[silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang
Sahabat silat, Beberapa minggu yang lalu, saya mulai melatih nafas pengisian xian tian chi, kemudian saya alirkan ke tulang punggung. Hasilnya tulang saya terasa lebih berat dan lebih kuat. Nanti mas Oong kalau pulang boleh cek deh. Kalau lari? umur sudah 56 tahun sudah malas. --- In silatindonesia@yahoogroups.com, O'ong Maryono oon...@... wrote: Sahabat silat Setuju latihan lari adalah bagian memperkuat tulang Bagaimana dengan latihan untuk usia 45 tahun ke atas ? Karena anggota kita banyak yang sudah mulai lebih dari angka empat puluhan Trims O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@... www.kpsnusantara.com --- On Tue, 3/17/09, Herman B herman_0...@... wrote: From: Herman B herman_0...@... Subject: [silatindonesia] Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: Silat Indonesia silatindonesia@yahoogroups.com Date: Tuesday, March 17, 2009, 11:04 AM latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang Imbauan bagi kaum adam. Para lelaki yang ingin menjaga tulangnya tetap kuat sebaiknya menambah latihan fisik terutama berlari, demikan menurut hasil penelitian terbaru. Dalam sebuah studi yang melibatkan 42 pria atlet berusia 19 hingga 45 tahun, para periset menemukan berlari memiliki keuntungan lebih besar terhadap masa tulang ketimbang latihan otot atau kekuatan lainya. Baik pelari maupun mereka yang berlatih angkat berat memperoleh kepadatan tulang lebih dibanding balap sepeda, namun keuntungan yang didapat, pelaku angkat berat lebih terlihat pada penambahan massa otot daripada tulang. Sementara sangat kontras, berlari menunjukkan peningkatan kepadatan tulang terlpas dari massa otot kaum adam. Hasil dalam riset mengkonfirmasikan jika kedua latihan lama dan aktivitas benturan tinggi terus-menerus meningkatkan kepadatan mineral tulang, ujar peneliti senior Pamela S. Hinton, asisten profesor di Universitas Missouri, Kolumbia, dalam keterangan pers yang disampaikan universitas. Hanya saja, imbuhnya, Olahraga benturan keras, seperti berlari terlihat memiliki keuntungan lebih besar, ujarnya. Hinton dan koleganya melaporkan temuan tersebut dalam Journal of Strength and Conditioning Research yang diterbitkan Februari lalu. Tulang adalah jaringan hidup yang bereaksi terhadap gerak tubuh dengan bertambah kuat. Olah badan yang memaksa tubuh melawan gravitasi--seperti berlari, melompat, dan angkat berat--ialah yang paling efektif. Sebagai kontras aktivitas benturan ringang, seperti bersepeda atau berenang menghasilkan tekanan terhadap tulang relatif sedikit. Dalam riset tersebut, para pengguna sepeda sebagai latihan fisik memiliki kepadatang tulang paling rendah dibanding pemilik tubuh lain. Bone is living tissue that reacts to exercise by becoming stronger. Olahraga seperti tadi--terkait perbedaan--menghapu s dugaan faktor masa otot pria secara umum dimana peningkatan masa otot akan meningkatkan masa tulang. Ternyata pada lari hal tersebut tak sepenuhnya terjadi. Efek pada lari sepertinya terpisah pada masa otot. Hinton juga merekomendasikan jika atlet terlibat dalam olahraga benturan ringan seperti berenang, bersepeda, dan mendayung sebagai tambahan diluar olahraga benturan keras. Menurut Hinton, itu adalah kunci bagi yang ingin mendapat massa otot bertambah merata di seluruh tubuh. Program olahraga untuk meningkatkan kekuatan tulang harus dirancang dengan memperhatikan bagaimana tulang merespon aktivitas tersebut, ujar Hinton. Hanya posisi tulang yang mengalami peningkatan tekanan dari olahrga yang akan menjadi kuat, imbuhnya./reuters/ itz. www.republika. co.id www.thifanpokhan. org
[silatindonesia] Re: Cerita dari Sumedang
Berangkat kemana mas Eko? Mau cari telunjuk lagi? --- In silatindonesia@yahoogroups.com, Eko Hadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Ayuu Eko Hadi S Corporate Legal Compliance PT. TEMPO INTI MEDIA Tbk Telp: 021-5360409, Ext.138 - Original Message - From: jamal pencak To: [EMAIL PROTECTED] Cc: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Wednesday, November 21, 2007 8:07 AM Subject: RE: [silatindonesia] Cerita dari Sumedang Yuk berangkat ... :)) Alda Amtha wrote: diambil dari: http://id.inti. or.id/specialnew s/10/tahun/ 2007/bulan/ 09/tanggal/ 17/id/353/ MASJID Agung Sumedang yang berdiri megah di pusat Pemerintahan Kabupaten Sumedang, kian menawan setelah direstorasi. Keberadaan Masjid Agung ini sudah barang tentu selain menjadi kebanggaan masyarakat, sekaligus mendapat penobatan sebagai salah satu bangunan cagar budaya yang harus dilestarikan. Di atas tanah seluas 6.755 m2, wakaf dari Rd. Dewi Aisah, Masjid Agung Sumedang dibangun sejak 1850. Untuk melestarikan aset budaya yang tidak ternilai harganya itu, Pemkab Sumedang memprakarsai untuk melakukan restorasi pada bangunan tersebut. Tidak tanggung- tangung, demi mempertahankan keaslian arsitektur masjid ini, restorasi yang dilaksanakan pada 2002, menghabiskan anggaran senilai Rp 4,2 miliar. Restorasi itu meliputi perbaikan lantai, atap, dan ornamen. Penataan halaman, pemagaran, pemugaran tempat wudu. Untuk menambah kesan megah, masjid yang merupakan perpaduan arsitektur etnis Tionghoa dan Islam itu, kini di bagian selatan bangunan didirikan menara setinggi 35,5 meter. Sedangkan untuk memberikan rasa nyaman bagi mayarakat yang datang ke sana, halaman parkir diperluas dengan merelokasi bangunan Kantor Departemen Agama, Pengadilan Agama, dan Gedung Dakwah Islam yang mengapit masjid tersebut. Mahkota raja Setelah proses restorasi tuntas, perpaduan arsitektur etnis Tionghoa dengan Islama kian kentara pada atap masjid bersusun tiga mirip bangunan pagoda, kelenteng atau vihara. Pada bagian puncak bertengger sebuah benda yang disebut mustaka. Benda tersebut bentuknya menyerupai mahkota raja-raja di masa lalu. Puluhan tiang beton berbentuk pilar-pilar terpancang kokoh menyangga bangunan tersebut, sekaligus menjadi pernak-pernik keindahan dan kekhasan arsitekturnya. Sementara itu pada bagian atas kusen pintu dan jendela, penuh dengan ukiran kayu yang konon menorehkan citra ukiran model Cina. Demikian pula pada bagian mimbar, terdapat sebuah properti yang penuh dengan ukiran bergaya Cina. Dari hasil penulusuran yang berhasil dihimpun, ihwal terciptanya perpaduan arsitektur etnis Tioanghoa dengan Islam itu, bermula dari cerita yang berkembang di masyarakat. Cerita itu berawal pada saat Masjid Agung akan didirikan, yang secara kebetulan berbarengan dengan masuknya sejumlah imigran dari daratan Tionghoa ke Sumedang. Konon saat itu terdapat sekelompok etnis Tionghoa yang datang ke Sumedang dan bergaya hidup nomaden. Etnis tersebut dikenal sebagai bangsa yang memiliki keterampilan berniaga dan bertani. Selebihnya mereka juga mahir dalam menguasai bela diri yang disebut kun taw serta piawai dalam membangun rumah ibadat dan mengukir ornamennya. Jajal bela diri Seiring dengan waktu yang terus berjalan, sekelompok etnis Tionghoa itu terus berkeinginan menunjukkan eksistensinya dengan mencoba menjajal ilmu bela diri mereka dengan penduduk di sekitar Kota Sumedang. Untuk memuaskan hasrat bertarungnya, dipertemukanlah mereka dengan sejumlah tokoh Sumedang, yang juga memiliki ilmu bela diri. Apalagi di daerah Kaum, konon dikenal ada tempat khusus yang disebut kalangan atau arena bertanding atau berlatih bela diri. Sebab itu, pantang bagi tokoh Sumedang untuk mengabaikan tantangan mereka. Setelah kedua belah pihak menyatakan kesiapannya, terjadilah pertarungan sengit yang menguras tenaga dan menghabiskan waktu cukup lama. Begitu hebatnya kedigjayaan tokoh Sumedang, akhirnya ilmu bela diri yang diperagakan etnis Tionghoa itu, tidak berdaya meladeninya. Mereka pun lantas mengaku kalah dan segera menyudahi pertarungan tersebut. Sebagai tanda menyerah, mereka bersedia mengabdikan diri kepada para tokoh Sumedang. Dengan kebesaran hati para tokoh Sumedang, lantas memperbantukan mereka dalam pembangunan masjid yang ketika itu digagas oleh Pangeran Soegih atau Pangeran Soeria Koesoemah Adinata 1836-1882.. Demi rasa kemanusiaan, Pangeran Soegih selanjutnya memberi tempat permukiman mereka di sebelah utara pusat Pemerintahan
[silatindonesia] Tubuh Manusia dan Sistem Energi
Ass.ww 3-3-1 TUBUH MANUSIA DAN SISTEM ENERGI Dipandang dari sisi sistem, menurut penelitian awal Reiki Tao, tubuh manusia terdiri dari 11 sistem tubuh yang menjadi satu. Tubuh-tubuh tersebut adalah: 1) Tubuh fisik atau jasad untuk dipakai hidup di alam dunia 2) Tubuh astral, yaitu tubuh yang bisa digunakan orang untuk hidup di luar Badan Fisiknya atau di alam jin 3) Tubuh metafisik, yaitu tubuh yang merupakan pengatur sistem energi tenaga dalam 4) Tubuh Etherik, yang merupakan sistem energi yang mengatur energi-energi makanan untuk membentuk energi kehidupan di dalam tubuh fisik 5) Tubuh energi, yang merupakan tubuh untuk mengembangkan energi-energi dari badan astral, metafisik dan Etherik, dan tubuh- tubuh yang dipakai untuk mengubah suatu jenis energi menjadi jenis energi yang lain. Dalam hal ini ada 7 macam tubuh energi, di mana tubuh energi no 3 adalah untuk kultivasi energi materialisasi dan tubuh energi no 7 merupakan tubuh cermin dari tubuh halus dan tubuh fisik. Pada penelitian selanjutnya, ditemukan pengertian lebih lanjut. Tubuh terdiri dari 3 sistem tubuh, yaitu tubuh fisik di mana kita bisa hidup di dunia, tubuh halus atau tubuh metafisik yang dipakai untuk hidup di alam jin dan tubuh energi yang dipakai untuk mentransformasi energi dari tubuh halus menjadi energi fisik. Tubuh fisik mempunyai sistem-sistem tubuh khusus dan 99 sistem energi, tubuh halus mempunyai 3 sistem tubuh, yaitu sistem tubuh astral yang memuat sistem power untuk melawan makhluk halus, sistem tubuh metafisik yang merupakan sistem power energi metafisik dan sistem kontrol tenaga dalam di tubuh fisik, tubuh astral, dan tubuh Etherik, dan sistem tubuh Etherik yang merupakan sistem kontrol kesehatan manusia. Kundalini manusia mempunyai 99 sistem energi, sedang jin hanya mempunyai 42 sistem energi dan Kundalini jin juga hanya mempunai 42 sistem energi. Tubuh halus mempunyai 42 sistem energi, sama dengan sistem tubuh energi yang dipunyai oleh jin sehingga jika seseorang muksa, dia dengan mudah dibedakan dari jin dengan menghitung jumlah sistem energi Kundalininya. Masing-masing tubuh mempunyai sistem energinya sendiri, dan masing- masing sistem energi ini mempunyai sirkuit energi yang bermacam- macam. Manusia adalah android yang mempunyai jiwa atau ruh. Oleh karena itu menurut Reiki Tao, manusia juga terdiri dari berbagai macam sistem kontrol dan energi yang bermacam-macam. Ada tiga jenis energi di dalam tubuh manusia: a) Energi fisik atau tenaga dalam fisik, yaitu yang dipakai di dalam Badan Fisik. Energi ini ibarat listrik 220/380 V, dipakai untuk menggerakkan berbagai fungsi tubuh. Energi fisik bisa dipadatkan, oleh karena itu di beberapa tempat belajar bela diri, energi fisik bisa diarahkan ke satu titik untuk dipakai mematahkan benda-benda keras dengan tangan kosong. Nama populer untuk energi ini adalah energi Chi. Energi fisik mengalir di dalam badan manusia melalui seluruh urat, otot, jaringan daging, tulang, fasial tissu dan melalui saluran energi yang disebut meridian atau mai (bahasa China). 12 meridian organ tubuh dan 8 meridian istimewa dalam literatur China seluruhnya membahas mengenai meridian fisik ini. Pada kenyataannya meridian fisik tidak hanya 20 itu saja, tetapi jauh lebih banyak. b) Energi metafisik, energi shen, merupakan energi kontrol. Pada robot, ada energi 24 VDC yang dipakai untuk menggerakkan sistem kontrol energi penggerak. Dengan sistem kontrol ini, arus energi pengerak dialirkan ke suatu tempat yang bisa menggerakkan bagian- bagian dari robot. Pada manusia, memori atau program sistem kontrol automatis berada di dalam otak kecil, sedang ukuran parameternya berada di hipofise, amigdala dan otak kecil. Sedang sirkuit-sirkuit kontrol ini berada di Badan Metafisik dan sumber energinya berada di badan energi nomor 7. c) Energi Etherik, energi ching, merupakan energi yang memberikan energi kehidupan kepada seluruh sistem sel manusia. Energi ini ada di seluruh bagian alam yang hidup. Reiki adalah salah satu jenis dari energi ini. Pada kenyataannya, seluruh jenis energi tersebut dibuat dari makanan yang kita makan, udara yang kita hirup dan energi yang masuk ke tubuh kita dari udara maupun dari bumi. Sistem energi manusia dibentuk ketika masih ada di perut ibunda. Dalam hal ini energi dari tubuh ibu dialirkan ke calon jabang bayi melalui tali pusar. Di belakang tali pusar di suatu tempat yang disebut jalur tengah terdapat Bola Energi pusar. Di Bola Energi ini ada suatu sistem energi yang merupakan pusat kontrol sistem energi yang mengatur seluruh pergerakan energi dan pertumbuhan calon bayi. Reiki Tao menemukan 33 bola energi di jalur tengah. Di dalam bola terdapat suatu ring energi yang mempunyai berbagai saluran dan sirkuit energi. Di kaki terdapat 2 set ring energi, yang merupakan sistem kontrol dan sistem sirkuit energi yang berada di tengah- tengah kaki dan tengah-tengah
[silatindonesia] Re: MEMBANGKITKAN KEMBALI KEKUATAN FISIK ORANG TUA (1)
Meridian sih bisa anda baca di teknik akupungtur. Sedang ring energi hanya anda dapati di Reiki Tao. Silahkan lihat di www.groups.yahoo.com/group/reiki_tao. --- In silatindonesia@yahoogroups.com, Irpan tea [EMAIL PROTECTED] wrote: Saya masih awam dengan istilah Ring Energi, Meridian, dsb. ada gak sumber online untuk saya memahami lebih jauh? thanks B4 On 6/21/07, kusnulhadi [EMAIL PROTECTED] wrote: 13-5 MEMBANGKITKAN KEMBALI KEKUATAN FISIK ORANG TUA Kata pak dokter Karno, energi badan fisik didapat dari pengubahan ATP menjadi ADP karena adanya sinyal-sinyal syaraf di suatu tempat yang memerlukan energi. Energi ini kalau berlebihan diserap lagi oleh tubuh dengan mengubah kembali ADP menjadi ATP. Pabrik ATP ada di seluruh sel tubuh, dan sistem setupnya juga ada di amigdala. Ketika saya mengaktifkan sistem produksi energi ATP melalui sistem setup amigdla, tekanan darah saya langsung naik dan saya juga menjadi berdebar-debar. Perlu waktu yang cukup lama untuk menyadari bahwa sistem ATP juga mempunyai sistem kesehatan dan sistem power. Sistem kesehatan membangkitkan energi badan fisik, sedang sistem power energi ATP mengalirkan energi power ke Ring Energi orbit yang akhirnya mengisi sumber-sumber energi internal. Pada diri saya, ketika saya mengaktifkan sistem power energi ATP, ternyata ada kebocoran dari energi power berbeda sifatnya ke sistem meridian. Hal ini pada gilirannya mengacaukan sistem energi meridian dan membuat jantung saya bekerja tidak seperti biasanya. Setelah sistem ini dinormalkan lagi, tekanan darah sayapun kembali normal sekitar 115-120. Tadinya naik sampai sekitar 140-150. Masalah-masalah di sistem energi adalah seperti masalah di PLN atau di PDAM atau di sistem-sistem energi lainnya. Yaitu: Masalah kebocoran energi Masalah sirkuit yang salah Masalah program DNA yang terkena virus, berhenti bekerja atau sakit. Masalah sistem atau sirkuit yang OFF oleh sebab apapun Masalah setup parameter atau aliran yang terlalu kecil Masalah saluran yang terbalik atau salah pasang Masalah endapan asam laktat, sampah, pangapuran dan kotoran Masalah energi yang tidak murni Masalah-masalah ini di segala usia, terutama di usia tua membuat berkurangnya kekuatan energi fisik. Kekuatan tubuh fisik bukan hanya kekuatan otot, tetapi juga kekuatan sistem kontrol sistem energi dan sistem cairan. Masalah OFF nya sistem energi tubuh fisik merupakan masalah yang paling sering terjadi. Jika masalah ini selesai diatasi, tubuh fisik denan segera secara nyata akan mendapatkan kembali kekuatan otot masa mudanya. Biasanya saya membuka beberapa cakra di dada dan perut atas untuk mengembalikan sistem otot dan sistem Reiki internal. Masalah-masalah di atas setelah saya teliti ternyata sumbernya tetap di sistem-sistem DNA di pineal. Sistem energi tubuh juga mendapat energi dari cakra, dan dikontrol oleh sistem-sistem internal cakra. Saya mempelajari sistem DNA sebenarnya sudah sekitar 6 tahun yang lalu, tetapi berhubung power juga belum nyampe, terpaksa masih diam saja. Pada awal tahun 2007, sistem-sistem energi kelenjar dan sistem-sistem generator energi internal mulai bisa dimengerti hubungan dan tata cara membangkitkannya, dan saya bisa meniru sistem pembangkitan energi power tubuh fisik dari orang- orang yang secara suka rela sistem energinya saya teliti. Oleh karena itu bahkan pada beberapa orang yang tidak lagi bisa diketahui tata cara harakatannya, saya bisa membangkitkannya kembali. Jika anda belajar silat atau chikung atau apapun teknik bela diri lainnya, tenaga dalam hanya bisa anda miliki jika sistem-sistem energi tenaga dalam anda sudah aktif. Tenaga dalam bisa dibangkitkan dengan meditasi, baik meditasi gerak maupun meditasi diam. Jika anda berlatih meditasi, pada awalnya anda mengisikan chi ke tantien atau bola-bola energi lainnya di sepanjang jalur tengah anda. Chi ini digunakan untuk membesarkan chi di sistem kesehatan anda, mengalir ke meridian-meridian secara automatis. Jika anda sudah mulai lebih maju, chi bisa anda alirkan ke huiyin, dan kemudian ke meridian Tu di tulang belakang. Jika tekanan energi anda sudah cukup kuat, anda bisa menaikkan lidah di langit-langit, agar chi anda dari meridian Tu bisa mengalir ke meridian Ren di badan depan anda. Jika ini anda lakukan, anda sudah mulai melakukan meditasi mikrokosmik orbit kecil (MO Kecil). Kata orang sono namanya Siau Chou Thian. Jika anda melakukan meditasi ini secara terus menerus, maka tekanan energi di tantien anda dan di seluruh 20 meridian anda akan membesar terus menerus. Meridian Tu memberikan energi ke 6 meridian Yang, sedang meridian Ren memberikan energi ke 6 meridian Yin. Jika tekanan energi di seluruh meridian ini cukup tinggi, anda akan bisa membesarkan kembali kemampuan sistem-sistem kesehatan anda. Di Reiki Tao, efek
[silatindonesia] MEMBANGKITKAN KEMBALI KEKUATAN FISIK ORANG TUA (1)
13-5MEMBANGKITKAN KEMBALI KEKUATAN FISIK ORANG TUA Kata pak dokter Karno, energi badan fisik didapat dari pengubahan ATP menjadi ADP karena adanya sinyal-sinyal syaraf di suatu tempat yang memerlukan energi. Energi ini kalau berlebihan diserap lagi oleh tubuh dengan mengubah kembali ADP menjadi ATP. Pabrik ATP ada di seluruh sel tubuh, dan sistem setupnya juga ada di amigdala. Ketika saya mengaktifkan sistem produksi energi ATP melalui sistem setup amigdla, tekanan darah saya langsung naik dan saya juga menjadi berdebar-debar. Perlu waktu yang cukup lama untuk menyadari bahwa sistem ATP juga mempunyai sistem kesehatan dan sistem power. Sistem kesehatan membangkitkan energi badan fisik, sedang sistem power energi ATP mengalirkan energi power ke Ring Energi orbit yang akhirnya mengisi sumber-sumber energi internal. Pada diri saya, ketika saya mengaktifkan sistem power energi ATP, ternyata ada kebocoran dari energi power berbeda sifatnya ke sistem meridian. Hal ini pada gilirannya mengacaukan sistem energi meridian dan membuat jantung saya bekerja tidak seperti biasanya. Setelah sistem ini dinormalkan lagi, tekanan darah sayapun kembali normal sekitar 115-120. Tadinya naik sampai sekitar 140-150. Masalah-masalah di sistem energi adalah seperti masalah di PLN atau di PDAM atau di sistem-sistem energi lainnya. Yaitu: Masalah kebocoran energi Masalah sirkuit yang salah Masalah program DNA yang terkena virus, berhenti bekerja atau sakit. Masalah sistem atau sirkuit yang OFF oleh sebab apapun Masalah setup parameter atau aliran yang terlalu kecil Masalah saluran yang terbalik atau salah pasang Masalah endapan asam laktat, sampah, pangapuran dan kotoran Masalah energi yang tidak murni Masalah-masalah ini di segala usia, terutama di usia tua membuat berkurangnya kekuatan energi fisik. Kekuatan tubuh fisik bukan hanya kekuatan otot, tetapi juga kekuatan sistem kontrol sistem energi dan sistem cairan. Masalah OFF nya sistem energi tubuh fisik merupakan masalah yang paling sering terjadi. Jika masalah ini selesai diatasi, tubuh fisik denan segera secara nyata akan mendapatkan kembali kekuatan otot masa mudanya. Biasanya saya membuka beberapa cakra di dada dan perut atas untuk mengembalikan sistem otot dan sistem Reiki internal. Masalah-masalah di atas setelah saya teliti ternyata sumbernya tetap di sistem-sistem DNA di pineal. Sistem energi tubuh juga mendapat energi dari cakra, dan dikontrol oleh sistem-sistem internal cakra. Saya mempelajari sistem DNA sebenarnya sudah sekitar 6 tahun yang lalu, tetapi berhubung power juga belum nyampe, terpaksa masih diam saja. Pada awal tahun 2007, sistem-sistem energi kelenjar dan sistem-sistem generator energi internal mulai bisa dimengerti hubungan dan tata cara membangkitkannya, dan saya bisa meniru sistem pembangkitan energi power tubuh fisik dari orang-orang yang secara suka rela sistem energinya saya teliti. Oleh karena itu bahkan pada beberapa orang yang tidak lagi bisa diketahui tata cara harakatannya, saya bisa membangkitkannya kembali. Jika anda belajar silat atau chikung atau apapun teknik bela diri lainnya, tenaga dalam hanya bisa anda miliki jika sistem-sistem energi tenaga dalam anda sudah aktif. Tenaga dalam bisa dibangkitkan dengan meditasi, baik meditasi gerak maupun meditasi diam. Jika anda berlatih meditasi, pada awalnya anda mengisikan chi ke tantien atau bola-bola energi lainnya di sepanjang jalur tengah anda. Chi ini digunakan untuk membesarkan chi di sistem kesehatan anda, mengalir ke meridian-meridian secara automatis. Jika anda sudah mulai lebih maju, chi bisa anda alirkan ke huiyin, dan kemudian ke meridian Tu di tulang belakang. Jika tekanan energi anda sudah cukup kuat, anda bisa menaikkan lidah di langit-langit, agar chi anda dari meridian Tu bisa mengalir ke meridian Ren di badan depan anda. Jika ini anda lakukan, anda sudah mulai melakukan meditasi mikrokosmik orbit kecil (MO Kecil). Kata orang sono namanya Siau Chou Thian. Jika anda melakukan meditasi ini secara terus menerus, maka tekanan energi di tantien anda dan di seluruh 20 meridian anda akan membesar terus menerus. Meridian Tu memberikan energi ke 6 meridian Yang, sedang meridian Ren memberikan energi ke 6 meridian Yin. Jika tekanan energi di seluruh meridian ini cukup tinggi, anda akan bisa membesarkan kembali kemampuan sistem-sistem kesehatan anda. Di Reiki Tao, efek Meditasi Mikrokosmik Orbit Kecil bisa dibangkitkan juga dengan mengaktifkan titik BL 67 yang letaknya di ujung kelingking di sebelah luar pangkal kuku. Jika titik ini anda aktifkan dengan tenaga dalam, di Reiki Tao dilakukan dengan memakai energi Chokurei atau Daikomio, energi di 12 meridian utama langsung membesar sesuai kekuatan energi yang anda pakai. Jika tekanan energi ini cukup besar, maka meridian-meridian sekunder juga akan bisa diaktifkan secara automatis. Jika anda belajar
[silatindonesia] Re: Keris Tangguh Pajajaran
Abdi mah ente tiasa nyarios Sunda. Tiasana nyarios : Sunda, Sunda. --- In silatindonesia@yahoogroups.com, iwan setiawan [EMAIL PROTECTED] wrote: kang-akang gak salah tuh tulisan masak Prabu Siliwangi pergi ke Singapura? hongkong ..kali? Marwan Faizal A. Bachtiar [EMAIL PROTECTED] wrote: Pamairan Sili(h)wangi Kasmaran ku Sili(h)wangi Ngariung dina Seminar Pada pogot pada moho Pada ngaluarkeun hojah Pamanggih sewang-sewangna Sili(h)wangi pada nulup Dirucat ti unggal Madhab Para Ahli teu saeutik Nu tarandang makalangan Pada nembrakeun kanyaho Enggeus pada boda alas Garapan sewang-sewangna Ngeunaan poko lulugu Sili(h)wangi Raja Sunda Keris Tangguh Pajajaran(2) Keris teh salahiji hasil budaya nu dikenal masarakay jawa husuna,nang dinu ilmu keris atawa kristologi teh aya keris nu pangtangguhna jeung pangkolotna nyaeta Keris Tangguh Pajajaran. Dini hiji makalah nu dipedar ku Haris Sukanda Natasasmita ngeunaan Sejarah dan Tradisi Tentang Prabu Siliwangi ngeunaan Keris Tangguh Pajajaran teh tiasa di talungtik tinu 4 sumber, Kahiji. Tiasa ditingali ti relief candi nu nunjukeun loba bukti ngeunaan sanjata Kadua. Titinggalan baheula nu masih keneh ka palihara ku masarakat, atanapon di museum Katilu. Naskah Kuna anu nyebutkeun jinis jeung ngaran-na. Kaopat. Para panalungtik dinu cateutan ngeunaan keris eta jeung kaasup tradisi lokal. Dina hiji sumber (wirosoekadga,t.t:3,7-9) disebutkeun aya lima belas jinis tangguh. Tangguh Pajajaran kaasup nu pangkolotna tibatan tangguh Majapahit. Ieu ge dijelaskeun dumasar kanu sumber yen Tangguh Pajajaran teh aya tujuh Empu, nyaeuta: 1. Empu Ki Keleng 2. Empu Ki Luwung 3. Empu Ki Loning 4. Empu Ki Angga 5. Empu ing Pagelen 6. Empu Ki Sikir Dusun Tapan 7. Empu Siyung Wanara, nalika taksih jumeneng Bupati Arya Banyakwide. Titujuh Empu sakti eta, ngan aya dua Empu nu kanyahoaan hasil tempa na teh : Empu Keleng nu nyieun keris Kyai Kopek (Keris Lempeng, Dapurna tilam upih pamor Tambal) tinu wesi saperti batutulis, jeung Empu Kyai Manca disebat tinu kitab, nang teu kanyahoan ngaranna. Sumber nu lian (Winter jeung Soejonoredjo, 1993:12-23), digambarkeun limapuluh hiji jinis keris kuna, dimana duapuluh jinis teh ti Pajajaran, atawa abad ka XIII - ka XV, ngaranna teh nyaeta Keris brojol,Keris Betok jrrd. Dinu Cariosan Prabu Silihwangi aya duakali ngeunaan sesebutan keris, nyaeta 1. IX:9 saacan mangkati ti Sindangkasih ka Singapura, keris nu dipake Silihwangi disebatna dhuhung ginanja pitu 2. XXI:47 keris nu dipikaboga ku SilihWangi nu di bawa ku Ambetkasih keur nusuk dirina, nyaeta kebo. Dinu pupuh ka VII Naskha Sang Nata Agung, (KBN no 545. inv.EFFO- Bdg. No 2032), saacan Prabu Silihwangi angkat ka Prabu Singguru arek cacahan, manehna mawa sanjata keris Pusaka karuhun Prabu Ciung Wanara (warisan) nu diaraanan Kebo Teki, laju Prabu Singguru ditusuk ku keris sakti eta nepi ka perlaya, nu akibatna kabeh bala tantara Tanjung Singguru nyerahkeun maneh ka Prabu Silihwangi. [Non-text portions of this message have been removed] - We won't tell. Get more on shows you hate to love (and love to hate): Yahoo! TV's Guilty Pleasures list. [Non-text portions of this message have been removed]
Re: FW: [silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT
Di Cikalong saya juga belajar dari kang Asep, padahal yang mengobati dan membuka sistem powernya juga saya. Belajar dari siapa saja, tidak memandang senioritas. Pan yang punya ilmu bukan hanya yang lebih tua. --- In silatindonesia@yahoogroups.com, Rama Wijaya [EMAIL PROTECTED] wrote: Wah, kalau mau belajar Margaluyu Pa Kusnul pantasnya belajar sama Pa Bambang. Sebab kalau secara senioritas saya malah harusnya belajar sama Pa Kusnul. Nanti kapan-kapan saa juga mau nih tahu tentang Reiki Tao. Saya sering dengar tentang Reiki, tapi gak tahu seperti apa reiki itu?? R. Wijaya Finance Controller PT.Global Secont Jl. H. Soleh I No. 4 Kel. Sukabumi Selatan, Kebon Jeruk Jakarta Barat, Indonesia 11560 www.globalsecont.com _ From: kusnulhadi [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Thursday, June 07, 2007 6:16 PM To: silatindonesia@yahoogroups.com Subject: Re: FW: [silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT Itu makanya pengin belajar Margaluyu. Kan ilmunya lebih tua. boleh kan akang Rama. --- In silatindonesia@ mailto:silatindonesia%40yahoogroups.com yahoogroups.com, Rama Wijaya rama.wijaya@ wrote: Tenaga Dalam di Margaluyu merubah dari untuk pegobatan ke Bela Diri, Bagaimana yah??? Kalau saya pribadi kuncinya cuma dari isi menuju kosong R. Wijaya Finance Controller PT.Global Secont Jl. H. Soleh I No. 4 Kel. Sukabumi Selatan, Kebon Jeruk Jakarta Barat, Indonesia 11560 www.globalsecont.com _ From: kusnulhadi [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Thursday, June 07, 2007 2:19 PM To: silatindonesia@ mailto:silatindonesia%40yahoogroups.com yahoogroups.com Subject: [silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT 13-4 EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT Macan dan sebangsanya mampu berlari dengan akselerasi dalam beberapa detik sudah berada pada kecepatan 60 km/jam. Tetapi kecepatan ini adalah kecepatan sprint. Oleh karena itu juga dalam waktu yang sangat sebentar timbul sistem rem yang membuatnya segera harus memperlambat larinya dan akhirnya berhenti. Allah telah memberikan kesempatan kepada macan untuk dalam waktu yang sangat singkat mampu merobohkan mangsanya, sebaliknya alam juga telah memberikan kesempatan kepada mangsanya agar akan selamat jika mampu melampaui waktu yang diberikan alam kepada macan. Manusia adalah pemangsa di level yang teratas. Oleh karena itu Allah juga telah memberikan kemampuan dan pembatasan. Bahkan lebih dari itu, Allah telah menciptakan manusia dalam sebaik-baik produk. Jika anda bekerja menggunakan otot, maka akan terbentuk asam laktat yang membuat anda dalam beberapa waktu akan merasa capek dan kemudian menyuruh anda istirahat. Tapi di dalam tubuh juga ada sistem metabolisme asam laktat yang menguraikan asam laktat menjadi bentuk lain yang bisa dibuang. Sistem metabolisme asam laktat sangat dipengaruhi oleh chi. Jika chi mengalir ke otot yang sedang bekerja, maka asam laktat tidak terbentuk. Mungkin terbentuk juga, tetapi dengan cepat akan terurai dan hilang. Oleh karena itu jika anda menggunakan chi untuk melakukan suatu aktivitas, anda akan bisa tahan lama tanpa merasa lelah. Pada akhir bulan Mei 2007, setelah wisata silat ke Cianjur, bersama beberapa teman saya mengunjungi mas Mamai, salah seorang pesilat Cikaret. Dari mas Mamai ini kami diajari jurus 1 Sabandar. Kami juga diajak mengunjungi wak Entir, sesepuh Sabandar yang sudah berusia 92 tahun. Dari sosok tubuh fisik, wak Entir tidak ada bedanya dengan para orang tua lainnya. Tubuh yang sudah ringkih, mata yang melek tinggal sebelah sedang yang sebelah hanya menutup saja, dan pendengaran yang sudah sangat berkurang sehinga untuk bisa berkomunikasi lawan bicaranya harus berteriak. Tapi begitupun kalau sudah menyangkut yang namanya menyambut tangan, dengan serta merta tenaga dalamnya keluar dan anak mudapun tidak ada yang berani melawannya. Maklum, Sabandar level 7. Kami juga bertemu dengan murid-murid perguruannya dan beruntung sekali, juga mendapat demonstrasi jurus-jurus Cikaret dan peragaan bela dirinya. Dari perguruan wak Entir ini kami berkunjung ke rumah Wak Dudun, sesepuh Cikaret lainnya, dan sempat berbincang mengenai maenpo Cikaret. Hadir juga Pak Memed, pewaris Sabandar dari golongan menak. Wak Dudun, sepulang dari Surabaya, berada dalam kondisi yang memprihatinkan. Nafas pendek yang tersengal-sengal, wajah pucat dan kaki bengkak yang kesemuanya menunjukkan gejala sakit berat. Tapi semangatnya untuk menunjukkan pukulan Kari benar-benar luar biasa. Cobain aja mas kata mas Mamai kepada Puguh. Cuma saja sakitnya terasa seminggu. Siapa mau? Pak Karno langsung memeriksa kondisi kesehatan wak Dudun, dan saya lihat energi jantungnya
[silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT
13-4EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT Macan dan sebangsanya mampu berlari dengan akselerasi dalam beberapa detik sudah berada pada kecepatan 60 km/jam. Tetapi kecepatan ini adalah kecepatan sprint. Oleh karena itu juga dalam waktu yang sangat sebentar timbul sistem rem yang membuatnya segera harus memperlambat larinya dan akhirnya berhenti. Allah telah memberikan kesempatan kepada macan untuk dalam waktu yang sangat singkat mampu merobohkan mangsanya, sebaliknya alam juga telah memberikan kesempatan kepada mangsanya agar akan selamat jika mampu melampaui waktu yang diberikan alam kepada macan. Manusia adalah pemangsa di level yang teratas. Oleh karena itu Allah juga telah memberikan kemampuan dan pembatasan. Bahkan lebih dari itu, Allah telah menciptakan manusia dalam sebaik-baik produk. Jika anda bekerja menggunakan otot, maka akan terbentuk asam laktat yang membuat anda dalam beberapa waktu akan merasa capek dan kemudian menyuruh anda istirahat. Tapi di dalam tubuh juga ada sistem metabolisme asam laktat yang menguraikan asam laktat menjadi bentuk lain yang bisa dibuang. Sistem metabolisme asam laktat sangat dipengaruhi oleh chi. Jika chi mengalir ke otot yang sedang bekerja, maka asam laktat tidak terbentuk. Mungkin terbentuk juga, tetapi dengan cepat akan terurai dan hilang. Oleh karena itu jika anda menggunakan chi untuk melakukan suatu aktivitas, anda akan bisa tahan lama tanpa merasa lelah. Pada akhir bulan Mei 2007, setelah wisata silat ke Cianjur, bersama beberapa teman saya mengunjungi mas Mamai, salah seorang pesilat Cikaret. Dari mas Mamai ini kami diajari jurus 1 Sabandar. Kami juga diajak mengunjungi wak Entir, sesepuh Sabandar yang sudah berusia 92 tahun. Dari sosok tubuh fisik, wak Entir tidak ada bedanya dengan para orang tua lainnya. Tubuh yang sudah ringkih, mata yang melek tinggal sebelah sedang yang sebelah hanya menutup saja, dan pendengaran yang sudah sangat berkurang sehinga untuk bisa berkomunikasi lawan bicaranya harus berteriak. Tapi begitupun kalau sudah menyangkut yang namanya menyambut tangan, dengan serta merta tenaga dalamnya keluar dan anak mudapun tidak ada yang berani melawannya. Maklum, Sabandar level 7. Kami juga bertemu dengan murid-murid perguruannya dan beruntung sekali, juga mendapat demonstrasi jurus-jurus Cikaret dan peragaan bela dirinya. Dari perguruan wak Entir ini kami berkunjung ke rumah Wak Dudun, sesepuh Cikaret lainnya, dan sempat berbincang mengenai maenpo Cikaret. Hadir juga Pak Memed, pewaris Sabandar dari golongan menak. Wak Dudun, sepulang dari Surabaya, berada dalam kondisi yang memprihatinkan. Nafas pendek yang tersengal-sengal, wajah pucat dan kaki bengkak yang kesemuanya menunjukkan gejala sakit berat. Tapi semangatnya untuk menunjukkan pukulan Kari benar-benar luar biasa. Cobain aja mas kata mas Mamai kepada Puguh. Cuma saja sakitnya terasa seminggu. Siapa mau? Pak Karno langsung memeriksa kondisi kesehatan wak Dudun, dan saya lihat energi jantungnya kecil sekali. Pantas saja kalau pompa jantungnya tidak bisa mensirkulasi darahnya naik lagi ke jantung seluruhnya. Ketika saya tanya, mau nggak diobati, beliau mengangguk. Tenaga dalam wak Dudun berada di kulitnya, sedang di jalur tengah dan di meridiannya sangat kecil. Itu sebabnya seluruh meridian organnya berada di kondisi sie (nadi tenggelam). Bapak sih, tenaga dalamnya untuk berantem saja, sedang untuk kesehatan kecil sekali, kata saya. Mau nggak tenaga dalamnya saya pindahkan ke sistem kesehatan? Tapi nanti tenaga dalam berantemnya berkurang lho. Tapi buat apa tenaga dalam untuk berantem kalau badan jadi sakit? Beliau mengangguk lagi. Bisa kan mengalirkan energi? kata saya bercanda. Wak Dudun mengangguk lagi sambil tersenyum. Tahu kalau saya hanya guyonan. Kalau nggak bisa mengalirkan energi bagaimana bisa jadi jago? Karena itu dari pintu chihai energi ring orbitnya saya bocorkan ke bola energi jalur tengah Ring Energi 5. Dengan segera terjadi keseimbangan antara tenaga dalam di kulit dan tenaga dalam di jalur tengah. Sehabis pembukaan beberapa sistem tubuh yang buntu, saya tunjukkan beberapa saluran yang harus dialiri energi. Ada satu bekas pukulan ayahnya yang tidak bisa hilang oleh energinya sendiri. Oleh karenanya dengan teknik Reiki Tao blok tersebut saya hilangkan. Karena masalahnya memang karena kekurangan energi, dengan segera nafasnya menjadi pulih kembali, dan semangatnyapun tabah meluap. Ketika beliau menunjukkan beberapa teknik pukulan Kari, saya lhat sangat mirip dengan pukulan pecutnya Cikalong, dan kecepatannya seperti teknik pao cui. Oleh Puguh dikomentari kalau pukulannya menggunakan landasan otot pundak, sedang saya lihat tenaga dalamnya memakai tenaga dalam pergelangan tangan. Saya jelaskan, teknik jurus Sabandar pada awalnya menggunakan energi otot di pundak. Oleh karenanya pundak orang-orang Cikaret yang pernah saya lihat kebanyakan keras karena asam laktat. Dan karena tenaga
Re: FW: [silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT
Itu makanya pengin belajar Margaluyu. Kan ilmunya lebih tua. boleh kan akang Rama. --- In silatindonesia@yahoogroups.com, Rama Wijaya [EMAIL PROTECTED] wrote: Tenaga Dalam di Margaluyu merubah dari untuk pegobatan ke Bela Diri, Bagaimana yah??? Kalau saya pribadi kuncinya cuma dari isi menuju kosong R. Wijaya Finance Controller PT.Global Secont Jl. H. Soleh I No. 4 Kel. Sukabumi Selatan, Kebon Jeruk Jakarta Barat, Indonesia 11560 www.globalsecont.com _ From: kusnulhadi [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Thursday, June 07, 2007 2:19 PM To: silatindonesia@yahoogroups.com Subject: [silatindonesia] EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT 13-4 EFEK ASAM LAKTAT DI PELATIHAN SILAT Macan dan sebangsanya mampu berlari dengan akselerasi dalam beberapa detik sudah berada pada kecepatan 60 km/jam. Tetapi kecepatan ini adalah kecepatan sprint. Oleh karena itu juga dalam waktu yang sangat sebentar timbul sistem rem yang membuatnya segera harus memperlambat larinya dan akhirnya berhenti. Allah telah memberikan kesempatan kepada macan untuk dalam waktu yang sangat singkat mampu merobohkan mangsanya, sebaliknya alam juga telah memberikan kesempatan kepada mangsanya agar akan selamat jika mampu melampaui waktu yang diberikan alam kepada macan. Manusia adalah pemangsa di level yang teratas. Oleh karena itu Allah juga telah memberikan kemampuan dan pembatasan. Bahkan lebih dari itu, Allah telah menciptakan manusia dalam sebaik-baik produk. Jika anda bekerja menggunakan otot, maka akan terbentuk asam laktat yang membuat anda dalam beberapa waktu akan merasa capek dan kemudian menyuruh anda istirahat. Tapi di dalam tubuh juga ada sistem metabolisme asam laktat yang menguraikan asam laktat menjadi bentuk lain yang bisa dibuang. Sistem metabolisme asam laktat sangat dipengaruhi oleh chi. Jika chi mengalir ke otot yang sedang bekerja, maka asam laktat tidak terbentuk. Mungkin terbentuk juga, tetapi dengan cepat akan terurai dan hilang. Oleh karena itu jika anda menggunakan chi untuk melakukan suatu aktivitas, anda akan bisa tahan lama tanpa merasa lelah. Pada akhir bulan Mei 2007, setelah wisata silat ke Cianjur, bersama beberapa teman saya mengunjungi mas Mamai, salah seorang pesilat Cikaret. Dari mas Mamai ini kami diajari jurus 1 Sabandar. Kami juga diajak mengunjungi wak Entir, sesepuh Sabandar yang sudah berusia 92 tahun. Dari sosok tubuh fisik, wak Entir tidak ada bedanya dengan para orang tua lainnya. Tubuh yang sudah ringkih, mata yang melek tinggal sebelah sedang yang sebelah hanya menutup saja, dan pendengaran yang sudah sangat berkurang sehinga untuk bisa berkomunikasi lawan bicaranya harus berteriak. Tapi begitupun kalau sudah menyangkut yang namanya menyambut tangan, dengan serta merta tenaga dalamnya keluar dan anak mudapun tidak ada yang berani melawannya. Maklum, Sabandar level 7. Kami juga bertemu dengan murid-murid perguruannya dan beruntung sekali, juga mendapat demonstrasi jurus-jurus Cikaret dan peragaan bela dirinya. Dari perguruan wak Entir ini kami berkunjung ke rumah Wak Dudun, sesepuh Cikaret lainnya, dan sempat berbincang mengenai maenpo Cikaret. Hadir juga Pak Memed, pewaris Sabandar dari golongan menak. Wak Dudun, sepulang dari Surabaya, berada dalam kondisi yang memprihatinkan. Nafas pendek yang tersengal-sengal, wajah pucat dan kaki bengkak yang kesemuanya menunjukkan gejala sakit berat. Tapi semangatnya untuk menunjukkan pukulan Kari benar-benar luar biasa. Cobain aja mas kata mas Mamai kepada Puguh. Cuma saja sakitnya terasa seminggu. Siapa mau? Pak Karno langsung memeriksa kondisi kesehatan wak Dudun, dan saya lihat energi jantungnya kecil sekali. Pantas saja kalau pompa jantungnya tidak bisa mensirkulasi darahnya naik lagi ke jantung seluruhnya. Ketika saya tanya, mau nggak diobati, beliau mengangguk. Tenaga dalam wak Dudun berada di kulitnya, sedang di jalur tengah dan di meridiannya sangat kecil. Itu sebabnya seluruh meridian organnya berada di kondisi sie (nadi tenggelam). Bapak sih, tenaga dalamnya untuk berantem saja, sedang untuk kesehatan kecil sekali, kata saya. Mau nggak tenaga dalamnya saya pindahkan ke sistem kesehatan? Tapi nanti tenaga dalam berantemnya berkurang lho. Tapi buat apa tenaga dalam untuk berantem kalau badan jadi sakit? Beliau mengangguk lagi. Bisa kan mengalirkan energi? kata saya bercanda. Wak Dudun mengangguk lagi sambil tersenyum. Tahu kalau saya hanya guyonan. Kalau nggak bisa mengalirkan energi bagaimana bisa jadi jago? Karena itu dari pintu chihai energi ring orbitnya saya bocorkan ke bola energi jalur tengah Ring Energi 5. Dengan segera terjadi keseimbangan antara tenaga dalam di kulit dan tenaga dalam di jalur tengah. Sehabis pembukaan beberapa sistem tubuh yang buntu, saya tunjukkan beberapa saluran yang harus
