Amigo...
Eu simplesmente ponho o LiveCD...
Vô para a parte de instalação...
Em particionamento,edite as partições com atenção no botão de formatar...
Retire o "VEZINHO" que indica que irá formatar a partição...
Tendo esse cuidado altere todas as partições Linux *(/, /home e swap)*sempre
tendo o cuidado quanto a formatar...
Depois disso só avançar...
Ao término irá ser recuperado o Grub sem formatar nenhuma partição...
Boa sorte!!!
Mas antes dá uma Googada, só para ganhar confiança!!!
-- 
Mais sobre o Ubuntu em português: http://www.ubuntu-br.org/comece

Lista de discussão Ubuntu Brasil
Histórico, descadastramento e outras opções:
https://lists.ubuntu.com/mailman/listinfo/ubuntu-br

Responder a