Wow, baluik jo cipuik tamasuak kategori kolestoral HATI-HATI.... Katu pulang patang ko MakNgah pai ka Pasia Laweh sangajo mancari Randang Baluaik nan manuruik ota Renny Ancol lai banyak di sinan. Tiok lapau ditanyo, urang tacangak-cangak mandangakan, indak ado basuo. Patah hati honda dibelokan baliak ka Salimpauang jo Tabek Patah mancari daun kawa. Di Tabek Patah ruponyo ado duo standard daun kawa, 1. Nan dkemas plastik rancak Untuak Turih (Malaysia) 2. Untuak Non- turih (non Malaysia). Tantu Makngah piliah nan murah, nan untuak non- turih, kiro-kiiro sapuluah persen randah haragonyo dari untuak nan untuak turih.
Untuanglah, kok basuo Randang Baluik di Pasia Laweh tu, tantu lah basasau tagak-tagak sambia mangana Renny, manambah kolestoral di Pasia Laweh nan indah di lereng Marapi u. Salam, --MakNgah Sjamsir Sjarif Sjamsir Sjarif On Feb 9, 1:17 pm, ksuhe...@yahoo.com wrote: > Hari ini saza dapat kiriman zg sangat berharga dari dr Feby IHSAN > > )INFO KADAR KOLESTROL MAKANAN... > ----------------- > Perlu diingat sebelum menyantap makanan... : > [Jenis Makanan : Kolestrol(mg/10 gr)] > > Kategori AMAN = Kadar Kolestrol Rendah : > ? Putih Telor Ayam : 0 > ? Teripang : 0 > ? Susu Sapi Non Fat : 0 > ? Daging Ayam / Bebek (pilihan) Tanpa Kulit : 50 > ? Ikan Air Tawar : 55 > ? Daging Sapi (pilihan) Tanpa Lemak : 60 > ? Daging Kelinci : 65 > ? Daging Kambing Tanpa Lemak : 70 > ? Ikan Ekor Kuning : 85 > > Kategori SEKALI-KALI : > ? Daging Asap (Ham / Smoke Beef) : 98 > ? Iga Sapi : 100 > ? Daging Sapi : 105 > ? Burung Dara : 120 > ? Ikan Bawal : 120 > > Kategori HATI-HATI = Perlu Diperhatikan (Kadar Cukup Tinggi) : > ? Daging Sapi Berlemak : 125 > ? Gajih Sapi : 130 > ? Gajih Kambing : 130 > ? Keju : 140 > ? Sosis Daging : 150 > ? Kepiting : 150 > ? Udang : 160 > ? Kerang : 160 > ? Siput : 160 > ? Belut : 185 > > Kategori BERBAHAYA = Tidak Aman (Kadar Tinggi) : > > ? Santan : 185 > ? Susu Sapi : 250 > ? Susu Sapi Cream : 280 > ? Coklat : 290 > ? Margarin / Mentega : 300 > ? Jeroan Sapi : 380 > ? Kerang Putih / Tiram : 450 > ? Jeroan Kambing : 610 > > Kategori PANTANG = Tidak Aman (Kadar Sangat Tinggi) : > ? Cumi-cumi : 1.170 > ? Kuning Telor Ayam : 2.000 > ? Otak Sapi : 2.300 > ? Telur Burung Puyuh : 3.640 > > Semoga Info Kesehatan ini bermanfaat !!!... > > Salam teriring do'a > K Suheimi > Powered by Telkomsel BlackBerry® -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
