SEHAT DAN TANPA
SOPIR ?
Rumah sakit mewah
internasional, itukah jawaban bagi masalah kesehatan ? Bukan! Bahkan obat
dokter mahal pun bukan solusi mutlak. Justru dengan pola makan sehat, dan
mempraktekkan obat herbal, buatan sendiri, badan kita akan sehat bugar sampai
tua. Merebak menjamurnya puskesmas tak ada pula artinya bila kemudian kita
lupakan warisan pengobatan leluhur nenek-moyang Nusantara zamrud katulistiwa
ini.
Syukurlah, di
masyarakat kini terjadi ‘revolusi alam’ yang sangat dahsyat tanpa onar. Makin
banyak orang dan kelompok menanam apotik hidup, tanaman obat, di halaman rumah.
Pertamanan ala gurun pasir sahara-gobi makin ditinggalkan, kembali ke
taman-taman dan kebun asli NUSANTARA, yang menyehatkan jiwa raga.
Berbagai sakit
maupun cedera dapat diatasi dengan ramuan tradisional yang niscaya bagus kita
buat sendiri, bukan beli yang serba instant apalagi gaya MLM. Tak perlu dan tak
pentinglah itu.
Pernahkah kita
CEGUKAN ? Bila cegukan, peraslah jeruk nipis/peras, tambah segelas air hangat,
minum habiskan. Cara lain : iris kecil-kecil buah pepaya mengkal. Bubuhi
perasan jeruk nipis dicampur sedikit madu asli alamiah (bukan sembarang beli
apotik/mall). Makan sedikit-sedikit, dan cegukan mereda.
DIARE ? Ambil 5-7
pucuk daun jambu biji, tambah sedikit garam, kunyahlah. Sejam kemudian, ulangi
hal sama. Cara lain : siapkan parutan rimpang kunyit (2 jari), asam jawa, madu,
sedikit garam. Campur dalam air dan rebus sebentar sampai air separoh. Saring
dan minum. Anak-anak jangan terlalu banyak.
LUKA BAKAR. Parut
kentang, campur sedikit minyak kelapa murni (VCO buatan sendiri). Balurkan ke
luka dengan kain lembut. Cara lain : pelepah lidah buaya, pisah bagian
dalamnya, haluskan dan balurkan.
MIMISAN. Ambil 2
lembar daun sirih segar di kebun, cuci, gulung-gulung sampai lemas. Sobek ujung
gulungan dan sumbat/sumpalkan ke lubang hidung. Ganti dengan daun baru bila
masih diperlukan.
LELAH PEGAL
LECET. Beberapa siung bawang merah. Parut dan campur sedikit minyak kelapa
sehat (VCO buatan sendiri). Balurkan di bagian badan yang pegal-pegal. Ramuan
inipun mustajab bagi luka lecet, kulit terkelupas atau melepuh.
KANTUK SAAT
NYETIR.
Tiada yang lebih
buruk daripada kebiasaan selalu piara dan suruh sopir kendarai kendaraan
sedangkan kita loyo di mobil. Tiada kebiasaan paling jahat dalam berkendara
jauh manakala istirahat menenggak kopi atau minuman ‘energi’ yang
berbahaya. Bila ngantuk saat nyetir
kendaraan di tol misalnya, berhenti menepilah. Minumlah air perasan JERUK NIPIS
ditambah madu asli. Ini paling efektif.
[Non-text portions of this message have been removed]
