Re: [balita-anda] pola makan anak 6 bln
Mbak, Anaknya masih 7bulan. Keknya makannya kebanyakan deh, Makanya susunya dikit. Yang perlu diingat, dibawah setahun kebutuhan utama masih ASI aja. MPASI cenderung bersifat latihan makan hehe. Kalo aku dulu pas Riffat umur 7bulan makannya 3 kali termasuk cemilan. Misal pagi bubur saring plus asi, siang buah, sore bubur karbohidrat yg lain. Porsinyapun sedikit aja. Kalo dah ga mau ya udah.. Gitu mbak.. -ida- yang baru di http://ardanicollections.multiply.com http://riffat.multiply.com On Wed, 2008-02-20 at 10:26 +0700, Deasy Wulandari wrote: Dear smart moms, Mohon sharing nya, Anakku umur 7 bln, sejak umur 6 bln kemarin sudah diberikan makanan padat Jadwal makannya, pagi jam 08.00 biscuit 2 keping dicampur susu 30 ml, siang jam 12.00 bubur saring (-\+ 150ml), sore jam 15.00 buah dan jam 18.00 bubur saring lagi (-/+ 150ml). Di sela2 makanan padat minum susu (asi perah + sufor) dari pagi sampai jam 18.00 cuma habis kira2 300ml. Kalo malam sih full asi semaunya dia aja. Yang jadi pertanyaanku, - Apakah kebutuhan susunya sudah mencukupi? ko kayanya sedikit banget ya.. - Jadwal pemberian makanan padatnya kebanyakan apa ngga? - Idealnya pola makan anak 7 bln (pengalaman para moms di sini) bagaimana sih? Thank's before -Bunda Rafa- -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] pola makan anak 6 bln
nambahin pertanyaan: ada gak patokan minimal bayi akan susu? aku sama casenya ne dng mbak deasy arionku (tepat 11 bulan hari ini) pagi jam 6.30 sarapan lengkap (non bubur nasi; kaya jagung/hvmuth/makaroni,etc) + sayur+ikan/sop jam 9 asi perah 90-120ml jam 10 buah parut jam 10.30 keju 1/4 yg cheddar atau yogurt + sufor/asi 120ml jam 12 makan siang komplit (bubur nasi++) jam 13.30 sufor 120 ml jam 15 buah parut jam 16.30 sufor 120ml jam 18 makan malam komplit kl malam asi sesukanya dr mamanya kebanyakan gak yah?? minumnya cuma 4xtuh sorry malah nambahin pertanyaan salam, rusminamamanyaarion Ida Rifai wrote: Mbak, Anaknya masih 7bulan. Keknya makannya kebanyakan deh, Makanya susunya dikit. Yang perlu diingat, dibawah setahun kebutuhan utama masih ASI aja. MPASI cenderung bersifat latihan makan hehe. Kalo aku dulu pas Riffat umur 7bulan makannya 3 kali termasuk cemilan. Misal pagi bubur saring plus asi, siang buah, sore bubur karbohidrat yg lain. Porsinyapun sedikit aja. Kalo dah ga mau ya udah.. Gitu mbak.. -ida- yang baru di http://ardanicollections.multiply.com http://riffat.multiply.com On Wed, 2008-02-20 at 10:26 +0700, Deasy Wulandari wrote: Dear smart moms, Mohon sharing nya, Anakku umur 7 bln, sejak umur 6 bln kemarin sudah diberikan makanan padat Jadwal makannya, pagi jam 08.00 biscuit 2 keping dicampur susu 30 ml, siang jam 12.00 bubur saring (-\+ 150ml), sore jam 15.00 buah dan jam 18.00 bubur saring lagi (-/+ 150ml). Di sela2 makanan padat minum susu (asi perah + sufor) dari pagi sampai jam 18.00 cuma habis kira2 300ml. Kalo malam sih full asi semaunya dia aja. Yang jadi pertanyaanku, - Apakah kebutuhan susunya sudah mencukupi? ko kayanya sedikit banget ya.. - Jadwal pemberian makanan padatnya kebanyakan apa ngga? - Idealnya pola makan anak 7 bln (pengalaman para moms di sini) bagaimana sih? Thank's before -Bunda Rafa- -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] Pola makan anak
Mbak luluk, hadiah lomba 17an Alyssa kemaren gak keambil ya? Keburu pulang... hehehehee.. -bunda dextra- -Original Message- From: Luluk Lely Soraya I [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 4:26 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: Re: [balita-anda] Pola makan anak Dear Mbak Vera Mbak Rhein, Semoga artikel berikut dapat membantu. Intinya sih acaera makan pada anak bukan hanya sekedar pemenuhan gizi, tapi lebih dari itu. Dari acara makan, ada faktor entertaining, ada fase pembelajaran, ada loving caring. Kalo yg dah join milis sehat, pasti dah ngerti ini banget ya. Moga membantu. Luluk === Serba-serbi penyebab anak susah makan tips praktis mengatasinya (Ditulis bebas dirangkum dari berbagai sumber oleh Luluk Lely Soraya I) Problema sulit makan ini dialami anak di usia balita. Umumnya mulai ditemui pada usia anak 1-4 th. Banyak hal yang menyebabkan anak susah makan. Karena bagi anak, saat makan itu bukan hanya pemenuhan gizi tetapi juga saat penuh tantangan, rasa ingin tahu, berlatih, belajar, dsb. Berikut sekilas bahasan penyebab anak susah makan tips singkat mengatasinya : 1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan. Menu makan saat bayi ( 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar. Tips : Tentu saja variasikan menu makan anak. Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasi makanan. Jadi tergantung pinter-pinter-nya ibu memberikan makanan bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni, pasta, bakmi, dsb. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jangan campur adukkan makanan. Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna bentuk. Jika perlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu. 2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan, sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan. Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktu makan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur kukus, keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb. 3. Minum susu terlalu banyak Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan ¡¨dewa¡¨ yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur buah. Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua. 4.Terpengaruh kebiasaan orang tuanya. Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan malas makan. Tips : Perhatikan ubah kebiasaan perilaku orang tua kapanpun, termasuk perilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan. Feeding is about learning. 5. Munculnya sikap negativistik » fase normal yg dilewati tiap anak. Pada usia 2 th, anak sering ¡¨membangkang¡¨/ tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang ¡¨gak mau¡¨, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent. Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg
Re: [balita-anda] Pola makan anak
Sama dong bu sejak dua minggu terakhir ini anak saya ndak mau makan, cuman Hamzah sudah umur 27 bulan (2.5 tahun). makannya susah sekali. maunya cuman minum susu. minum susunya sehari 8 botol yang ukuran 240 cc. maaf, malah tanya, ngak ngasih masukan. On 8/19/05, Verawaty [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email : [EMAIL PROTECTED] * AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Tetap semangat Rhein Astrisandy www.cintabunda.com http://www.cintabunda.com
Re: [balita-anda] Pola makan anak
Mbak, Arya lagi ngalamin bosen tuh ama makanan... wajar sih usia segitu emang lagi susah2nya makan.. KAlo bisa sih pelan2 aja makannya alias jgn dipaksain..ntar malah jd trauma deh... sabar2 aja deh... smua ngalamin anak sussah makan kok.. Saranku sih cobain aja diajakin makan sendiri or piringnya yg diganti... Kavin kmaren juga males makan trus ternyata dia pengen makan dewe n pake piring kaya org gede... ya udah aku kasih aja but mesti capek nih beres2 n ekstra ngawasin... takut kalo piringnya pecah nih... Uci mamaKavin --- Verawaty [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email: [EMAIL PROTECTED] * AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] Pola makan anak
Sore mbak Vera... Susah2 gampang yah ngasih makan anak Seneng banget klo anak makannya lahap, tp sedih klo lagi susah mamam... Pola makan ? Pola dibentuk oleh kebiasaan sendiri, yg mengatur diri sendiri, ada yg biasa makan 2x, 3x, 4x. Untuk anak yg menjadwal pola makan msh ortunya tentu, umumnya 3x sehari utk balita. Arya biasa brp kali mbak? Biar sedikit jadwal makan tetep diusahakan spt biasanya, mungkin arya bosan menunya Coba cari2 menu2 yg baru, cari makanan favoritnya divariasikan, ajak makan sambil bermain dirumah supaya suasananya gak membosankan, klw mamam nasinya sedikit bisa ditambah dg kue berkarbohidrat. Maag?Bila dibiarkan perut kosong terus menerus bisa maag, Meningkatnya zat asam lambung pengikisan dinding lambung krn lambung bekerja terus sementara tidak ada asupan makanan... Musti sabar mbak ngasih mamamnya Salam Bundanya Aldi Cinda -Original Message- From: Verawaty [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 2:06 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] Pola makan anak Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email: [EMAIL PROTECTED] *
Re: [balita-anda] Pola makan anak
hmm..sebenernya arya susahnya kalo makan siang aja.. kalo sarapan pagi, trus makan sore itu mah dia tetep lahap... cuma ya itu...aku khawatirnya kalo siang itu kan dia aktif banget tapi khan perutnya kosong , cuma susu aja...aku nya yg malah takut lambung nya kenapa2 ( maag ) gimana cara ngebujuknya ya?? biar mau makan sedikit aja:(( - Original Message - From: Rhein Astrisandy [EMAIL PROTECTED] To: balita-anda@balita-anda.com Sent: Friday, August 19, 2005 2:34 PM Subject: Re: [balita-anda] Pola makan anak Sama dong bu sejak dua minggu terakhir ini anak saya ndak mau makan, cuman Hamzah sudah umur 27 bulan (2.5 tahun). makannya susah sekali. maunya cuman minum susu. minum susunya sehari 8 botol yang ukuran 240 cc. maaf, malah tanya, ngak ngasih masukan. On 8/19/05, Verawaty [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email : [EMAIL PROTECTED] * AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Tetap semangat Rhein Astrisandy www.cintabunda.com http://www.cintabunda.com AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] Pola makan anak
Sore mbak Vera... Susah2 gampang yah ngasih makan anak Seneng banget klo anak makannya lahap, tp sedih klo lagi susah mamam... Pola makan ? Pola dibentuk oleh kebiasaan sendiri, yg mengatur diri sendiri, ada yg biasa makan 2x, 3x, 4x. Untuk anak yg menjadwal pola makan msh ortunya tentu, umumnya 3x sehari utk balita. Arya biasa brp kali mbak? Biar sedikit jadwal makan tetep diusahakan spt biasanya, mungkin arya bosan menunya Coba cari2 menu2 yg baru, cari makanan favoritnya divariasikan, ajak makan sambil bermain dirumah supaya suasananya gak membosankan, klw mamam nasinya sedikit bisa ditambah dg kue berkarbohidrat. Maag?Bila dibiarkan perut kosong terus menerus bisa maag, Meningkatnya zat asam lambung pengikisan dinding lambung krn lambung bekerja terus sementara tidak ada asupan makanan... Musti sabar mbak ngasih mamamnya Salam Bundanya Aldi Cinda -Original Message- From: Verawaty [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 2:06 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] Pola makan anak Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email: [EMAIL PROTECTED] *
Re: [balita-anda] Pola makan anak
Saya juga punya Naurah umurnya 2 tn 6 bln. Sejalk umur 2 tahaun dia ngak perna mau makan nasi. komsumsi tiap harinya hanya susu + makana cemilan lainnya spt biskuit. Kalo dikasi nasi lansung dibuang. Di minum susu sebanya +/- 6-7 kali perhari (termasuk pada malam hari 3 kali). Rgd Ita Verawaty [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email: [EMAIL PROTECTED] * AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com
Re: [balita-anda] Pola makan anak
Sore juga mbak Iis dan Mbak Uci ... Makasih ya atas sharing nya... Hmm.. mungkin arya memang lagi bosen sama menu makanannya ya.. ato memang perut nya masih kenyang dan penuh soalnya dia ganti dengan susu 240 ml langsung habis di minum . Cuma..yang namanya ibu tetep aja kepikiran ...soalnya kalo haru sabtu dan minggu dia mau makan siang bareng2 aku..arya memang sudah ga suapin makannya , aku dah ngajarin dia makan sendiri , kalo dia justru milih piring kesukaan nya , terus makan deh ga di kunyah ..langsung lep..lep..lep :)) kayanya seneng banget ada ibunya nemenin makan . Kadang kalo lagi susah makan gini , maunya di rumah aja...ngurusin dia... ( weleh..kok malah jadi curhat ya;( Anywaymudah2 an arya mulai besok ga bosan lagi sama makanannya dan aku juga mesti sediain roti ato makanan yg padat2 kali ya...( as alternative ) Untung nya besok sabtu , minggu libur.aku mau masak yg enak2 deh buat dia...( mama gaby..arya doyan banget resep bakso ikan nya ..wah..makannya cuepuet2 an ama aku..( balapan.:)) abis enyak..enyak...enyakkatanya ( niru oom tola sudilo ;)) iklan di TV ) sekali lagi makasih ya... Salam manis Vera - Original Message - From: Iis Liestianawati [EMAIL PROTECTED] To: balita-anda@balita-anda.com Sent: Friday, August 19, 2005 3:03 PM Subject: RE: [balita-anda] Pola makan anak Sore mbak Vera... Susah2 gampang yah ngasih makan anak Seneng banget klo anak makannya lahap, tp sedih klo lagi susah mamam... Pola makan ? Pola dibentuk oleh kebiasaan sendiri, yg mengatur diri sendiri, ada yg biasa makan 2x, 3x, 4x. Untuk anak yg menjadwal pola makan msh ortunya tentu, umumnya 3x sehari utk balita. Arya biasa brp kali mbak? Biar sedikit jadwal makan tetep diusahakan spt biasanya, mungkin arya bosan menunya Coba cari2 menu2 yg baru, cari makanan favoritnya divariasikan, ajak makan sambil bermain dirumah supaya suasananya gak membosankan, klw mamam nasinya sedikit bisa ditambah dg kue berkarbohidrat. Maag?Bila dibiarkan perut kosong terus menerus bisa maag, Meningkatnya zat asam lambung pengikisan dinding lambung krn lambung bekerja terus sementara tidak ada asupan makanan... Musti sabar mbak ngasih mamamnya Salam Bundanya Aldi Cinda -Original Message- From: Verawaty [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 2:06 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] Pola makan anak Dear moms Mau nanya nih kalo pola makan anak umur 2 thn yang bagus gimana ya.? Akhir2 ini kok Arya 26 bulan ga' mau makan siang ya.? maunya minum susu terus Kalo di tanya mau 'maem' apa nda..? dia jawabnya 'ndak' malah minta susu aja abis minum susu malah tidur siang , so baru maem nasinya kira2 sore jam 4-5 gitu... kenapa ya? saya takutnya dia kena maag nanti ...(cmiiw..) bisa ga anak kecil kena maag..? mohon pencerahan ya moms... thank you. Vera mama arya ** Verawaty Purchasing Dept PT.Sanyo Electronics Indonesia Telp :(62-21) 8971161 Ext : 5209 Fax :(62-21) 8971171 Email: [EMAIL PROTECTED] * AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Pola makan anak
Dear Mbak Vera Mbak Rhein, Semoga artikel berikut dapat membantu. Intinya sih acaera makan pada anak bukan hanya sekedar pemenuhan gizi, tapi lebih dari itu. Dari acara makan, ada faktor entertaining, ada fase pembelajaran, ada loving caring. Kalo yg dah join milis sehat, pasti dah ngerti ini banget ya. Moga membantu. Luluk === Serba-serbi penyebab anak susah makan tips praktis mengatasinya (Ditulis bebas dirangkum dari berbagai sumber oleh Luluk Lely Soraya I) Problema sulit makan ini dialami anak di usia balita. Umumnya mulai ditemui pada usia anak 1-4 th. Banyak hal yang menyebabkan anak susah makan. Karena bagi anak, saat makan itu bukan hanya pemenuhan gizi tetapi juga saat penuh tantangan, rasa ingin tahu, berlatih, belajar, dsb. Berikut sekilas bahasan penyebab anak susah makan tips singkat mengatasinya : 1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan. Menu makan saat bayi ( 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar. Tips : Tentu saja variasikan menu makan anak. Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasi makanan. Jadi tergantung pinter-pinter-nya ibu memberikan makanan bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni, pasta, bakmi, dsb. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jangan campur adukkan makanan. Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna bentuk. Jika perlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu. 2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan, sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan. Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktu makan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur kukus, keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb. 3. Minum susu terlalu banyak Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan ¡¨dewa¡¨ yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur buah. Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua. 4.Terpengaruh kebiasaan orang tuanya. Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan malas makan. Tips : Perhatikan ubah kebiasaan perilaku orang tua kapanpun, termasuk perilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan. Feeding is about learning. 5. Munculnya sikap negativistik » fase normal yg dilewati tiap anak. Pada usia 2 th, anak sering ¡¨membangkang¡¨/ tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang ¡¨gak mau¡¨, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent. Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul. Cara2 tsb harus dihindari. Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya). Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang sampai dewasa emoh makan nasi atau sama
RE: [balita-anda] Pola makan anak
Udah dicoba makan siang yg fun dan selain nasi ? Misalnya nih bikin lunch ala piknik. Aku dulu suka menyiasati makan diluar kalau Nadya 1 tahun males makan. Dan berhasil. Mungkin dia ingin ganti suasana aja. Jadi kita pura-pura mau piknik, padahal sih Cuma makan di halaman belakang aja, trus semuanya di set seperti piknik. Kadang-kadang kalau bosen nasi ya bikin sandwich aja, tapi yang lengkap sayurannya. www.keluargarustamaji.blog.com -Original Message- From: Verawaty [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 3:11 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: Re: [balita-anda] Pola makan anak hmm..sebenernya arya susahnya kalo makan siang aja.. kalo sarapan pagi, trus makan sore itu mah dia tetep lahap... cuma ya itu...aku khawatirnya kalo siang itu kan dia aktif banget tapi khan perutnya kosong , cuma susu aja...aku nya yg malah takut lambung nya kenapa2 ( maag ) gimana cara ngebujuknya ya?? biar mau makan sedikit aja:(( AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Pola makan anak
kepoanakanku yang usia 2thn 6 bln juga tadinya susah sekali makan.. sampe suatu saat dia diajakin main ke rumah salah satu temannya dari sekolah minggu, dan di ajak makan barengan, terus rupanya si anak itu doyan banget makan. melihat itu, kepoanakanku ikut2an, sejak itu dia pinter makannya. kesimpulan dalam kasus ini sih, dia butuh motivasi aja untuk makan... dalam hal ini motivasinya adalah ngga mau kalah sama temennya.. hehehe... On 8/19/05, Rina Sofiany [EMAIL PROTECTED] wrote: Udah dicoba makan siang yg fun dan selain nasi ? Misalnya nih bikin lunch ala piknik. Aku dulu suka menyiasati makan diluar kalau Nadya 1 tahun males makan. Dan berhasil. Mungkin dia ingin ganti suasana aja. Jadi kita pura-pura mau piknik, padahal sih Cuma makan di halaman belakang aja, trus semuanya di set seperti piknik. Kadang-kadang kalau bosen nasi ya bikin sandwich aja, tapi yang lengkap sayurannya. www.keluargarustamaji.blog.com -Original Message- From: Verawaty [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, August 19, 2005 3:11 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: Re: [balita-anda] Pola makan anak hmm..sebenernya arya susahnya kalo makan siang aja.. kalo sarapan pagi, trus makan sore itu mah dia tetep lahap... cuma ya itu...aku khawatirnya kalo siang itu kan dia aktif banget tapi khan perutnya kosong , cuma susu aja...aku nya yg malah takut lambung nya kenapa2 ( maag ) gimana cara ngebujuknya ya?? biar mau makan sedikit aja:(( AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH DAN SUMATERA UTARA !!! Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
