Assalaamu'alaikum wa rahmatullaahi wa barakaatuh,
Yth, bapak K. Suheimi, Salam kenal pak Suheimi. Namo ambo aswita. Iko partamo kali ambo malayangkan partanyaan ka bapak, tapi ambo alah banyak mambaco tulisan2 bapak. Sacaro pribadi ambo suko tulisan2 nan bapak tulih, satiok tulisan tu salalu diakhiri dengan ayat2 atau hadith2. Tulisan2 bapak salalu lamak dibaco, ringan dimato ndak berbelit2 dan mudah dicerna. Pak Suheimi manyabuikkan bahwa Salah satu caro menghindari Tiga S ko, harus mangurangi nan balemak2 karena akan menimbulkan kolestrol. Urang awak kan alah terkenal dengan samba randangnyo nan banyak mamakai karambia/santan, abis tu dimasaknyo lamo pulo kadang sampai 3 jam atau labiah. Manuruik pak Suheimi, apo iko sehat? karano sapangatahuan ambo karambia ko kan banyak kadar minyak/lemaknyo, kamudian dimasak lamo tu kan hilang pulo gizinyo. Baa manuruik pak Suheimi caro mamasak kabanyakan urang awak nan suko bagoreng-goreng, pakai karambia/santan nan pakek2. Sacaro statistik apo terbukti ndak pak Suheimi kalau kebanyakan urang awak nan maningga dikaranokan kolestrol? Memang nan bagoreng2 jo nan basantan2 tu iyo sabana lamak suwok awak. Mohon maaf kalau ado nan indak bakanan dihati. Tarimo kasih pak Suheimi. Wassalam Aswita On 7/12/07, suheimi ksuheimi <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > > T I G A S > > Oleh : Dr.H.K.Suheimi > > Tiga S yang sering di elakkan dan ingin di jauhi, namun kita > sering di jeratnya. Tiga S yang mengerikan , ingin di hindari, > namun kita selalu dalam bayangannya. Tiga S yang kita tak rela > menerimanya, namun dia selalu mengejar dan membuntuti. Kita ingin > menghindar dan kita ingin lari dan manjauh, namun Tiga S itu > seakan tak mau beranjak dari kehidupan sehari-hari. Sebentar- > sebentar terdengar korban berjatuhan akibat tiga S. Tiba-tiba > kita di kejutkan Oleh Tiga S. Tiga S sudah menjadi pembicaraan > dan pendengaran sehari-hari, tak lepas dari telinga kita. Apalagi > hari-hari terakhir ini korban akibat Tiga S itu sudah bertambah > dengan cepatnya. Tiga S yang di maksudkan itu adalah STRESS, > STROK DAN STOP. Sesudah Stress menjadi strok lalu stop, dia sudah > pindah ke alam lain. > > Dunia ini penuh emosi, dunia ini penuh stress, dimana-mana > ada stress, apapun yang di kerjakan ada stress, setiap apapun > yang di lakukan tak luput dari stress, stress dan stress lagi. > Sekedar stress saja tak apalah, tapi penyakit ikutannya yang > mengerikan yaitu strok. Orangnya sombong, di sapa dia tak lagi > menyahut, di panggil dia tak mendengar, di pegang dia tak merasa, > di sebut dan di seru namanya dia tak peduli sekalipun yang me- > manggil dan yang menyeru itu adalah kekasih hati yang lama di > rindui, namun dia tetap diam tak sadarkan diri, strok. > > Kata-kata strok ini agak sering kita dengar. Kalau dulu > kebanyakkan orang yang kena strok adalah mereka yang telah laruik > sanjo". Yang sudah tua-tua, namun sekarang cendrung stroke terja- > di pada orang usia muda, saat-saat sedang produktif, tiba-tiba > strok kemudian stop. Sedang membicarakan tender, tiba-tiba strok. > Sedang rapat, toba-tiba strok. Sesudah berpidato tiba-tiba strok. > sesudah main tenis lalu strok. > > Karena kata-kata strok ini sudah menjadi bahasa sehari-hari, > lalu saya balik-balik bulu pelajaran saya waktu mahasiswa tentang > strok. > > Strok atau penyakit pembuluh darah otak. Yaitu penyakit > pembuluh darah otak yang menyebabkan gangguan neurologik. > Penyebabnya: > -. Ada 4 tipe: Serangan iskemik sepintas (Transien Iskemik Attack > atau TIA), ganguan neurologik iskemic reversibel, strok-in-evolu- > tion atau strok progresive, dan strok lengkap. > -. Penyebab antara lain trombosis atau penyumbatan pembuluh darah > otak, emboli ateri serebral, dan perdarahan- perdarahan terjadi > dalam jaringan otak atau intraparenchymal, dalam rongga atau > bilik otak ventrikular, subarachnoid atau subepidural. > -. Emboli dapat berasal dari dalam kepala atau dari luar tengkor- > ak > Gejala dan tanda. > - Serangan iskemic atau kurang darah yang mengalir ke otak sepin- > tas atau sekejap > - Berlangsung hanya beberapa menit > - Dapat terjadi berulang-ulang kadang-kadang beberapa kali dalam > sehari. tidak terdapat gangguan neurologik yang menetap. > > *.Iskemia atau kurang aliran darah ini dapat mengenai belahan > otak sebelah kiri atau belahan otak sebelahkanan. Akan terlihat > gejala > - Kelemahan wajah bagian kiri, jari-jari tangan, lengan atau > tungkai kontra lateral dan sepintas, dan nyeri pegal atau tusuk- > tusuk pada bagian tubuh yang berlawanan terhadap tempat iskemia > - Iskemia retina sepintas menyebabkan kebutaan pada satu mata > - Gangguan lapangan penglihatan sering terdapat tetapi mungkin > tak disadari penderita. > > *.Iskemia kurang aliran darah pada batang otak. Akn menimbulkan > gejala-gejala: > - Vertigo rasa pusing, tinnitus terasa seperti ada yang mendeng- > ing dalam pendengaran, diplopia melihat benda-benda seperti > kembar dua dll. > - Pentingnya TIA adalah bahwa keadaan itu merupakan tanda bahaya > adanya penyakit dalam pembuluh darah otak yang serius dan berba- > haya dapat menyebabkan terjadinya infark serebral > - Perdarahan otak selalu bersifat mendadak; penderita mungkin di > ketahui menderita hipertensi; pembuluh darah yang pecah, sebe- > narnya dapat timbul akibat kerja fisik yang hebat atau stress > mental. Biasanya penderita megeluh sakit kepala yang hebat yang > mendadak dan mungkin disertai muntah; mungkin terjadi tidak dapat > berfikir dan kehilangan kesadaran; kelainan fisik tergantung pada > tempat dan lokasi pendarahan. > > Kalau kita simak penyebab strok adalah karena tersumbatnya > pembuluh darah ke otak atau pecahnya pembuluh darah itu. Yang > banyak menyebakkan tersumbanya pembuluh darah adalah karena > lepasnya lapisan-lapisan di dinding pembuluh darah yang biasanya > di lapisi lemak atau kolesterol. Dan pecahnya pembuluh darah > sering terjadi pada pembuluh yang kaku tidak elastis dan tidak > lentur. > > Dengan mengurangai makanan yang berlemak, dan menjauhi rokok > serta menghindari stress, dan banyak berolah raga yang akan > melenturkan otot dan pembuluh darah, agaknya dapat mengurangi > terjadinya tiga S."Makanlah ketika lapar dan berhenti sebelum > kenyang" pesan baginda Rasul."Makanlah dan minumlah, tapi jangan > berlebih-lebihan" perintah dalam Al-Qur'an. Untuk semua itu saya > teringat akan Firman Suci_Nya dalam Al-Qur'an surat Al Maidah > ayat 88 : > " Dan makanlah makan yang halal lagi baik dari apa yang Allah > telah rezkikan kepadamu, dan bertaqwalah kepada Allah yang kamu > beriman kepada_Nya". > Surat Al-Ma'arij ayat 19-22:"Sesungguhnya manusia di ciptakan > bersifat keluh kesah lagi kikir. Apabila ia di timpa kesusahan ia > berkeluh kesah. dan apabila ia mendapat kebaikkan ia amat kikir. > Kecuali orang-orang yang mengerjakan Shalat". > > > P a d a n g 12 Juli 1995 > > > --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ =============================================================== Sukseskan Pulang Basamo se Dunia, bulan Juni 2008. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Website: http://www.rantaunet.org =============================================================== UNTUK SELALU DIPERHATIKAN: - Harap memperhatikan urgensi posting email, yang besar dari >300KB. - Hapus footer dan bagian yang tidak perlu, jika melakukan reply. - Email attachment, tidak dianjurkan! Tawarkan kepada yang berminat dan kirim melalui jalur pribadi. =============================================================== Berhenti (unsubscribe), kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Webmail Mailing List dan Konfigurasi keanggotaan lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/subscribe Dengan terlebih dahulu mendaftarkan email anda pada Google Account di: https://www.google.com/accounts/NewAccount?hl=id&cd=US&service=groups2. ========================================================== -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
