Makanan/minuman bisa mambuek panyakik, 
bisa mambuek umua singkek, 
karano itu paralu kito saling maingekan,  pangatahuan induak induak harus
ditingkekan,
kurangi msakan jo santan, atau nan banyak minyaknyo, kalau indak bisa di
ganti kurangi 
karano manuruik  hasil extray pembuluah darah
rupanya gemuk dari santan atau makanan nan banyak zak gemuk akan 
menempel di pembukluh darah, lamo lamo tasumbek, ibarat pipa lamo lamo
darak indak mangalir, karano jantung mamompa taruih terjaliah pembuluh
darah pacah, 
terjadilah strock, comma, dan banyak nan indak bisa tatolong langsung
maningga. 

Soal aja memang di tangan TUhan tapi awak disuruah manjago diri,
Dari statistic ternyato memang urang Minang nan banyak jadi korban,
dibanding urang Sunda dan daerah lain nan suko makan sayua jo buah
buahan.
Iduik hanyo sakali, menjagai labiah mudah dari maubek, apa lai peraltan
bagi P3K
masih alun mamanuhi syarat, jadi iko sakadar saling maingekan sajo.
Salam
Shahir Kadir



RantauNet http://www.rantaunet.com

Isikan data keanggotaan anda di http://www.rantaunet.com/register.php3
===============================================
Mendaftar atau berhenti menerima RantauNet Mailing List di
http://www.rantaunet.com/subscribe.php3

ATAU Kirimkan email
Ke/To: [EMAIL PROTECTED]
Isi email/Messages, ketik pada baris/kolom pertama:
-mendaftar--> subscribe rantau-net [email_anda]
-berhenti----> unsubscribe rantau-net [email_anda]
Keterangan: [email_anda] = isikan alamat email anda tanpa tanda kurung
===============================================

Kirim email ke