Re: [silatindonesia] Re: Mohon info tempat latihan Sinlamba
Ok semoga berhasil Wassalam O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo.com www.kpsnusantara.com --- On Mon, 1/19/09, Alex Vicaksana alex_vicaks...@yahoo.com wrote: From: Alex Vicaksana alex_vicaks...@yahoo.com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Mohon info tempat latihan Sinlamba To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Monday, January 19, 2009, 3:14 PM Terimakasih atas informasinya Kang O'ong, sy sdh kirim email ke Mas Adjie dan untuk No. HP sepertinya sdh tidak aktip, Salam saya untuk semua pecinta silat! Wasalam _ _ __ From: O'ong Maryono oon...@yahoo. com To: silatindonesia@ yahoogroups. com Sent: Monday, January 19, 2009 9:01:52 AM Subject: Re: [silatindonesia] Re: Mohon info tempat latihan Sinlamba Sahabat silat Minta maaf lambat menjawabnya, maklum pelatih silat harus keliling daerah daerah untuk melatih cari sambung hidup dinegri orang. Tapi lebih baik susah dinegeri orang dari pada susah dinegeri sendiri, sakit hati terus. Silahkan hubungi Mas Anto Priyo Adjie email is ad_...@yahoo. com Dia adalah pelatih di Jakarta hp.081310727692 Silahkan dihubungi jika dapat tolong sampaikan salam saya O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oong53@ yahoo. com www.kpsnusantara. com --- On Sun, 1/18/09, Jamaluddin Luthfi jump_alone4@ yahoo.com wrote: From: Jamaluddin Luthfi jump_alone4@ yahoo.com Subject: [silatindonesia] Re: Mohon info tempat latihan Sinlamba To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Sunday, January 18, 2009, 10:41 AM tanya Mas O'ong aja... --- In silatindonesia@ yahoogroups. com, Alex Vicaksana alex_vicaksana@ ... wrote: Asalamu'alaikum, Mohon info dari rekan-rekan pecinta silat, tempat latihan Sin Lam Ba sekitar wilayah DKI, bila ada contact person nya juga, terimakasih atas perkenannya. Wasalam [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Ip man
yyenyindir siape tuh ??? wans --- Pada Sen, 19/1/09, Bang Zon bang...@gmail.com menulis: Dari: Bang Zon bang...@gmail.com Topik: Re: [silatindonesia] Ip man Kepada: silatindonesia@yahoogroups.com Tanggal: Senin, 19 Januari, 2009, 6:40 PM haiyah masak sampai begitu pak ? kasihan dong... peace 2009/1/19 alamsyah sk alam_ke...@yahoo. com kalau mau buat pasti lebih parah kang... malah salah satu sahabat kita ada yang diusir dari rumah sama bininya. _ _ __ From: Bang Zon bang...@gmail. com To: silatindonesia@ yahoogroups. com Sent: Monday, January 19, 2009 5:52:41 PM Subject: [silatindonesia] Ip man baru nonton Ip Man, yang main donnie yen, jadi pengin belajar wing chun :) kapan ya... film silat indonesia bisa dibuat sebagus ini peace [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed] - - -- - - - - Jembatan Silaturahmi Pesilat Indonesia Komunitas Pencak Silat Indonesia Forum Board: http://www.sahabats ilat.com Related Link: http://www.silatind onesia.com Post message: silatindonesia@ yahoogroups. com Subscribe: silatindonesia- subscribe@ yahoogroups. com Unsubscribe: silatindonesia- unsubscribe@ yahoogroups. com List owner: silatindonesia- ow...@yahoogroup s.com Yahoo! Groups Links [Non-text portions of this message have been removed] Kenapa BBM mesti naik? Apakah tidak ada solusi selain itu? Temukan jawabannya di Yahoo! Answers! http://id.answers.yahoo.com [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Ip man
Emang ada yg diusir sama istrinya karena gara gara silat ? O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo.com www.kpsnusantara.com --- On Tue, 1/20/09, iwan setiawan wan711...@yahoo.com wrote: From: iwan setiawan wan711...@yahoo.com Subject: Re: [silatindonesia] Ip man To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Tuesday, January 20, 2009, 9:33 PM yyenyindir siape tuh ??? wans --- Pada Sen, 19/1/09, Bang Zon bang...@gmail. com menulis: Dari: Bang Zon bang...@gmail. com Topik: Re: [silatindonesia] Ip man Kepada: silatindonesia@ yahoogroups. com Tanggal: Senin, 19 Januari, 2009, 6:40 PM haiyah masak sampai begitu pak ? kasihan dong... peace 2009/1/19 alamsyah sk alam_kerok@ yahoo. com kalau mau buat pasti lebih parah kang... malah salah satu sahabat kita ada yang diusir dari rumah sama bininya. _ _ __ From: Bang Zon bang...@gmail. com To: silatindonesia@ yahoogroups. com Sent: Monday, January 19, 2009 5:52:41 PM Subject: [silatindonesia] Ip man baru nonton Ip Man, yang main donnie yen, jadi pengin belajar wing chun :) kapan ya... film silat indonesia bisa dibuat sebagus ini peace [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed] - - -- - - - - Jembatan Silaturahmi Pesilat Indonesia Komunitas Pencak Silat Indonesia Forum Board: http://www.sahabats ilat.com Related Link: http://www.silatind onesia.com Post message: silatindonesia@ yahoogroups. com Subscribe: silatindonesia- subscribe@ yahoogroups. com Unsubscribe: silatindonesia- unsubscribe@ yahoogroups. com List owner: silatindonesia- ow...@yahoogroup s.com Yahoo! Groups Links [Non-text portions of this message have been removed] Kenapa BBM mesti naik? Apakah tidak ada solusi selain itu? Temukan jawabannya di Yahoo! Answers! http://id.answers. yahoo.com [Non-text portions of this message have been removed]
[silatindonesia] RE: Pelatihan Wasit/Juri dan Pelatih PSN Perisai Puti Cabang Jakarta Timur
Dear All Diinformasikan kepada Semua Pelatih bahwa, Pengurus Cabang Jakarta Timur akan mengadakan Pelatihan Wasit/Juri dan Pelatih yang Insya Allah akan diadakan pada : Hari : Sabtu s/d Minggu Tanggal 24 dan 25 Januari 2009 Waktu : sabtu Jam 13.00 s/d Minggu Jam 17.00 Tempat : Pusat Pelatihan Pemuda (Kantor Menpora) JL. Raya Taman Bunga Buperta Cibubur (Didepan Cibubur Junction) Biaya : Rp. 50.000,- ( Lima puluh ribu rupiah) Peserta : Semua Pelatih Cabang PSN Perisai Putih Jakarta Timur dan Pelatih Cabang Lain jika ada yang berminat mengikuti Pelatihan tersebut Pelatihan Wasit/Juri dan Pelatih direncanakan akan dilaksanakan selama 2 hari menginap di penginapan yang sudah disediakan oleh Pengurus PSN Perisai Putih Cabang Jakarta Timur Untuk Informasi lebih lanjut dapat menghubungi : 1. Alex Setia (08128352064) 2. H. Iskandar(081316532160) 3. Cipto Guntoro (08568960231) Mohon kehadiran rekan-rekan untuk dapat berpartisipasi pada acara tersebut demi kemajuan dan perkembangan PSN Perisai Putih Salam Alex Setia _ Coba emoticon dan skin keren baru, dan area teman yang luas. Coba http://sg.rd.yahoo.com/id/messenger/maxwell/*http:/id.messenger.yahoo.com Y! Messenger 9 Indonesia sekarang. [Non-text portions of this message have been removed]
[silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ...
Olahraga Menyehatkan Otak www.thifanpokhan.blogspot.com Orang yang malas berolahraga akan lebih cepat pikun! Ternyata ini bukan cuma olok-olok. Sejumlah riset yang dilakukan di Jepang dan AS membuktikan pernyataan tersebut. Penelitian dilakukan terhadap tikus-tikus percobaan di laboratorium maupun terhadap manusia. Tim peneliti dari University of California, memanfaatkan tikus-tikus percobaan yang telah diberi ransum tinggi lemak dan tinggi gula. Setelah beberapa waktu, tikus-tikus tersebut mengalami kemerosotan zat penghantar saraf otak. Kondisi ini membuat tikus mengalami kesulitan mengingat kembali lorong-lorong jalan yang pernah mereka lalui dibandingkan dengan tikus normal. Walaupun demikian, para ahli menemukan bukti bahwa kemerosotan zat penghantar saraf ini ternyata dapat dikoreksi dengan melakukan kegiatan fisik. Setelah diolahragakan selama dua bulan, kadar zat penghantar saraf dalam otak tikus-tikus yang telah mengalami kemunduran daya ingat tadi dapat kembali normal. Hasil penelitian ini dikuatkan dengan hasil penelitian serupa yang dilakukan tim dari Universitas Nihon Fukushi, Nagoya, Jepang. Relawan yang rajin melakukan jogging (lari-lari kecil) selama tiga kali per minggu memiliki kemampuan lebih baik dalam hal belajar dan daya ingat. Mereka menunjukkan hasil lebih baik dalam tes membuat keputusan dan daya ingat dibanding relawan yang tidak jogging. Relawan dipilih dari para pemuda yang tidak terbiasa melakukan jogging. Di awal riset, mereka diminta menjawal soal-soal dan hasilnya rata-rata dapat menjawab 65 persen benar. Separuh di antara mereka kemudian diwajibkan melakukan jogging secara rutin tiga kali per minggu, sisanya tidak jogging. Setelah enam minggu, mereka diberi soal-soal lagi. Hasilnya 80 persen soal dapat dijawab dengan benar oleh kelompok jogging. Enam minggu berikutnya, mereka dapat menjawab benar 95 persen soal. Sementara kelompok yang tidak jogging hanya bisa menjawab 70 persen soal dengan benar. Enam minggu selanjutnya kelompok jogging diawasi terus agar mereka tidak lagi melakukan jogging sama sekali. Hasilnya sunggu mengejutkan ! Kemampuan mereka menjawab soal-soal dengan benar ternyata merosot drastis, kembali sama saja dengan kelompok tidak jogging. Hal ini mencerminkan betapa besar potensi olahraga dalam menggiatkan fungsi otak. Berapa lama sebaiknya berolahraga, agar dapat menggiatkan fungsi otak? Tim peneliti dari University of Rudgers, New Brunswick, mendapatkan hasil bahwa jalan kaki 30 menit sama pengaruhnya terhadap fungsi otak dengan jalan kaki lebih lama. Penelitian lain dilakukan untuk melihat pengaruh melakukan olahraga lari di lintasan statis (teadmill) terhadap tikus. Hasilnya, tikus yang melakukan lari 30 menit dan 90 menit ternyata mengalami kenaikan kadar serotonin, yang berfungsi mengontrol suasana hati dan anti depresi. Jadi, jalan kaki , jogging 30 menit ataupun olah raga tiga kali per minggu sudah sangat membantu agar kita terhindar dari penyakit mudah lupa. Sumber : Good Mood Fod – Wied Harry Apriadji
Re: [silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ...
Sahabat silat Terima kasih informasinya Ada enggak informasi mengenai kebugaran pesilat yang latihan silat tengah malam hingga subuh, tanpa melakukan pemanasan dan colingdown latihannya bersilat dengan rasa makan martabak rasa keju , rasa kacang dsb menarik untuk diriset gejala yang ada ini. Terima kasih atas informasinya. O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo.com www.kpsnusantara.com --- On Wed, 1/21/09, Herman B herman_0...@yahoo.com wrote: From: Herman B herman_0...@yahoo.com Subject: [silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ... To: p_thifanpokha...@yahoo.co.id Date: Wednesday, January 21, 2009, 9:02 AM Olahraga Menyehatkan Otak www.thifanpokhan. blogspot. com Orang yang malas berolahraga akan lebih cepat pikun! Ternyata ini bukan cuma olok-olok. Sejumlah riset yang dilakukan di Jepang dan AS membuktikan pernyataan tersebut. Penelitian dilakukan terhadap tikus-tikus percobaan di laboratorium maupun terhadap manusia. Tim peneliti dari University of California, memanfaatkan tikus-tikus percobaan yang telah diberi ransum tinggi lemak dan tinggi gula. Setelah beberapa waktu, tikus-tikus tersebut mengalami kemerosotan zat penghantar saraf otak. Kondisi ini membuat tikus mengalami kesulitan mengingat kembali lorong-lorong jalan yang pernah mereka lalui dibandingkan dengan tikus normal. Walaupun demikian, para ahli menemukan bukti bahwa kemerosotan zat penghantar saraf ini ternyata dapat dikoreksi dengan melakukan kegiatan fisik. Setelah diolahragakan selama dua bulan, kadar zat penghantar saraf dalam otak tikus-tikus yang telah mengalami kemunduran daya ingat tadi dapat kembali normal. Hasil penelitian ini dikuatkan dengan hasil penelitian serupa yang dilakukan tim dari Universitas Nihon Fukushi, Nagoya, Jepang. Relawan yang rajin melakukan jogging (lari-lari kecil) selama tiga kali per minggu memiliki kemampuan lebih baik dalam hal belajar dan daya ingat. Mereka menunjukkan hasil lebih baik dalam tes membuat keputusan dan daya ingat dibanding relawan yang tidak jogging. Relawan dipilih dari para pemuda yang tidak terbiasa melakukan jogging. Di awal riset, mereka diminta menjawal soal-soal dan hasilnya rata-rata dapat menjawab 65 persen benar. Separuh di antara mereka kemudian diwajibkan melakukan jogging secara rutin tiga kali per minggu, sisanya tidak jogging. Setelah enam minggu, mereka diberi soal-soal lagi. Hasilnya 80 persen soal dapat dijawab dengan benar oleh kelompok jogging. Enam minggu berikutnya, mereka dapat menjawab benar 95 persen soal. Sementara kelompok yang tidak jogging hanya bisa menjawab 70 persen soal dengan benar. Enam minggu selanjutnya kelompok jogging diawasi terus agar mereka tidak lagi melakukan jogging sama sekali. Hasilnya sunggu mengejutkan ! Kemampuan mereka menjawab soal-soal dengan benar ternyata merosot drastis, kembali sama saja dengan kelompok tidak jogging. Hal ini mencerminkan betapa besar potensi olahraga dalam menggiatkan fungsi otak. Berapa lama sebaiknya berolahraga, agar dapat menggiatkan fungsi otak? Tim peneliti dari University of Rudgers, New Brunswick, mendapatkan hasil bahwa jalan kaki 30 menit sama pengaruhnya terhadap fungsi otak dengan jalan kaki lebih lama. Penelitian lain dilakukan untuk melihat pengaruh melakukan olahraga lari di lintasan statis (teadmill) terhadap tikus. Hasilnya, tikus yang melakukan lari 30 menit dan 90 menit ternyata mengalami kenaikan kadar serotonin, yang berfungsi mengontrol suasana hati dan anti depresi. Jadi, jalan kaki , jogging 30 menit ataupun olah raga tiga kali per minggu sudah sangat membantu agar kita terhindar dari penyakit mudah lupa. Sumber : Good Mood Fod – Wied Harry Apriadji
Re: [silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ...
Yang seperti itu belum pernah diriset. Konon yang mengikuti metode seperti kang Oong sebutkan, setelah diamati banyak yang jadi setengah gila, rada gila, dan gila beneran seperti kakak beradik orang CIMANGGIS dan DEPOK. --- On Wed, 1/21/09, O'ong Maryono oon...@yahoo.com wrote: From: O'ong Maryono oon...@yahoo.com Subject: Re: [silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ... To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Wednesday, January 21, 2009, 9:50 AM Sahabat silat Terima kasih informasinya Ada enggak informasi mengenai kebugaran pesilat yang latihan silat tengah malam hingga subuh, tanpa melakukan pemanasan dan colingdown latihannya bersilat dengan rasa makan martabak rasa keju , rasa kacang dsb menarik untuk diriset gejala yang ada ini. Terima kasih atas informasinya. O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo. com www.kpsnusantara. com --- On Wed, 1/21/09, Herman B herman_0573@ yahoo.com wrote: From: Herman B herman_0573@ yahoo.com Subject: [silatindonesia] Ternyata olahraga menyehatkan otak juga ... To: p_thifanpokhan_ i...@yahoo.co. id Date: Wednesday, January 21, 2009, 9:02 AM Olahraga Menyehatkan Otak www.thifanpokhan. blogspot. com Orang yang malas berolahraga akan lebih cepat pikun! Ternyata ini bukan cuma olok-olok. Sejumlah riset yang dilakukan di Jepang dan AS membuktikan pernyataan tersebut. Penelitian dilakukan terhadap tikus-tikus percobaan di laboratorium maupun terhadap manusia. Tim peneliti dari University of California, memanfaatkan tikus-tikus percobaan yang telah diberi ransum tinggi lemak dan tinggi gula. Setelah beberapa waktu, tikus-tikus tersebut mengalami kemerosotan zat penghantar saraf otak. Kondisi ini membuat tikus mengalami kesulitan mengingat kembali lorong-lorong jalan yang pernah mereka lalui dibandingkan dengan tikus normal. Walaupun demikian, para ahli menemukan bukti bahwa kemerosotan zat penghantar saraf ini ternyata dapat dikoreksi dengan melakukan kegiatan fisik. Setelah diolahragakan selama dua bulan, kadar zat penghantar saraf dalam otak tikus-tikus yang telah mengalami kemunduran daya ingat tadi dapat kembali normal. Hasil penelitian ini dikuatkan dengan hasil penelitian serupa yang dilakukan tim dari Universitas Nihon Fukushi, Nagoya, Jepang. Relawan yang rajin melakukan jogging (lari-lari kecil) selama tiga kali per minggu memiliki kemampuan lebih baik dalam hal belajar dan daya ingat. Mereka menunjukkan hasil lebih baik dalam tes membuat keputusan dan daya ingat dibanding relawan yang tidak jogging. Relawan dipilih dari para pemuda yang tidak terbiasa melakukan jogging. Di awal riset, mereka diminta menjawal soal-soal dan hasilnya rata-rata dapat menjawab 65 persen benar. Separuh di antara mereka kemudian diwajibkan melakukan jogging secara rutin tiga kali per minggu, sisanya tidak jogging. Setelah enam minggu, mereka diberi soal-soal lagi. Hasilnya 80 persen soal dapat dijawab dengan benar oleh kelompok jogging. Enam minggu berikutnya, mereka dapat menjawab benar 95 persen soal. Sementara kelompok yang tidak jogging hanya bisa menjawab 70 persen soal dengan benar. Enam minggu selanjutnya kelompok jogging diawasi terus agar mereka tidak lagi melakukan jogging sama sekali. Hasilnya sunggu mengejutkan ! Kemampuan mereka menjawab soal-soal dengan benar ternyata merosot drastis, kembali sama saja dengan kelompok tidak jogging. Hal ini mencerminkan betapa besar potensi olahraga dalam menggiatkan fungsi otak. Berapa lama sebaiknya berolahraga, agar dapat menggiatkan fungsi otak? Tim peneliti dari University of Rudgers, New Brunswick, mendapatkan hasil bahwa jalan kaki 30 menit sama pengaruhnya terhadap fungsi otak dengan jalan kaki lebih lama. Penelitian lain dilakukan untuk melihat pengaruh melakukan olahraga lari di lintasan statis (teadmill) terhadap tikus. Hasilnya, tikus yang melakukan lari 30 menit dan 90 menit ternyata mengalami kenaikan kadar serotonin, yang berfungsi mengontrol suasana hati dan anti depresi. Jadi, jalan kaki , jogging 30 menit ataupun olah raga tiga kali per minggu sudah sangat membantu agar kita terhindar dari penyakit mudah lupa. Sumber : Good Mood Fod Wied Harry Apriadji [Non-text portions of this message have been removed] Jembatan Silaturahmi Pesilat Indonesia Komunitas Pencak Silat Indonesia Forum Board:http://www.sahabatsilat.com Related Link: http://www.silatindonesia.com Post message: silatindonesia@yahoogroups.com Subscribe: silatindonesia-subscr...@yahoogroups.com Unsubscribe:silatindonesia-unsubscr...@yahoogroups.com List owner:
