatis). Dengan exercise tubuh memproduksi NO untuk melawan > peningkatan kadar zat adrenalin di atas yang berefek menyempitkan > pembuluh > darah dan membuat sel trombosit darah kita jadi bertambah liar dan > inginnya > rangkulan terus. > Demikianlah kekuasaan Allah, ciptaannya selalu dalam > berpasang-pasangan, > siang-malam, panas-dingin, dan NO-Kontra anti NO. > > Allah, sudah sejak awal Islam datang menyerukan shalat subuh. Hanya > saja > Allah tidak secara jelas menyatakan manfaat akan hal ini karena > tingkat ilmu > pengetahuan manusia belum sampai dan masih harus mencarinya sendiri > walaupun > harus melalui rentang waktu ribuan tahun. Petunjuk bagi > kemaslahatan umat > adalah tanda kasihNya pada hambaNya. Bukti manfaat instruksi Allah > baru > datang 1400 tahun kemudian. Allahu Akbar. > > Mudah-mudahan mulai saat ini kita tidak lagi memandang sholat > sebagai > perintahNya akan tetapi memandangnya sebagai kebutuhan kita. > Sehingga tidak > merasa berat dan terpaksa dalam menjalankan ibadah dan selalu > shalat subuh > didahului dengan shalat sunnah dan kalau dapat jalan ke mesjid. > > Selamat shalat subuh dengan penuh rasa syukur pada Allah akan > karunia ini. > Amien.
> "Terciptanya kita bukan tanpa sebuah tujuan, ada balasan di akhir semua > ini. Hidup tidak memberikan kesempatan yang kedua kali, jadikan dunia ini > ukiran amal yang tak ternilai.........." ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Check out the new improvements in Yahoo! Groups email. http://us.click.yahoo.com/6pRQfA/fOaOAA/yQLSAA/5HyolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> Donasi Komunitas IndoFirstAid.com Bank BCA KCP Mangkubumi 1260440850 A/n. Yudhistira O. Setiap donatur akan mendapat email 2 Gigabyte @indofirstaid.com Pemasangan Iklan silahkan hubungi [EMAIL PROTECTED] ======================================================= Clicksor.com introduces a quick and easy way to earn money by simply referring friends, family, co-workers and acquaintances who owns a website to join our Clicksor publishers program. http://www.clicksor.com/?ref=32938 ========================================================= Ruang ini di iklankan bila berminat hubungi [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/indofirstaid/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
